liangshuang7123

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# j& i$ i1 y, b大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开, U. y# V4 {$ h- N
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! Y5 S& f9 X+ ~0 a: B2 s鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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' e/ z0 x" n8 Q* |这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了
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7 P/ g# ~) V6 X5 m很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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  F/ ?  E" W" m7 F! i& y' q另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
9 C* T+ O. p. v: ?/ p: {; ]) s: Q& ?海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。+ k! M1 w3 h9 D8 _
营养价值2 j3 a+ I6 a5 @" n, c5 F

7 p3 S  h9 @2 o; z. A. r营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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! g1 \( ^3 `8 p　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。. [* B) F6 W, z  u$ z  c
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦. ~1 n, z& f( ]0 X

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 0 D/ x2 Z2 w/ K3 ?
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
/ |% I& K/ i- A, \亲爱的，再给你点建议哈
! X/ D- ]- J$ w/ i: v% \尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼1 L& C; v9 Z7 N$ p: n5 Z
亲爱的，再给你点建议哈. ]% N! \% t8 p% e" f* e
尽量不给孩子吃鸡精味精5 ~- q# y* M* {/ T3 e
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
# e* z! G3 I* R3 P4 g3 g回复 liangshuang7123 的帖子( r+ G) Z# O6 ?/ X* Z
# d0 m; Z/ W9 L, @: `' R3 [
亲爱的，这个有制作的过程吗？

  y( e; \: G# L4 P1 _: D
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子$ f! o% i  t0 t; E) e  }( I4 g
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亲爱的，这个有制作的过程吗？6 c: ]7 p- J6 D

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liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 . q4 J  m$ E! @! x" ?& d) s9 h  _
这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 ' t  q. B% W$ a5 F& P0 F
学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

疼孩子的妈妈

学习学习。