- 妈米
- 1079
- 经验值
- 1029
- 在线时间
- 100小时
- 宝宝生日
- 2011-11-04
- 注册时间
- 2011-10-9
- 帖子
- 141
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1129
- 精华
- 0
- UID
- 6428802
   
- 宝宝生日
- 2011-11-04
- 帖子
- 141
|
* V3 _) g7 {, B; q& s8 y( S- F, @
莲藕海带焖五花肉的做法:
+ |/ _* J! X5 G$ W莲藕去皮,切片冷水浸泡,海带结清水浸泡
6 {* P1 n9 z0 O) q! o! y7 l) [五花肉切小块,下锅内热水中,煮至肉变色,捞出控水8 E6 ^7 a* ?" ^5 ?4 c
锅中加少许食用油,加葱、姜炒香,放入八角、少许白糖、五花肉翻炒均匀后,加入莲藕,倒入味极鲜酱油,加少许盐调味/ P, s1 S6 Y5 `+ a
锅内加水没过食材,煮开后,放入海带结,小火继续焖煮至锅内汤汁收干,出锅即可
; `- g! l7 ~! N9 a3 c% J' \4 s% N0 ]* ]8 \! K6 o" k9 }+ g
|
|