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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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3 y" }6 A. J. Z/ U0 z
0 j$ W' Z" k0 s0 [6 l! f- u老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~
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$ Q( m( ]/ a$ f糖醋排骨
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6 E3 ~( k7 A  p* E) I% y水煮肉片, e2 w3 }. ~3 R* X' A7 F
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糖醋排骨:
" o, t; e& m6 v6 ?  Z原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽+ z$ N( f7 d/ Z* a, H
排骨一斤/ E$ f9 g% w$ ]7 K  l% a
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1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸
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5 E$ U% t+ a& T: Z" A2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。- G% ^! @1 J/ t3 O% q" F
   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。
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3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。
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4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。0 x$ _4 w, `6 p1 ]1 V. }
    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝
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5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~
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7 F: I( u! Q7 t3 I" p8 G, M+ q* |9 g7 P# x水煮肉片5 u4 G, A7 _/ l; p4 w  _

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0 n& u2 Y% e8 e9 g葱姜蒜切成碎末,备用# b' N9 W" L! ^  J( w) a

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1 {) ?9 r8 W- i  ]. r+ I$ S生菜! C7 J- \! Q0 l7 v
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6 R% A' j2 r1 N6 k! E水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精5 V" I( p/ B4 N4 x, ?  t# B5 L5 S
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简单做法如下:1 _( i/ C5 L" @% N" n5 O/ g
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1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)7 z9 {8 U9 D5 ]5 r" c0 {# F0 h

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2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。
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$ r6 N2 P6 x! k. `( [) R3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下# a# z5 b& T. c, K
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4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用* V# n9 F' o( g% T

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2009-02-26 
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+ O/ S* V: b% w4 q2 r5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。9 Z5 P& `* s2 x+ s
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: P/ Y' u1 W5 b, Q! g# X, j6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面' p+ ]2 A; Q9 Y9 d# `
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香喷喷的水煮肉片出锅啦
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宝宝生日
2009-02-26 
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可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

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宝宝生日
2012-04-30 
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134 
哈哈真不错我也回家试试!

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宝宝生日
2010-04-03 
帖子
128 
学习了,周末回家试试去

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宝宝生日
2010-11-17 
帖子
140 
谢谢分享哦

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宝宝生日
2007-02-08 
帖子
4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

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宝宝生日
2010-07-06 
帖子
57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

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宝宝生日
2010-04-20 
帖子
712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 倩倩宝贝 的帖子
6 B7 W  ?5 r, u6 g+ ^: a$ T7 Q/ W' Q9 B: k
哈哈~可以去试试哈~~

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2009-02-26 
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回复 风寻千影 的帖子2 f4 `; z4 F) i; _6 [
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4 g- Z! m4 u8 l2 C
呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~
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2009-02-26 
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回复 棋棋妈@bj 的帖子- }. @/ I/ O/ s: B
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哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

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宝宝生日
2010-08-03 
帖子
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做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
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