- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生.../ a; ~/ T* [# p+ Y) h* I
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. N4 Q, i a2 m. W9 |5 j小编关注:4 k E" @/ Q0 f$ x7 t! n
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?* C& t$ u6 F" c
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? ; |+ E% b7 d# P: d6 X$ i
● 1. 少吃油炸食物
" ~3 O# v* C N: @* {● 2. 少吃腌制食物 ) A2 e* m% i$ m! X3 g) }& S
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 J4 R1 o7 \+ Q! U3 ?
● 4. 规律饮食
X5 C' ~* d& e" O1 G2 S& D● 5. 定时定量 + [+ e: w; o) O2 c& ~7 B
● 6. 温度适宜 + V1 @ C1 t' A! L+ x; E) G
● 7. 细嚼慢咽
7 L7 w# B/ z; S- e( A7 v: W. e: m● 8. 饮水择时 6 N0 t( {0 U* o8 u
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