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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~
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糖醋排骨% l8 L4 W$ m! K
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- q' m8 l6 b2 k9 V1 B% e9 R6 o

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5 ^' p. K+ n& d$ C$ ]+ h  D8 K  K水煮肉片
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糖醋排骨:
4 f2 x: n8 a) \- l# t0 ~$ g原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽8 M* i0 \# W$ B
排骨一斤
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, z, Q( G3 p' @% D/ t# _3 U1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸- W# R7 G5 J" f  m! b& B$ _6 F- N

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: X0 k4 l' u. ^# Y! C0 ?- l: s2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。, n. t  U( }0 H- q# `3 o
   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。

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3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。, W1 N# [# B- Y' m4 t7 r- \

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& N% E) p' e! x  G" f( h, H) n4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。
8 @6 f  i( s  E. H# u* c0 `! E' T    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝
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7 k: I# {* T* L. a4 k' U5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~
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: Y' Y6 _$ k0 ^1 A2 [  D" B6 F& i4 ]& ^; H& }
水煮肉片
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原料:肉片
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3 t  r$ e5 f1 ~" O' p7 f* ]
葱姜蒜切成碎末,备用
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. F7 c2 ~  W! ?8 e
$ n$ D4 J& B! x  v( i生菜
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, T3 A& Z" x' X2 L) A2 z8 n3 g( D8 E( E9 q
水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精
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- y+ p+ e# |* l5 ]- ?简单做法如下:
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0 H9 U1 \3 H# \* a1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)
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2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。
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5 u( t4 _$ \% x3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下/ G! t  K8 t4 X. i

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4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用- b, \* Q! J; ?7 l( t

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2009-02-26 
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5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。
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1 p; [% e1 S% y2 \0 H! V9 q" K6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面) _5 H0 e0 E! y
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7 y( C/ J/ f6 W' j- h% S! C* F& r+ {; w

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5 `, G% s2 H3 Y% ?! L香喷喷的水煮肉片出锅啦6 I' {2 J5 G5 E

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宝宝生日
2009-02-26 
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可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

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2007-04-07 
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那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

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宝宝生日
2012-04-30 
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134 
哈哈真不错我也回家试试!

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宝宝生日
2010-04-03 
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128 
学习了,周末回家试试去

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宝宝生日
2010-11-17 
帖子
140 
谢谢分享哦

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宝宝生日
2007-02-08 
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4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

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宝宝生日
2010-07-06 
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57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

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宝宝生日
2010-04-20 
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712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 倩倩宝贝 的帖子
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: }; g; ~8 q2 O- s/ Q" m+ A哈哈~可以去试试哈~~

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2009-02-26 
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回复 风寻千影 的帖子
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. p3 ~! O: J* l' c9 y( j& q; ^5 t4 Q) A  [8 e; G
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呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~+ d: O1 ?$ K% c3 S( B  t

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2009-02-26 
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回复 棋棋妈@bj 的帖子
+ u6 y# j' ^- c, J5 t  U8 \1 _7 y6 g4 F! m. ~! p8 r
哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

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宝宝生日
2010-08-03 
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做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
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