冬日里的酸酸甜甜，自制山楂果茶,胜过华旗果茶，营养多多健康多多！！ - 我爱厨房

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宝妈爱北京

高一

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楼主

冬季，我们习惯吃一些热量高的或者味道厚重的食物来抵御寒冷，时间长了，疲惫的味蕾就需要一点点清凉一点点酸甜来给自己放个假。所以那天在菜市场，看到有卖山楂的，就毫不犹豫地买了一些，决定做个清凉酸甜无敌好喝的——山楂果茶！！( x- \# P& {4 `' p+ X9 V$ H
工艺超简单，原料超简单
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高一

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沙发

原材料——山楂、胡萝卜、冰糖
& d- L4 u$ q; L1 G( V; g这里要啰嗦一下，有的MM可能不喜欢胡萝卜的味道，实在不喜欢的，不放也可以。我对胡萝卜一直不反感，所以还特意多放了一些，呵呵。总之，山楂和胡萝卜这两者的比例就完全根据个人喜好来决定吧
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1、山楂洗干净% x" D0 T: K0 n: d7 U: K
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板凳

2、将山楂去核去蒂
  m2 M4 C# q4 y" v这个步骤比较繁琐，需要一点耐心尤其是去核的工作会复杂一些。我采用的方法是在山楂上用刀划几下（如下图所示），然后在划痕上用手一掰，这样比较好弄。如果亲们还有什么别的好方法，告诉我哦8 c; w3 v. f9 M. R$ N" F3 n
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3、将处理好的山楂放入锅中用白水煮开: J( l# X0 U7 k& k

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4、煮至山楂变软，山楂皮有些微微绽开就可以啦将这一锅山楂水留好备用

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地板

5、待山楂冷却的时候，我们来处理胡萝卜（不喜欢放胡萝卜的MM可以跳过这一小段哦，呵呵）
8 f3 l7 J+ M1 A: J. e( y7 _' p将一小段胡萝卜切块儿，放入水中煮，煮至胡萝卜变软即可。; j+ ~6 Q& d+ F
呃。。。下面的照片排反了，应该是先切胡萝卜再煮嘿嘿
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6、这个时候山楂应该已经差不多冷却好了，将其倒入榨汁机，同时倒入一点水（我用的就是之前留下的煮山楂的水），开榨，直到变成红果泥。! [( Z' t8 K. a7 j0 r& m

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7、又一次进入胡萝卜环节，嘿嘿2 `7 d' z' v+ |/ b  z0 a/ n% r
继续将胡萝卜加水放入榨汁机，打成泥（如果之前煮的山楂水还有，那么继续用吧）

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8、最后一步，将刚才准备好的山楂泥、胡萝卜泥，倒入锅中，加适量的水，开煮~~~~~
1 n' O3 I7 O  C大火煮开后，放入冰糖(冰糖的量根据大家的口味而定哦 )，小火再煮10分钟，OK啦！9 }7 x/ Z8 u7 P3 P2 b
不过有一点很关键啊，最好把山楂果茶放入容器中晾凉后再饮用，口感甚佳！！  因为酸的东西在热的时候更容易倒牙，而且会显得比其真实口感要酸。。。所以大家也可以等果茶凉后再尝尝酸甜，如果还觉得有些酸的话，可以酌情再放点白糖搅拌开就行了。# o. E, L% Z, m- n% o8 S7 U
原谅我，我们家连个大玻璃瓶子都没有，只好装到乐扣的大玻璃饭盒中去了。

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