liangshuang7123

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0 B3 E) N  O0 N# H7 Z" p; o* K9 K大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：: P: g# x% S1 k& k

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. w2 j9 m$ P' x2 f2 }这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开8 F6 l& c- u, {2 V
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了1 ~6 ], j8 C1 J) Q$ @, \. x3 a

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) F4 [/ z4 z" u- N, L这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
' _/ B  y( o1 s9 p8 s2 w  l海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。+ w1 T( H$ W  `" c4 b& {
营养价值& b+ ?4 M# [' ~% s7 s) b6 n1 c8 [

2 ^' F2 a6 w, U9 L营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 0 f* n. ]* a1 N5 ^
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
! \% K- [5 ~0 |: O, W5 s对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦8 H% M1 |* |" X0 X6 E9 h; K% P+ o5 K; Z

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 0 [/ L/ V" m. E& w# W7 \
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
8 ^& I! v$ {+ ?5 G亲爱的，再给你点建议哈1 N: p3 c* k' h- ]9 x0 E/ [
尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
5 B( b" I7 v  x9 \$ N) p亲爱的，再给你点建议哈" G# u; k# p9 p' D  H
尽量不给孩子吃鸡精味精- T& e1 {# y, H
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 ; [* B0 f8 A8 \$ ~
回复 liangshuang7123 的帖子* R0 ?$ G" [* Y0 i6 y/ g3 J
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亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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4 n5 v, |+ w* V6 ]: W; L' R! P2 @1 P亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
6 e4 {" W4 @& e: w  Q8 I这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 ; g- }5 V+ c$ ^2 {2 Q; v
学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

疼孩子的妈妈

学习学习。