- 妈米
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都说孩子要多吃鱼,而且最好吃深海里的鱼
0 d5 p3 A }. o2 I. z鳕鱼是不错的选择,刺少--基本上都是大刺,肉细--肉质非常细呼,适合小孩子吃. W5 u1 C; Q9 {/ t& [
做法也超简单,清蒸啊
0 \0 I: o2 t+ z8 d @" k而且营养成分流失的少, A+ N8 {9 ^# [: a% E$ d
上图+ y/ t* [4 ~! U% R0 N, Y
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鳕鱼买来就是一块一块的,不用再改刀了,省事
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' e$ _% W) l, ~9 D9 p4 m
) H: q" r$ m6 _( S切点葱丝姜丝摆上面,为了去腥
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