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宝宝生日
2009-02-26 
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楼主
发表于 2011-10-20 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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老妈的传家手艺,完全不用油的糖醋排骨,肥而不腻的水煮肉片~* `, m! _! E! P4 [2 }( }' Z% w
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糖醋排骨; v) P2 W# ^0 H
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水煮肉片
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糖醋排骨:: H( V' v7 R. ~" h
原料:葱,姜,花椒,香叶,大料,醋,糖,盐,味精,老抽
3 ~" b6 u- s! Z排骨一斤" V3 K3 w! n$ \6 D( Q

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! m& |. x' P; R! ~. [1.锅里盛水,加入切好的葱段,姜片,香叶,大料,花椒若干,放上大半勺盐,放入排骨,煮沸. V: E" H  D9 ]% E4 {# g8 y
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2 V! |7 ^  g7 [; s3 K8 T* \2.煮沸后,转小火,盖上锅盖,煮50分钟。7 {5 L1 m& c1 v* {
   50分钟后肉就比较烂了,我把锅里的调料都挑出来了,只剩下了肉和汤,如果不介意最后吃的时候盘子里有很多葱姜大料的话,可以直接跳到第3步。

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3.锅里的汤要保持刚刚没过肉的高度。然后向锅内加入醋,糖(糖:醋大约是5:3),料酒,酱油,盐,味精。加的时候可以慢慢调试,最后尝一下汤,如果你觉得味道可口,跟你想象出的成品味道一样,就行了。
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( X( O. ], z9 `7 t4.煮沸后,改中火,将锅盖留一道缝,既能让味道慢慢炖进去,又可以慢慢把汤煮干。。
  I5 f9 `* ?  J& T& F  r: G    我们家锅盖太小了,我就垫了两根筷子,留了两条缝

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5.汤差不多煮干之后,就可以出锅开吃啦~~怎么样?超级简单又完全用不到油吧?一点也不油腻~~2 w, A" W; v3 r% y* y7 ^

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5 W' M6 C9 u, j4 @6 R水煮肉片
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原料:肉片6 z& v5 G# x) ~& F4 z

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4 r! {4 A2 x8 w葱姜蒜切成碎末,备用' I% B" f* U9 j2 i3 B2 @

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生菜
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; O' n% e" J* r7 ~2 F7 X水煮牛肉调料,花椒,辣椒。。还有盐味精; o. K( V5 S3 J2 j4 T2 C4 }
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简单做法如下:" j) K7 ?( a! q. T7 D2 y
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1.把水煮牛肉调料粉倒入碗中,加适量水调成糊状。。(一定要戴口罩!我咳的惊天动地的。。)
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2009-02-26 
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2.坐锅热油,加入葱姜蒜爆香,然后将调成的糊状调料加进去然后加至半锅水,煮沸。
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3.煮沸后,加入肉片,将其煮熟,在煮肉的过程中,我们可以先把生菜处理下
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; ]; w/ B; E$ }4.另起一锅,烧开水,加入生菜焯一下,控干捞出,放在碗底备用0 f/ X% p( G, N4 V9 m( Z( z

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2009-02-26 
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; U0 z9 L: v; Z0 d( O7 ?! T5.肉煮熟后,连肉戴汤倒入生菜中。; c" I7 s; ~+ l9 ~5 j& |' K

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( U4 x- L/ K6 W$ ~4 d% ?6.将辣椒掰段,和花椒一起放入热油中炸出香味,然后浇在肉上面" w! {1 H- y7 t: f( x1 a6 r

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香喷喷的水煮肉片出锅啦, X0 z% R7 ~- m; i6 ^' P) w4 T# g

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宝宝生日
2009-02-26 
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可能看着不是很好看,但是味道那是绝对没得说哇

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
那个做排骨的方法不错哦,改天也试一下。

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宝宝生日
2012-04-30 
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134 
哈哈真不错我也回家试试!

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宝宝生日
2010-04-03 
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128 
学习了,周末回家试试去

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宝宝生日
2010-11-17 
帖子
140 
谢谢分享哦

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宝宝生日
2007-02-08 
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4687 
看着很有食欲啊,流口水。。。

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宝宝生日
2010-07-06 
帖子
57 
有机会试试  排骨不错
笑笑妈妈 团长编号MW11869

高 一

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宝宝生日
2010-04-20 
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712 
学习了,呵呵,今天回去尝试一下

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 倩倩宝贝 的帖子
0 G0 l2 L& o2 g, r/ V0 K- Z5 e4 k6 m: d! p5 H
哈哈~可以去试试哈~~

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宝宝生日
2009-02-26 
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回复 风寻千影 的帖子2 w/ Q, f" Z# B1 n# _; V* b: ^
1 {: Q* {: d5 o; [

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( l9 J. J6 v: }9 F# I呵呵  谢谢亲的支持啦哇~~
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2009-02-26 
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回复 棋棋妈@bj 的帖子
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哈哈 ~亲做好了可以来这里咱们交流哈

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宝宝生日
2010-08-03 
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做法很环保,就是看相一般般,估计吃起来肯定不错。
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