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宝宝生日
2010-02-08 
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楼主
发表于 2011-11-29 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小我妈妈 于 2011-11-29 19:42 编辑
0 p+ s6 n2 }6 l+ h5 U  j1 X
) r1 j* `$ I" V小我妈妈爱吃肉- z, R% o0 V9 q7 A6 Z5 I
尤其爱吃卤肉饭5 o+ B% a& o* I$ ?! K' R
外面台湾餐馆里好吃
7 N2 h* Y! z; g1 [2 d0 Z& f1 H但吃起来不方便2 b- e/ \, A" N8 ^$ ]' b
不是想吃就能去吃0 \0 E( }8 A3 k1 I4 V/ A  |5 n& Q* X
于是自己研究自己做
( N- k* L1 `( T, e! s" q2 m* u$ r终于成功啦~~哈哈
) q" U3 j& Y! z5 S0 `* f4 ^晚上做上一锅卤肉
! I. U( d4 l) H4 x# a再红烧一条鲈鱼
3 C0 ]5 P$ X, ~  c来个大骨汤喝喝
) x/ F" x  n- b; A# C" B真是冬天里最爽的晚餐. g; r+ x$ x& Q8 z" n3 c6 b
顺带说下 小我能吃1碗卤肉饭+1碗大骨汤4 r- L( `3 `1 V$ ^) r4 s2 G/ D3 b8 {
! p; U& J7 _5 V+ L7 u! Q
. s: m6 O- W& @% _4 x+ a6 y
有食欲不?再放几个鸡蛋 做成卤蛋 别提多好吃了3 h; p7 y$ s; F: y' D3 @
6 J8 E% J- P' I& k- `; ~9 e0 o
香香的~~闻闻~
# O1 O; ]) u$ S7 x" `* K. y- T
5 ~. h5 J( Z2 `. l$ \/ Z大骨汤  里面放了鱼腥擦 清热去火
3 K. p7 u8 K: s) ~& s6 l9 r4 M4 w$ c# z
而且一点不腻  舀出几勺和白菜放一起 别提多好喝了
' F; Z  V. z* ~! R# F1 p; n2 w- l
红烧鲈鱼  小我爸爸的拿手好菜~~
* e$ Y. l2 O9 Y- W1 F/ V2 I$ ~8 x  B# X. K0 t& V
清炒茼蒿  我爱吃  嘿嘿 菜有些少哈
0 D* \7 B/ u. a) U9 _咱都是肉食动物  
) ]6 h1 A2 n* R" U4 D  I+ H8 P应大家要求  小我妈妈现在公布卤肉的制作过程
! n5 A/ j; @* T2 ^4 S/ {7 {哼哼 是独家秘方哦   嘿嘿
. k% w( A  x, ]  |7 ~* G+ t$ }1  要买那种瘦肉稍多 肥肉少的纯五花肉哦  比较好吃 比一般的肉& I1 `# E/ D! m& i9 X- Q, H0 d
2  要买洋葱   这个制作必备
  @' ^# h  u& v, A3  过程开始
6 Z& c% ], l$ M/ s% h
0 t9 y2 C9 H0 w3 U    把肉切成小丁丁 肥瘦相连  大小为大拇指左右
, g8 f+ S: O& v& u9 C7 @7 e/ p    把洋葱切丁丁备用   3 U& `0 G2 J- w' s* w' S% _) I
    准备蒜  姜   大料   黄酒 老抽   
8 F1 I+ B3 h. y0 M8 y. p$ E
+ y  Z, y$ O& s6 Q8 t. v) _    把肉丁放开水里焯一下 去掉脏东西
3 a: [6 M: N9 ~$ f/ m2 K    炒菜锅放油  把洋葱放入煸炒  炒啊炒 炒到洋葱变蔫变黄; O2 G& y+ ^# V, D9 d- }( }
    然后  
- ~1 R2 }" n/ f    放糖  然后把肉丁放入  煸炒! g$ S8 K% s/ I: C( B8 J
    炒啊炒   炒到油出来  肉颜色变深
9 f* T# M# U3 z6 }0 A( f$ s6 g    然后
) {, j3 l4 ?* j+ c/ S* t9 n6 F
    放入黄酒多一些(个人认为黄酒比料酒好吃)放入酱油
2 d2 _, X# n* W2 b& O7 _7 b  (市面上有卖台湾卤汁酱油那个更好  我就用的那个)
! T! a+ G3 ~8 I# p) g    放入蒜 姜  大料(不用葱 洋葱就OK)
" B0 _: I) @/ P7 c  N$ x+ _    在炒制的过程中  旁边火上坐热水 等炒好了 把热水放入肉中4 X$ @, J3 Q" G8 ?, V0 N
     绝对不能用冷水哦  热水要没过肉
# z" N" Y  E# c# a$ k' H! o! s9 m    然后盖盖子 大火烧开后 小火慢慢炖之
) m1 R" T0 f) R+ k/ o# v    最好用砂锅或者煲炖  那样肉容易烂糊  好吃+ q( N( c" U7 y/ i
    炖大约1小时左右  放入事先煮好的蛋  再一同炖5 f* Q, B9 G, C: R: o% O+ H
    最后尝尝感觉差不多熟了 就可以放盐了  按口味斟酌即可
+ M: ]3 N9 ~, n: r0 S    哇~香香的卤肉出炉喽。和亲爱的孩子他爸&宝贝一起吃吧。4 q4 X1 Y' w. ?5 M. s  r; o

