- 妈米
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酱油鸡的制作材料:
, S# m$ b- @( ^5 s, v主料:鸡腿300克# `5 y0 [4 G8 w, Y1 e8 E
辅料:姜10克,大葱10克1 t. Q4 j! s- f i4 d+ ]
调料:色拉油20克,白酒10克,白砂糖5克,酱油20克
- w( R- ~# b, r, K) S教您酱油鸡怎么做,如何做酱油鸡才好吃: g; S* G! J' D2 h2 h# V6 r' h
1.葱、姜与调味料(酒10克、糖5克、酱油20克)拌匀,涂抹在擦干水分的鸡腿上,余汁备用。 H: N/ x+ n0 U+ s7 Q8 A' B2 T- p
2.锅中倒入20克油烧至八分热,放入鸡腿,用中火将两面各煎十秒,至外皮稍呈金黄色。% T- o- ^7 U3 A( e. i
3.再放入余汁及水煮沸,改用小火焖煮20分钟,熟透后取出,剁块排在盘中,淋上酱汁即可。5 X6 ^7 a% z9 N) ?
小帖士-食物相克:8 a% o+ }* j \2 j7 T: w
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;4 r0 x) C+ o0 V2 Y8 D3 n
与芝麻、菊花同食易中毒;* _# H' M" ]1 \1 {1 e' e: l }
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
$ p x* R8 \3 j+ ?: ~* E与芥末同食会上火。3 ~+ f0 g0 |; N3 O9 Z
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