- 妈米
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酱油鸡的制作材料:
/ t' D8 U" f3 _1 I% |主料:鸡腿300克6 _: r! V# d3 M F
辅料:姜10克,大葱10克
! S$ Q# y: {! q调料:色拉油20克,白酒10克,白砂糖5克,酱油20克 * o/ A; \+ V5 o, ~) z2 b( t2 y
教您酱油鸡怎么做,如何做酱油鸡才好吃! D7 V/ _7 `. \) w! G7 n7 s' I
1.葱、姜与调味料(酒10克、糖5克、酱油20克)拌匀,涂抹在擦干水分的鸡腿上,余汁备用。
: T. f3 T& ~1 x; D2.锅中倒入20克油烧至八分热,放入鸡腿,用中火将两面各煎十秒,至外皮稍呈金黄色。
2 D# V4 z; q, X. A, c, E3.再放入余汁及水煮沸,改用小火焖煮20分钟,熟透后取出,剁块排在盘中,淋上酱汁即可。5 [5 ~" a2 X! S# \# g% Z% @3 t
小帖士-食物相克:
: P# h* z9 R5 |) Z$ o鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;" S" N. e( D( w8 k R+ ]
与芝麻、菊花同食易中毒;$ j3 H+ Z2 Q; x9 ?% t3 _
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
7 g' Y, ` c* l0 J( W与芥末同食会上火。/ r$ F* q. |/ C% D" T
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