liangshuang7123

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: z# a/ P/ s9 k2 a, Z7 S大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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! ]* v( m, j% O: M0 R这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开5 B# d9 S0 I4 ^! V

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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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+ T3 B1 s( c6 N! {! U( T" m这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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9 |- v' b, W. U& N) G  i+ b. k好了，可以开吃了( S) L) b9 D4 Y* C: Y) X
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦. P5 s1 L3 X7 i' c2 D
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 6 b9 q2 _" g+ q0 h

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龙利鱼图片合集(15张)
, V2 ~) P9 _/ R* e海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。  d! n' S2 n% z
营养价值1 n, v# d: V. A) f5 z9 q

' }! h) k4 W% D: t. n1 E0 Y营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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5 B2 w- F3 h+ v$ d; l3 [5 H　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
, A, [- z" M$ _9 Y7 {: u对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 & s5 m8 b2 L' ^- H" E6 N- r  a6 a5 F: b
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
6 @+ \7 h  @* W: Y  J7 \亲爱的，再给你点建议哈
: Y, e' a% Y4 Y8 S3 H& C/ j( B尽量不给孩子吃鸡精味精

5 X  a" Y: _& n( }& a谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼! d9 r" _4 ?4 n7 i/ M
亲爱的，再给你点建议哈
- p( N8 [! x' f7 S# J尽量不给孩子吃鸡精味精
$ Q6 c$ s4 M9 @/ N. T0 J8 M如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
, J& A- P/ ~0 f* {5 [3 p回复 liangshuang7123 的帖子. @. d+ c: f1 p( r  r% I

2 L7 n8 F- W' Z$ A$ H3 b# D$ r亲爱的，这个有制作的过程吗？

3 ~' P: m8 Q. ?6 e. v
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子4 H! Q7 p, e8 \7 s0 T6 d
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亲爱的，这个有制作的过程吗？! i5 @5 r* d, Z; g( R! |

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liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
( T9 \" k0 U! w& |# y5 m这个现在价格如何啊？

0 T8 l/ i: D7 {1 ?. S' B乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 * T3 c. k, |& h$ f
学习学习。

' k. \, j; W) v% q5 Q. J7 e很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

疼孩子的妈妈

学习学习。