liangshuang7123

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/ d8 ^# q, G- e大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开* J+ \! a- E/ T' U; T% R

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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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7 i& T/ b1 C- q# |& ~好了，可以开吃了. a. l$ S2 N$ G/ N4 B& l! X/ @
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)$ ^& {; Z+ W, D# p$ t( X& P0 }
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。9 \% `7 O  i  {* d: L! e
营养价值% `$ O6 l% d) V1 ^* N

3 A5 J" j5 k$ F- j5 _0 ^营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。; T) k" j" ^3 N1 g6 h$ O1 L
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 ' C; e2 {5 Q% N! _3 i
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼; u0 D& M- g/ @+ O$ U
亲爱的，再给你点建议哈
( m! {5 |  I- `2 l5 E! |尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼; L( ]: T6 n! u! {
亲爱的，再给你点建议哈% U. B$ k, [! p6 F4 Q& F
尽量不给孩子吃鸡精味精
" K# q' Y/ c/ ]* n如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
  M' A* e( Z, \7 G  m: t回复 liangshuang7123 的帖子
" p  m5 }8 v; z9 e  g0 W, ?/ I
. [. A8 G3 p$ U亲爱的，这个有制作的过程吗？

3 c% W5 b3 n: A- z3 y有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
. q. Y3 W( {* P7 [这个现在价格如何啊？

, q5 Y+ R0 F$ \: V/ d乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
. L" x  R' l6 K+ J4 ~$ K学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

疼孩子的妈妈

学习学习。