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宝宝生日
2009-04-03 
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色香味俱全呀,真是高手!
跳跳

高 二

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宝宝生日
2010-08-18 
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哇噻,太厉害了,看着好有食欲哟~~~~~~~~我是个要减肥的人~~~呵呵别诱惑我~~~~

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宝宝生日
0000-00-00 
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我来了我来了,,,加油加油,
豆豆妈妈

大 本

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宝宝生日
2010-03-22 
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那天会餐  你来当煮饭婆
轩妈有机会你也给我们露一手啊!
团长编号 MW10393

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宝宝生日
2010-03-24 
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小我妈妈 发表于 2012-1-17 16:32 8 h( M+ {; y$ S4 `% z5 f, a
回复 微笑泡泡 的帖子- q1 g, I6 Q  |& ]. b( ?6 Y

5 B! w0 Z5 J" Y' m肉炖时间久了。就,没那么多油了。不觉得腻。而且里面放些笋或者香菇也可以去腻。
2 I: R7 Q. {# q
恩恩 学习了 经典

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宝宝生日
2010-03-25 
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看着真有食欲呀。

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宝宝生日
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真不错,色香味俱全啊
墨默

六年级

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宝宝生日
2010-01-20 
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太有才了~

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 梓轩妈妈@ 的帖子
# ?5 p  r7 J3 }# h4 [/ D! |+ h, M9 Y/ C  c5 @! k
没问题。我就带这个菜去。撑爆你们。哈哈。
小妖猫

高 一

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宝宝生日
2010-08-18 
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那天会餐  你来当煮饭婆+ A3 \' t; b5 ^3 y" {( p  |# p
/ W& R8 r# I+ `

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/ x8 V0 ?" K3 l+ S" v7 a4 [  B

点评

半个川妹子  轩妈有机会你也给我们露一手啊!  发表于 2012-1-17 21:59
小妖猫

高 一

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宝宝生日
2010-08-18 
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手艺真棒  像你学习

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 微笑泡泡 的帖子2 E3 g- u; s4 F9 l. o
1 @& ]  u- v& Q% ^+ b7 Q8 S! N& _
肉炖时间久了。就,没那么多油了。不觉得腻。而且里面放些笋或者香菇也可以去腻。( M; d  \* w- s! f  `
再多放些菜  还是挺好吃的。关键是瘦肉多。就不油大啦。

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 半个川妹子 的帖子
; x8 f, d  X* U' r, U/ b- I' S! l. M
好啊。过了节来我家。我做给你们吃。嘿嘿。

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 博儿27 的帖子- @" c' v* p9 M  C  Z4 {6 N0 N
2 ]1 y# p/ W% s
谢谢27  嘿嘿
团长编号MW10652

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宝宝生日
2009-11-27 
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最会游

看着就好吃
豆豆妈妈

大 本

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宝宝生日
2010-03-22 
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我这手艺是不行了,等有时间了做给我们吃啊!嘻嘻

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宝宝生日
2010-02-08 
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4434 
嘿嘿。大家都这么爱吃啊。

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宝宝生日
2010-02-08 
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4434 
回复 小小宝的笨妈妈 的帖子
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4 d% [" i  p5 I4 r* o9 t" Z嘿嘿。下次做就更有经验了呢。肯定比这次还好吃。还可以放些笋丁啦,面筋啦,都很好吃呢。
小小宝

高 二

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宝宝生日
2011-08-20 
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563 
我试啦,就是汤给收干了,有点像菜了,真的很不错呢,非常感谢楼主的分享,做了一大盆,我和我老公都吃光光啦,老公直夸我做的好吃,连我这个不怎么吃肥肉的人都吃了不少,一点也不腻呢。
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欢迎围观~~小我家的私房菜!卤肉饭大公开~~新增制作过程!! ...
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