- 妈米
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酱油鸡的制作材料:
u! C) \1 |4 m0 o* \* O; n主料:鸡腿300克
0 s2 r. J$ D' S- H5 d$ |8 ]辅料:姜10克,大葱10克
$ Y% ^7 H8 i$ N! Z( C调料:色拉油20克,白酒10克,白砂糖5克,酱油20克
" H$ ] h5 g3 `# M: R! v教您酱油鸡怎么做,如何做酱油鸡才好吃2 r" P4 C1 M( o1 X9 ~6 s7 G
1.葱、姜与调味料(酒10克、糖5克、酱油20克)拌匀,涂抹在擦干水分的鸡腿上,余汁备用。3 B7 U' E2 P ]; P) X
2.锅中倒入20克油烧至八分热,放入鸡腿,用中火将两面各煎十秒,至外皮稍呈金黄色。3 J I. j* ~. J9 z
3.再放入余汁及水煮沸,改用小火焖煮20分钟,熟透后取出,剁块排在盘中,淋上酱汁即可。
/ w. d' x7 G5 Q7 F. E小帖士-食物相克:6 n9 j w& M+ S4 A1 ]- X' z# S( r
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;" M5 ?! a$ C# H! n( f2 h" U
与芝麻、菊花同食易中毒;5 O8 P* X* K6 Q3 M3 A+ Z
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
* T3 l& y2 c- s与芥末同食会上火。
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