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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
: f( U+ O8 Y/ v" d6 h& }
这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
  b/ P$ }! v( p+ r4 _( P, b+ A' K" E4 n
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宝宝生日
0000-00-00 
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100 
回家试试去

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 7 x5 v( O% k: ?$ a% Q" p% f
想知道烤出来的是啥味道
, R+ N& j3 H- T! H4 k' s# e
我也是,哈哈!!!

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道

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宝宝生日
2010-08-01 
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* Z* Q  {; z* t$ m# n+ N& D9 t" F

8 b' _" I6 g' P: ?' F对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:1 k# K1 \. T* G. h4 x% u

# Q1 U- n4 z' l% Z" D选料—是不是什么橘子都可以烤呢?
. l6 K& y, K* A5 O6 r4 ~" m8 I( l" c0 L; d0 ?
以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。& }6 G/ R* p  w  n# O' v+ @$ G

# Y3 _; s# u* n0 j烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?2 N/ L+ n  C8 y
' y' C+ M8 z4 |$ p% ?  E+ L
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。3 v! ^3 J' C$ d- A5 T
7 Q4 t1 y, ?1 ^" {7 N
用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?
# ~( ^. u" M4 m2 Q2 L2 z4 L- M* z& @- v0 c
烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
5 f$ I! O( R& V! _. d- i, }
3 r4 G. j, {9 i7 w适宜人群—是不是所有人都可以吃?/ a2 E9 u5 a# V" q2 M/ M
$ ~! H% _4 i" Z6 x* M  R% ^/ C1 i
烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
5 ?4 x. y# ]+ B- g2 l
, }' C( W! P4 v! }  {, I5 ^" |+ N$ f% A' q, U' I5 P) S( q0 R

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宝宝生日
2010-08-01 
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& ]  o, f- V2 {6 l1 q2 x; ^# g% g6 q- U: t: v. a6 v

) z: \% ^2 L; n- f# _1.取出6个金桔,备用。  z0 n( m7 C4 M. C4 k; X

1 w% H) w% w# A* @, s2.用水将橘子冲洗干净。5 H" M# x$ F/ ]' }: @
( p+ g7 G7 Q  @- x/ t
1 R; |' Q4 |' G

( F1 k! v0 S# K! c3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
: W) H' ]& l- f- y  w+ Y7 S/ Y2 ^- q+ J2 K. P
4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。
* `1 L" a6 z! w( V4 W
, V. A0 ?$ v" @' Q2 b/ V& D
; p2 b* j; N% r) V2 O3 {. F* N
6 N/ u2 g; |/ ~3 p& I
' t& b. [8 C/ J" u6 z- i5.把橘子表面的水,擦干。
* \5 V/ {& {; c5 {
0 z# Z2 L2 |$ Q8 n6.依次把所有的橘子擦干。
0 \: O8 j: L4 m9 B: V
9 S" b" b& z" @ - O7 ]1 W$ C4 G

  F, K" X% i4 A, M% O7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。0 ^+ i0 V/ J; i1 v" o
) M+ t' L. ]/ u/ K! M
8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。9 `- P  w- O# U  T+ S& z1 z
- w+ |3 ^! Y6 @

& f( m. w6 g. D; O" ?# X- z9 F
) J4 z/ H  D* h. e8 c, B! ^5 X7 ^* X3 X

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宝宝生日
2010-08-01 
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上做法啦:

3 r) r( E% y* h# U6 `6 l原料:金橘6/ V1 N: c$ ~) n7 O, j/ z& ]$ F8 y
4 Y  ~% d: ~: S4 J9 h
【功效剖析】4 B- h& @7 z( X) T- {. K

8 |1 `0 _  v$ \- |橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。. Y' q5 \. O# m" Z  A8 P
0 n7 [, |( x% n3 Q
橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。
* G. W, k% _3 |) c! y- J; x( T$ I& d; v. l5 w
橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。, I& Q" `8 k  d: A1 P$ V

7 E  t% v& |7 h( x1 O  l橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。) U- |3 B% w: |0 X& P4 u# v! R

: Z, E, @: x. F1 c. Z! B# C
* T. T* e0 u1 Y' h1 k- ?

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宝宝生日
2010-08-01 
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, E) K" t2 `% V' @* Y+ f, W2 D

3 g% T& K! K$ u/ q  h0 q6 E* \& |: n/ d3 M8 a+ \& z# ]4 R

; g, H" x$ [: e; Z7 ^: y: C" d6 ?: ^; |+ e
) x! l3 k& o7 T" ^. N: z
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