- 妈米
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9 d& J3 W/ B+ d* W. h不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...' Y! [( t9 V+ N/ J" B- G8 c3 H
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小编关注: {8 G8 Y: v0 E9 i
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?$ C2 f- z/ [# k
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? 2 e1 y4 }# l J3 x5 {7 s9 [
● 1. 少吃油炸食物 # d: p2 v# i8 w; d
● 2. 少吃腌制食物
# b, S+ I8 k" m● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
/ g# V3 j) J; A: C3 N3 \$ _0 G* R● 4. 规律饮食
; q2 G& m- g d6 \7 L9 A" F3 `1 A; ?● 5. 定时定量
( ^& _# p y/ e# M( r: o● 6. 温度适宜 & n ]7 q/ T4 Y7 k" R
● 7. 细嚼慢咽 ' c" a8 s9 ^0 b2 K8 \
● 8. 饮水择时
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