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每天一款月子美食!

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haoxi313

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宝宝生日
2012-02-11 
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81 
楼主
发表于 2011-11-2 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
山药猪肝：
功效：补肾气，健脾，祛恶露。
材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，坐月子水

+ ^& Z. y5 Q4 @. n4 T1 l" b4 @) {9 h280 ml。
做法：1．将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用；
2 A1 v8 D* ?. h! ?( Y1 y1 ~! L8 H9 F! N
2．将山药切成小块洗净备用；
  r6 Q# G+ O1 H/ N
3．黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑；

1 r. E( l) a+ W/ E! d/ c4．倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。
使用阶段：产后第一周
% }+ B( J1 R6 R6 K2 D

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haoxi313

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宝宝生日
2012-02-11 
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沙发
发表于 2011-11-2 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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