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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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' |- C9 _; b* I$ _/ w1 N  y9 {老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~" s- Y3 \- x  D9 h0 Y
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糖醋排骨$ b& L/ j, }# t) ]
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! a4 x! j. _$ c1 u0 b* h* X+ i水煮肉片
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2009-02-26 
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糖醋排骨:
2 a5 Z+ {9 ~  M: _4 e2 g原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽
. j  b$ m+ |9 P  ], L排骨一斤. ], b# }. a1 ]9 o/ z1 H+ h) N
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* H+ G: I& i% y5 l! ?! ~  N6 e1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸
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: _) R, d8 q! k; T$ T# [+ Y6 }2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。
7 [( q3 h( a  d9 v9 o   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。
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3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。
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, H) p7 @- _1 ~8 b; e1 f5 A4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。
- ^8 ?, s2 @, \! R. B& |6 f    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝

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5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~/ G, f7 f! S0 x" L: ~7 x* l
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& f$ l" q" d& Y水煮肉片5 _8 p9 |) a! q% \6 z

4 m1 ?5 e' ^' N' o原料:肉片
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葱姜蒜切成碎末,备用
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! {) o& d; T8 V) X$ T) [生菜
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( N3 P4 w! G2 F9 D水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精
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8 A: y+ I5 h+ I6 \* c9 B简单做法如下:  V% o/ ~1 U& j9 u1 M/ |7 C' C- z

2 D4 r/ d9 S0 |- ^& K6 d1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)* p* \/ l# a- K6 }' o( m: x

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2009-02-26 
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6 n& v) p4 ~) h2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。
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( ?% G2 H8 D* U7 B- n3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下
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4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用4 i& M5 t) v* P# n

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宝宝生日
2009-02-26 
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1 @5 r& Y8 y2 p: B5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。7 s2 X5 w# C) I% `8 N
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6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面
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香喷喷的水煮肉片出锅啦
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宝宝生日
2009-02-26 
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可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

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宝宝生日
2012-04-30 
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134 
哈哈真不错我也回家试试!

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宝宝生日
2010-04-03 
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128 
学习了,周末回家试试去

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宝宝生日
2010-11-17 
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140 
谢谢分享哦

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宝宝生日
2007-02-08 
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4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

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宝宝生日
2010-07-06 
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57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

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宝宝生日
2010-04-20 
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712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 倩倩宝贝 的帖子4 @4 I, c9 F  x6 D) i# ^$ ?
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哈哈~可以去试试哈~~

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2009-02-26 
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回复 风寻千影 的帖子
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# T) D9 k6 x/ E9 S9 T/ U
8 g) u( Y/ W8 q/ n$ s呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~2 h9 K$ @: r3 x3 l

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2009-02-26 
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回复 棋棋妈@bj 的帖子# b8 d- u) V7 i* d: m
+ y, B1 Y; c# v0 {
哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

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宝宝生日
2010-08-03 
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做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
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