莲藕海带焖五花肉的做法 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-11-04
帖子: 141

楼主

发表于 2011-10-28 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

莲藕海带焖五花肉的做法：1 X8 s6 q4 j8 C
莲藕去皮，切片冷水浸泡，海带结清水浸泡5 l6 D7 T0 r" C
五花肉切小块，下锅内热水中，煮至肉变色，捞出控水4 l$ N0 z# W" s- y1 W- ?5 b. F
锅中加少许食用油，加葱、姜炒香，放入八角、少许白糖、五花肉翻炒均匀后，加入莲藕，倒入味极鲜酱油，加少许盐调味
锅内加水没过食材，煮开后，放入海带结，小火继续焖煮至锅内汤汁收干，出锅即可1 g& h t+ F. @, N% P, \
3 B& V6 L0 \2 X/ z9 E7 G; ~' D

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小小子妈咪

Rank: 17

宝宝生日: 2010-08-01
帖子: 1571

沙发

发表于 2011-10-28 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习了8 e' U- W% K7 P; Q4 o9 M/ ]1 s: S
, j; F9 T; ^, {- `$ B: e

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Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-09
帖子: 2461

板凳

发表于 2011-10-28 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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好美她妈

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 528

地板

发表于 2011-10-31 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很喜欢，改天尝试一下

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2011-09-20
帖子: 49

5^#

发表于 2011-11-11 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油努力

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长编号：MW11162

Rank: 14

宝宝生日: 2004-08-28
帖子: 621

6^#

发表于 2011-11-14 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么没图呀？

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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莲藕海带焖五花肉的做法

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