- 妈米
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9 K* A, C- [" ~3 w" e" ?
9 H$ o/ j s# D( Y5 E5 [不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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/ [. a& G4 {) G0 N; S@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?* j6 d2 D- L( a, H2 E
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d! u; \$ S3 F+ B2 C关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
$ ^" {9 @2 C {+ a● 1. 少吃油炸食物 - O5 e; s2 E/ i6 Y; K
● 2. 少吃腌制食物 , t% Z. E/ a" v% y7 n
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 " t' ~) a; U! N3 z2 X9 y0 M2 K2 @$ g
● 4. 规律饮食 . r1 ~: Z! o9 @$ ^+ y; M
● 5. 定时定量
6 L; m( Y" N+ q6 F! _+ d3 ]● 6. 温度适宜 $ P! S. v7 [# y3 O. s
● 7. 细嚼慢咽 2 B+ G0 U* o" c: Z8 D
● 8. 饮水择时 5 p% U" `( j3 ]+ K; g& P |
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