liangshuang7123

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# M6 k' L( u& ], q  O  l大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：% i/ j1 n) m7 R8 o) I
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  E. B1 p  u2 a  j" ?  U/ v这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开4 L* P1 k+ J) {! F- d1 V" H' J2 `9 F% B

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, }. W& W$ x/ X; y# O* x) o鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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& L! @* |1 h+ H, B2 O好了，可以开吃了
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5 D; b; M! D3 y7 K& [- R5 G# `很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 # F# Y# J: M8 U. }! z

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龙利鱼图片合集(15张)
: {1 U$ b& s6 T0 y& C% G/ A海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。, y1 n: ^  o4 H, v6 Z# H
营养价值. }1 [& ^" }3 E% O% N, N
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。3 W" V1 i& @# E" l" M, @& p
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦; Q  e* b) d& ]

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
- M& G# Z7 i+ C# n6 d1 ]( o1 A1 e我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼$ G, {: l' {9 e" k6 F
亲爱的，再给你点建议哈
- H. ~7 [7 V2 k尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
- l; L7 v. b8 m% Q% a( U2 ]亲爱的，再给你点建议哈
  [/ A, E" b$ N6 L" _, Z尽量不给孩子吃鸡精味精
' {( F3 \8 r' K; q) I2 b0 N如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 ( H& d3 [' s9 v: Y" D
回复 liangshuang7123 的帖子
, L7 B% N% Q, j" a8 s) e+ s  Y) d1 L) }6 ^8 C- ~
亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 6 G) l) {% L# C7 x
这个现在价格如何啊？

: m! L7 j+ G, ~- v乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 4 e  }6 p+ B  w6 i7 h; ]
学习学习。

+ e; l( `' P1 e
很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

疼孩子的妈妈

学习学习。