- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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8 `& a0 Q3 p2 H. u- U小编关注:( S0 z6 A- e# p
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? H6 g: r: s! r8 M( `
● 1. 少吃油炸食物 5 I3 i5 N. E$ E* n, P
● 2. 少吃腌制食物 ' {. d: s' T% x8 s" {
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 4 O. Q1 i7 M! t7 B; T, D
● 4. 规律饮食 . N- F+ o- y' Z6 }
● 5. 定时定量 6 o' {$ p' r% O) Y: |
● 6. 温度适宜 1 e+ B, r s7 g' d! g+ K6 |! i( |. m
● 7. 细嚼慢咽 # g* ~5 W/ G% l$ |
● 8. 饮水择时
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