- 妈米
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) P% [$ d# N R9 M3 W5 p& r不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...3 _3 X$ a1 g. `5 Z/ e
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: z3 S+ O4 p8 E3 [+ }9 y& n4 D
+ Z5 Z; V$ j" k小编关注:
$ {& Y9 H9 j& m7 R7 q@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?
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! X$ E7 ~7 z5 @1 `$ d4 d L- K/ b, @
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
" Q6 k K% g0 h. Q3 W8 ~● 1. 少吃油炸食物 1 q8 q9 \0 O5 q7 U
● 2. 少吃腌制食物 * Z( T( z) A# ?3 a& _0 v7 ]4 k
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
3 C* b7 A' z1 Q/ Z, a) Z7 C● 4. 规律饮食 2 g' u5 v% |8 a4 k0 @9 P
● 5. 定时定量
' b* w( m7 i& n; x● 6. 温度适宜 ) [% @1 j# d# y. x; i3 ?
● 7. 细嚼慢咽
# E \6 ^: @+ ]6 G4 g● 8. 饮水择时 ) X0 M$ N8 b Y& }5 _% ^1 U2 [
1 j& Y! i8 ]9 s) h: r; I3 n3 i
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