莲藕海带焖五花肉的做法 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-11-04
帖子: 141

楼主

发表于 2011-10-28 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

莲藕海带焖五花肉的做法： G* I) ^ z7 n' P- m
莲藕去皮，切片冷水浸泡，海带结清水浸泡
五花肉切小块，下锅内热水中，煮至肉变色，捞出控水: Z3 e" h {4 G' p
锅中加少许食用油，加葱、姜炒香，放入八角、少许白糖、五花肉翻炒均匀后，加入莲藕，倒入味极鲜酱油，加少许盐调味
锅内加水没过食材，煮开后，放入海带结，小火继续焖煮至锅内汤汁收干，出锅即可
1 s/ G/ E! @% ~' y5 ^1 T) t

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小小子妈咪

Rank: 17

宝宝生日: 2010-08-01
帖子: 1571

沙发

发表于 2011-10-28 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习了
$ P! g' R# c/ s: j2 t2 u& C- `/ J! v, d

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Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-09
帖子: 2461

板凳

发表于 2011-10-28 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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好美她妈

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 528

地板

发表于 2011-10-31 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很喜欢，改天尝试一下

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2011-09-20
帖子: 49

5^#

发表于 2011-11-11 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油努力

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长编号：MW11162

Rank: 14

宝宝生日: 2004-08-28
帖子: 621

6^#

发表于 2011-11-14 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么没图呀？

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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莲藕海带焖五花肉的做法

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