- 妈米
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原料:- F# T8 j- C: u3 k
面粉250克,粉丝50克,海带50克,豆腐皮25克,菠菜15克,鸡蛋黄2个(生的)。
6 g1 K- Q7 Y: Z8 Q J调料:, j3 O: P4 X; C2 ~1 C5 [4 l8 n
精盐15克,味精5克,香油20克,香醋30克,胡椒粉5克,姜末10克。
1 A/ S% E" V5 Q/ n
% t9 P; w8 y/ Y0 {& I0 B做法:. L. q5 W1 C* @* K/ `/ N! a, V
1.将面粉拌成稠糊状,以筷子能搅动为宜,隔20分钟顺一个方向搅3分钟,叫-3次后面团比较有劲后,放入有2千克水的盆中,用手轻轻的攥挤面团,直至成面筋,后放在碗中加水醒着,洗过面筋的水待用。海带泡发后洗净切丝,豆腐皮切成丝。
. u& v0 [+ s3 [* Z 2.菠菜择洗后切末。鸡蛋黄吊皮后切丝。将粉丝、海带、豆腐皮、鸡蛋皮,放入锅中加水2千克烧开,将面筋拉成薄饼后,在开水中来回荡,使面筋成丝后落入锅中。将洗面筋的水搅匀,徐徐勾入锅内。待其稀稠均匀,加入食盐、味精,胡椒粉、姜末、菠菜末搅匀,汤开即成,食用时淋入香醋及香油。
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