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川川

大 专

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宝宝生日
2010-08-25 
帖子
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楼主
发表于 2012-1-10 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
              三文鱼酿茄子   
. q6 B: |6 N! G2 S2 }6 v/ k# }       一直都很懒,光做不照,也不记录,看到别的宝妈都写宝宝的辅食日记,今天我也上一篇,写的不好,请见谅!!
: _5 h6 p5 T$ ]! y4 u) |, @. i       准备材料:三文鱼,长茄子,西兰花,蘑菇,香菜,胡萝卜。
: f8 ~  Q! }: ]0 k       辅料:小儿酱油,盐,葱花,香油,橄榄油!
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1 B. r1 D" i1 Q5 U' N' H0 r- X, c4 z+ W& q! p

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! \2 _- _2 f2 V2 H- E
- v8 D6 Z2 {( s) Q4 q   然后蘑菇和西兰花用热水汆一下,三文鱼切成小丁,蘑菇,胡萝卜,香菜切末备用,再来少许葱花,
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+ M/ H* p( n; q' a   把三文鱼,香菜末和胡萝卜末放在小碗里,加少许小儿酱油,香油和盐,搅拌均匀,腌制一小会,让鱼更入味!
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& R1 h7 X8 S& {' P  \) g
. h( F5 ?3 k6 I$ Y: A; k* O* i   然后把茄子切成三到四厘米长的小段,中间用刀挖一个小坑+ S! G/ c, L4 k; o9 r/ t
, H( D0 A8 Q/ Q3 O# Y! s
' k5 A- ]8 }5 a$ P- u' L4 W" |

" D# O7 \+ A3 D3 k6 A
6 J: }$ p, J, V9 R     把蘑菇末和胡萝卜末放入腌好的鱼里拌匀,放在茄子墩的小洞里,把汆好的西兰花放在上面,旁边再放一小片胡萝卜片做装饰,然后上面淋一两滴橄榄油,放在碗里,上锅蒸15分钟,就ok了!
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    挖出来的茄子瓤也一起拌在里面,免得浪费!- x1 J, o# Q+ W: `5 j

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; v1 X# O; O6 v1 e# K, `0 E2 P6 E" ~' k3 i" m7 [, g* \

5 W8 N1 q6 ^0 h( K% S         15分中后,出锅了!
  S( O$ `; k% y. c% Y
+ n" |- b4 g4 h* z5 s+ p
  
0 d# k1 o2 t; k" }" Y2 A5 _5 z" ]5 f    我家娃看到了,着急吃,就匆忙着了一张!  再配一碗米饭,娃吃的可香了!2 h  b8 y0 O6 s" d9 l! X# ^
写的不好,请见谅,亲们,多指教! 2 X& l5 B/ l& ?$ e6 x
      
% S0 r: q5 S- I8 c4 r3 F- P7 D' x; G2 H6 @% [3 W
   看到娃大口大口的吃我为他做的饭,别提有多幸福了!
) A: i, `' a# n$ u, v9 ^0 N
: v7 t) M5 }, i* l6 I( ~9 E1 b% N; T$ [4 t" f
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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
回复 川川妈20100825 的帖子% H0 {6 s4 X$ T& O  i  t* W
! ^5 V  w8 j* Q; ~2 ~
亲爱的,这么多美图呢,都没有了?
团长编号:MW11162

高 一

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宝宝生日
2004-08-28 
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看不见图片哦
川川

大 专

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宝宝生日
2010-08-25 
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我的图呢????????
大人参

大 本

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宝宝生日
2012-04-06 
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图片无法显示
% M& x2 O' a% t0 n3 B
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
为什么看不见图啊??

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宝宝生日
2009-10-14 
帖子
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写的挺好,可惜一张图片也看不见!
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

俺咋一张图也看不见呀??
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三文鱼酿茄子
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