- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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0 k( c' }7 B0 y@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?1 E6 g$ G0 y; n: j& Y3 v5 a
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
; p1 M: N; P# P4 w, R3 h● 1. 少吃油炸食物
% J3 Y+ i+ D; P+ w' T! V● 2. 少吃腌制食物
6 f& s, i5 T4 h8 x) H4 P) V; U● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
, p1 f! n5 ?$ f● 4. 规律饮食 ! V( S) Y' R6 o$ h( h9 T
● 5. 定时定量
4 B, J6 v" Y% c5 a7 T● 6. 温度适宜
' [3 X q( i3 d: k* M# ~8 ?* N2 N● 7. 细嚼慢咽 / X) w8 L' x3 l5 m, w
● 8. 饮水择时 3 O; I; ~; H# Y! U) c5 H, ^: _
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