有个好心情哦

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/ y3 w, x' {' M! q( Q冬季里的最简单小吃，微波炉版牛肉干，这个制作方法超简单哦，不用烤箱，不用明火，甚至连滴油都不用加滴哈
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whcz

回复 有个好心情哦 的帖子# o8 E" A# Q3 g4 X4 s
) B. |1 E& o# V+ f
哇哇，收藏收藏，最近疯狂想吃牛肉干啊

祭思5

这个帖子必须顶

ybhy

真不错，巧妈妈。

woaibaobao1981

太牛啦！！！！！

北京小样

这个要好好的学习下哈

HHMM2

看上去很棒哦！回家试试，儿子就爱吃牛肉干！

默默无语xx

看着就想吃啊~~~

水果牛奶

不错，我有时间也试试！

有个好心情哦

回复 甜可爱 的帖子
# j7 b) D* Y, a3 Y
8 [' D5 z$ s% Y哈哈，回家去试试吧
* V' `: y) M+ D, }* D然后一起交流哈
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syy4379

一般大概整体时间要多久啊

甜可爱

学会了。回家试试

有个好心情哦

回复 qulily 的帖子
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嘻嘻，好嘞，等着亲的美食啦1 O+ Q% |# j3 d4 F: O3 o& y/ j- E

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有个好心情哦

回复 好完美 的帖子
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哈哈，亲好速度啊- v3 T. I8 _9 U3 U

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qulily

哈哈 貌似不错呀，回家试试，烤肉酱哈

好完美

看着就香，回去我也试试

有个好心情哦

微波炉选择中档火力，我用的５４０瓦左右，先“叮”５分钟，然后取出盘子，将烤出来的油脂篦出，给牛肉翻面，再“叮”５分钟，如此反复。
; s8 K$ N- z0 r& J后面可以将火力适当调低，时间也可以缩短至每次２到３分钟，直到牛肉的水分基本完全烘干为止
5 @  k" p* U3 k取出牛肉干，表面撒上白芝麻，晾凉后就可以享用啦8 |( z9 n8 o$ A! c; {+ B

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. D  G1 r: I" i/ O微波炉的火力各不相同，因此时间要灵活掌握，特别是最后一定要几分钟几分钟的来，以免让肉焦糊" A: w8 }) G, g: J4 j
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好完美

哈哈，沙发，等直播

有个好心情哦

切好的牛肉丁用上述调料拌匀，腌制４到５个小时使其充分入味
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将腌制好的牛肉丁平摊在微波炉可用的盘子上，注意不要重叠堆放，一盘放不下的话可以分次做0 L* H7 j" o* k& c5 x

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