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本帖最后由 小我妈妈 于 2011-11-29 19:42 编辑 1 B/ k. M! \, ]$ Z
' ?) o( \' F3 J
小我妈妈爱吃肉. ~3 ^2 R- w2 ^( ~
尤其爱吃卤肉饭% j% B: o) p; r6 k) w
外面台湾餐馆里好吃
* E8 i, V+ f4 @$ d7 B但吃起来不方便
~/ ?( ?& S/ D+ P' e不是想吃就能去吃
% B" S2 ^! _! T$ w8 ~于是自己研究自己做
- X. J7 [6 x1 I6 @& w# z0 L终于成功啦~~哈哈
, R$ u. `3 U/ R/ g晚上做上一锅卤肉1 `; Z* i+ P4 S
再红烧一条鲈鱼
7 k. f2 k1 r0 ~$ P" R9 `来个大骨汤喝喝4 n1 l5 Z3 W6 T; i
真是冬天里最爽的晚餐
" f9 I% k( b6 y# X1 j4 t顺带说下 小我能吃1碗卤肉饭+1碗大骨汤
. ~1 A; S; k5 N: W: ~% E8 A
& R8 `+ b2 N0 b0 f- y
6 X) ?2 I e! ?有食欲不?再放几个鸡蛋 做成卤蛋 别提多好吃了
4 m# I) B2 ?0 i' e
, z2 j8 v; Y& q* u" H# x8 A香香的~~闻闻~
) v$ J% S+ _; o4 Q3 m
# T) z5 W- T; o: u+ }0 Z大骨汤 里面放了鱼腥擦 清热去火
" ~) Z) _4 }" u& R! o4 I, x' E' F: r D0 I" x& g8 s3 G& i
而且一点不腻 舀出几勺和白菜放一起 别提多好喝了 _3 ]6 v+ F) u8 i2 ?( Q
0 D1 H- E4 y3 ^9 o- U1 P
红烧鲈鱼 小我爸爸的拿手好菜~~
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: g# N3 ^' f. E5 f# J8 I; }清炒茼蒿 我爱吃 嘿嘿 菜有些少哈 3 W4 w9 _* Q! [$ w
咱都是肉食动物
" H) F% U+ Y5 j/ }应大家要求 小我妈妈现在公布卤肉的制作过程
& F' F3 m* h# c哼哼 是独家秘方哦 嘿嘿6 ~) Q+ U$ G2 Y' {
1 要买那种瘦肉稍多 肥肉少的纯五花肉哦 比较好吃 比一般的肉
# O5 b* B0 E O/ ~ Y. G- Z2 要买洋葱 这个制作必备& d1 h; a" s! J7 L4 w
3 过程开始
) v* N% t; s- w7 T0 Q1 s
& o0 K+ C% S+ h 把肉切成小丁丁 肥瘦相连 大小为大拇指左右: E6 v, K+ q& a0 ~0 F1 M, P) U
把洋葱切丁丁备用 + O+ y9 T& V4 m$ T! C* a( U
准备蒜 姜 大料 黄酒 老抽
% j) t; U- C3 W; Z5 E/ ? U. L J5 Q7 `" A [, r
把肉丁放开水里焯一下 去掉脏东西7 V; Z- p# q( c) K) ^( }; S( z" ], L
炒菜锅放油 把洋葱放入煸炒 炒啊炒 炒到洋葱变蔫变黄
8 G# a( a! D/ t8 f0 V 然后
' G% V( |6 c; u* n q5 v0 Y 放糖 然后把肉丁放入 煸炒
. W+ A, K1 n2 e/ g1 y2 b- o 炒啊炒 炒到油出来 肉颜色变深
8 f9 H4 l% a6 m! @$ `. [ 然后
7 q/ ]) D( u& |% I' b 放入黄酒多一些(个人认为黄酒比料酒好吃)放入酱油; Z3 A0 @/ ?) R6 V
(市面上有卖台湾卤汁酱油那个更好 我就用的那个)
- t& s* u/ ~- G 放入蒜 姜 大料(不用葱 洋葱就OK)
' d0 H7 ]3 m h' q3 i+ [9 {0 a 在炒制的过程中 旁边火上坐热水 等炒好了 把热水放入肉中
1 I6 A: {3 M8 I7 k0 m2 [6 f 绝对不能用冷水哦 热水要没过肉
2 ]4 L8 l7 Q3 s- H6 |$ j+ W8 Y; ]; X 然后盖盖子 大火烧开后 小火慢慢炖之% X- a1 l# i6 J
最好用砂锅或者煲炖 那样肉容易烂糊 好吃: v% i% s, k O4 Y( t3 w3 V4 t4 K
炖大约1小时左右 放入事先煮好的蛋 再一同炖5 g x7 a+ B* W* Q- [2 b+ G$ W5 b
最后尝尝感觉差不多熟了 就可以放盐了 按口味斟酌即可
0 R* d) }/ f- A 哇~香香的卤肉出炉喽。和亲爱的孩子他爸&宝贝一起吃吧。
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