liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了# R( m$ D* J) g
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料$ e7 \" g6 K! O/ P- x
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好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦* l9 a  l- {, F0 S# o

; U$ D% I- `( N6 ?' q( G: M! r另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
1 w) _1 B) T+ M海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。9 w) C, T% s: X: f) G; [
营养价值$ h8 x; w7 |3 W. h/ w

2 K4 N: D9 }% k" ]  Z营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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% |* W( Q4 q+ E4 ?1 \　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
* Y! @$ T8 ?: r对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 % y& L4 r+ K# e" c. S! ?
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼! h0 s7 ]! A* E, Q
亲爱的，再给你点建议哈
; b8 d. |& i! R$ e尽量不给孩子吃鸡精味精

5 G0 i; d- C& G- I* N$ o7 Y+ ~
谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼$ O& P2 @& D5 j8 ~) C$ v
亲爱的，再给你点建议哈
0 _3 `- ~1 \0 P( f) Y( P2 t尽量不给孩子吃鸡精味精" f5 ~" T% M, u
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
3 I% I; H8 H) u! P9 N回复 liangshuang7123 的帖子7 Y+ f$ U; K4 A1 u. q( k. {
9 Y  _4 ]1 H6 S
亲爱的，这个有制作的过程吗？

- V3 g: `5 [$ ]( T) E0 {- X7 Y! R有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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$ E8 r: U; Z' t$ {亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
$ Q) N7 z8 w0 N9 G. X6 O8 w; \8 z这个现在价格如何啊？

8 s; l5 o& x6 n8 _9 R乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
2 V2 F: k% `# J, F( p学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

疼孩子的妈妈

学习学习。