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本帖最后由 小我妈妈 于 2011-11-29 19:42 编辑 ( J1 y' `& Z; \% w/ E
# }0 ]3 O$ g F x9 b; O小我妈妈爱吃肉
' }8 _0 R* {7 y- \6 a尤其爱吃卤肉饭# B2 f. o5 I# m1 `
外面台湾餐馆里好吃( ?; _; F4 o6 k' n5 I: d$ F
但吃起来不方便9 v3 j7 n8 q# w
不是想吃就能去吃
; t( g" @6 F9 j7 c) ^! G5 A于是自己研究自己做
# c! a6 B. S& [终于成功啦~~哈哈
+ p# O: O$ L$ \$ |1 B晚上做上一锅卤肉
: I6 b. t2 L0 n3 `1 W再红烧一条鲈鱼
5 _ ^* x$ o+ o来个大骨汤喝喝
0 y( [9 S- V% g" ?2 P+ t' k/ d% j3 i* k真是冬天里最爽的晚餐
% K1 T$ p+ n T2 t X- P( j顺带说下 小我能吃1碗卤肉饭+1碗大骨汤+ u0 Z) D* e) P3 F) P) {; W. q
/ i! R- B6 F4 Z! x( R" H
1 V. e& }8 A7 T有食欲不?再放几个鸡蛋 做成卤蛋 别提多好吃了
! \' e+ a1 F& a {+ Z0 Y: o( l( E! c: m: X/ k( x9 n
香香的~~闻闻~
. H# u& F9 K2 y1 f
1 `( e$ `1 M, ~. }7 {/ c大骨汤 里面放了鱼腥擦 清热去火' q$ i$ j& }8 j7 z0 K
7 `8 I2 a! A- f8 H) Q) @8 q5 C+ s3 {. g
而且一点不腻 舀出几勺和白菜放一起 别提多好喝了
+ D) n8 C! U2 V
$ J, G3 Z- I4 S红烧鲈鱼 小我爸爸的拿手好菜~~
0 J! A% m) l6 }5 ?7 j8 W2 f& ^9 {" j& H: `5 d8 P6 H: u' \- Y# o
清炒茼蒿 我爱吃 嘿嘿 菜有些少哈 9 F" m9 F5 t4 R6 c' S6 m
咱都是肉食动物
1 I9 k- F# V" T( o应大家要求 小我妈妈现在公布卤肉的制作过程
& @! a) j# o: E哼哼 是独家秘方哦 嘿嘿
; S+ v! j9 \1 U V9 S# X L+ D# k/ t/ v1 要买那种瘦肉稍多 肥肉少的纯五花肉哦 比较好吃 比一般的肉# w9 t% @ |6 t# v2 R: d; E
2 要买洋葱 这个制作必备% I8 \; s1 E# y% s
3 过程开始- C5 P8 v+ | X
; s J+ R! m9 ^, i
把肉切成小丁丁 肥瘦相连 大小为大拇指左右( U' W6 n5 y4 {1 _
把洋葱切丁丁备用
& `; @' G% K6 L1 x* z7 [2 [! V' V 准备蒜 姜 大料 黄酒 老抽
7 K( {: A3 C/ e: U3 ?
$ j4 A0 Y( x+ {! {6 t0 \ 把肉丁放开水里焯一下 去掉脏东西, l' y `' E6 M7 g* [
炒菜锅放油 把洋葱放入煸炒 炒啊炒 炒到洋葱变蔫变黄
8 l% d j q( Q, O3 N& d& C% Q/ y" | 然后
( w/ @7 u3 M3 l: M& r 放糖 然后把肉丁放入 煸炒
" e: B6 c' j1 H) i+ O 炒啊炒 炒到油出来 肉颜色变深
0 U0 s$ d% T1 r9 M 然后" u3 U9 C* b0 P( j& T
放入黄酒多一些(个人认为黄酒比料酒好吃)放入酱油. D/ |# p- H, A' K: _. Z. D
(市面上有卖台湾卤汁酱油那个更好 我就用的那个)) ^2 W! T3 A8 @! L
放入蒜 姜 大料(不用葱 洋葱就OK) U. k& Q! e" W( U% T
在炒制的过程中 旁边火上坐热水 等炒好了 把热水放入肉中' x- ^7 a- K: U+ ^
绝对不能用冷水哦 热水要没过肉
3 M% f% E/ b; h0 y- L 然后盖盖子 大火烧开后 小火慢慢炖之
( d! c: Y6 k& I" S0 } 最好用砂锅或者煲炖 那样肉容易烂糊 好吃
( }' {; _5 V4 N- [5 T( m 炖大约1小时左右 放入事先煮好的蛋 再一同炖
4 Z7 a ^+ P7 _# ?: m( W/ H 最后尝尝感觉差不多熟了 就可以放盐了 按口味斟酌即可+ [ m8 s K! J# U( }
哇~香香的卤肉出炉喽。和亲爱的孩子他爸&宝贝一起吃吧。5 g3 Z2 A/ n/ ^' c5 m2 g
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