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本帖最后由 小我妈妈 于 2011-11-29 19:42 编辑
0 p+ s6 n2 }6 l+ h5 U j1 X
) r1 j* `$ I" V小我妈妈爱吃肉- z, R% o0 V9 q7 A6 Z5 I
尤其爱吃卤肉饭5 o+ B% a& o* I$ ?! K' R
外面台湾餐馆里好吃
7 N2 h* Y! z; g1 [2 d0 Z& f1 H但吃起来不方便2 b- e/ \, A" N8 ^$ ]' b
不是想吃就能去吃0 \0 E( }8 A3 k1 I4 V/ A |5 n& Q* X
于是自己研究自己做
( N- k* L1 `( T, e! s" q2 m* u$ r终于成功啦~~哈哈
) q" U3 j& Y! z5 S0 `* f4 ^晚上做上一锅卤肉
! I. U( d4 l) H4 x# a再红烧一条鲈鱼
3 C0 ]5 P$ X, ~ c来个大骨汤喝喝
) x/ F" x n- b; A# C" B真是冬天里最爽的晚餐. g; r+ x$ x& Q8 z" n3 c6 b
顺带说下 小我能吃1碗卤肉饭+1碗大骨汤4 r- L( `3 `1 V$ ^) r4 s2 G/ D3 b8 {
! p; U& J7 _5 V+ L7 u! Q
. s: m6 O- W& @% _4 x+ a6 y
有食欲不?再放几个鸡蛋 做成卤蛋 别提多好吃了3 h; p7 y$ s; F: y' D3 @
6 J8 E% J- P' I& k- `; ~9 e0 o
香香的~~闻闻~
# O1 O; ]) u$ S7 x" `* K. y- T
5 ~. h5 J( Z2 `. l$ \/ Z大骨汤 里面放了鱼腥擦 清热去火
3 K. p7 u8 K: s) ~& s6 l9 r4 M4 w$ c# z
而且一点不腻 舀出几勺和白菜放一起 别提多好喝了
' F; Z V. z* ~! R# F1 p; n2 w- l
红烧鲈鱼 小我爸爸的拿手好菜~~
* e$ Y. l2 O9 Y- W1 F/ V2 I$ ~8 x B# X. K0 t& V
清炒茼蒿 我爱吃 嘿嘿 菜有些少哈
0 D* \7 B/ u. a) U9 _咱都是肉食动物
) ]6 h1 A2 n* R" U4 D I+ H8 P应大家要求 小我妈妈现在公布卤肉的制作过程
! n5 A/ j; @* T2 ^4 S/ {7 {哼哼 是独家秘方哦 嘿嘿
. k% w( A x, ] |7 ~* G+ t$ }1 要买那种瘦肉稍多 肥肉少的纯五花肉哦 比较好吃 比一般的肉& I1 `# E/ D! m& i9 X- Q, H0 d
2 要买洋葱 这个制作必备
@' ^# h u& v, A3 过程开始
6 Z& c% ], l$ M/ s% h
0 t9 y2 C9 H0 w3 U 把肉切成小丁丁 肥瘦相连 大小为大拇指左右
, g8 f+ S: O& v& u9 C7 @7 e/ p 把洋葱切丁丁备用 3 U& `0 G2 J- w' s* w' S% _) I
准备蒜 姜 大料 黄酒 老抽
8 F1 I+ B3 h. y0 M8 y. p$ E
+ y Z, y$ O& s6 Q8 t. v) _ 把肉丁放开水里焯一下 去掉脏东西
3 a: [6 M: N9 ~$ f/ m2 K 炒菜锅放油 把洋葱放入煸炒 炒啊炒 炒到洋葱变蔫变黄; O2 G& y+ ^# V, D9 d- }( }
然后
- ~1 R2 }" n/ f 放糖 然后把肉丁放入 煸炒! g$ S8 K% s/ I: C( B8 J
炒啊炒 炒到油出来 肉颜色变深
9 f* T# M# U3 z6 }0 A( f$ s6 g 然后) {, j3 l4 ?* j+ c/ S* t9 n6 F
放入黄酒多一些(个人认为黄酒比料酒好吃)放入酱油
2 d2 _, X# n* W2 b& O7 _7 b (市面上有卖台湾卤汁酱油那个更好 我就用的那个)
! T! a+ G3 ~8 I# p) g 放入蒜 姜 大料(不用葱 洋葱就OK)
" B0 _: I) @/ P7 c N$ x+ _ 在炒制的过程中 旁边火上坐热水 等炒好了 把热水放入肉中4 X$ @, J3 Q" G8 ?, V0 N
绝对不能用冷水哦 热水要没过肉
# z" N" Y E# c# a$ k' H! o! s9 m 然后盖盖子 大火烧开后 小火慢慢炖之
) m1 R" T0 f) R+ k/ o# v 最好用砂锅或者煲炖 那样肉容易烂糊 好吃+ q( N( c" U7 y/ i
炖大约1小时左右 放入事先煮好的蛋 再一同炖5 f* Q, B9 G, C: R: o% O+ H
最后尝尝感觉差不多熟了 就可以放盐了 按口味斟酌即可
+ M: ]3 N9 ~, n: r0 S 哇~香香的卤肉出炉喽。和亲爱的孩子他爸&宝贝一起吃吧。4 q4 X1 Y' w. ?5 M. s r; o
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