‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 2497 |正序浏览 | 字体: tT
川川

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1182 
楼主
发表于 2012-1-10 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
              三文鱼酿茄子   
, H5 _! X1 t& i% r6 k- Y1 u5 a4 R       一直都很懒,光做不照,也不记录,看到别的宝妈都写宝宝的辅食日记,今天我也上一篇,写的不好,请见谅!!
4 k8 H! j: Y9 S2 y6 P0 o       准备材料:三文鱼,长茄子,西兰花,蘑菇,香菜,胡萝卜。
9 l$ o: y# }) N9 S  D       辅料:小儿酱油,盐,葱花,香油,橄榄油!8 [% ?8 p& R+ a' g0 P

( ]! O- X$ {1 P& u6 f6 a  ?9 t% h$ Q$ o  X: n  r
9 d0 s4 T) e1 g
5 [& a& N/ p' c, I6 I' A# N
4 U  g8 y3 E$ y* ?
2 ]4 ?' C5 P, A& h, g+ S

# `) N+ a1 R! g7 ^5 e: k- f: G- U
7 @( k6 r* d0 @' b7 E. l
: d( P7 c4 @: k% U' A3 U. \
# L" }; G7 v, a* e: C  `2 _' h4 l& ?5 H! I8 `9 L( P

" l( _& T% r4 s, ]6 P" u
% ^; p1 ^# J0 w- ?, v* u# ?" F; w9 \& W
# o' y1 z; K3 n- J
  G$ y& ]# b' V, V
   然后蘑菇和西兰花用热水汆一下,三文鱼切成小丁,蘑菇,胡萝卜,香菜切末备用,再来少许葱花,
! y0 }# P' j$ ^
. m4 H. @( w0 V; i
$ {! ^3 A) A! l   把三文鱼,香菜末和胡萝卜末放在小碗里,加少许小儿酱油,香油和盐,搅拌均匀,腌制一小会,让鱼更入味!
* _- i. I! I+ Q
1 K7 ?. b9 @" {2 E5 q
- ]( }: Q4 h' j. c) F1 _& ?# d
! V+ _) }+ T0 l, r9 r/ Z
8 b. ^4 B# q: T  ~/ h! s% P

5 d& u. a( @, Q" r) z# w   然后把茄子切成三到四厘米长的小段,中间用刀挖一个小坑
7 Y' U9 ~+ l6 R% |8 ~; z3 ?/ i- o# A% ~6 _& z5 g, G! \+ R( [; Y
9 e  [! e+ l9 I% o" b- h

- }9 x. \1 s1 }, ^- i; m) N9 ]6 ]3 ?7 {" k% O1 `! R! @
     把蘑菇末和胡萝卜末放入腌好的鱼里拌匀,放在茄子墩的小洞里,把汆好的西兰花放在上面,旁边再放一小片胡萝卜片做装饰,然后上面淋一两滴橄榄油,放在碗里,上锅蒸15分钟,就ok了!
$ m# X, x- g% M9 _2 x7 M
    挖出来的茄子瓤也一起拌在里面,免得浪费!& H& y2 u2 N/ j, }. |
5 ~! \4 g  f9 l- M2 D( W% N
1 `3 m* Z7 F3 \+ ]
; s/ X. r7 g0 K$ l/ w% U
) J& N/ u% S: V7 D1 u. B2 D
+ X+ u6 I1 _: z3 b5 ?  v
         15分中后,出锅了!

) l/ \9 o4 H% a6 |( S6 ^2 v8 ^. u+ X! U8 ^- m
  # F6 ]5 D2 Q* M. [1 X3 _- r4 W
    我家娃看到了,着急吃,就匆忙着了一张!  再配一碗米饭,娃吃的可香了!: j. h9 z# f% g' }- s( Z; M. ?
写的不好,请见谅,亲们,多指教!
# m# \: f$ T/ f4 I+ D      
/ ^5 T  I4 C# R+ z" P' w/ E8 D0 Q* k5 c5 K, U/ g! y
   看到娃大口大口的吃我为他做的饭,别提有多幸福了!
% \& @0 [; ]0 ^* A/ I7 R/ g
% I+ [0 g2 _4 ~: a# Q
5 ~, _  h; ?; D: ]# v/ b3 n% V; m* C: j/ ^) P% `+ T  x
) t# v  L5 c1 V3 N+ U3 }5 @

: l5 x. E* P3 F

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
回复 川川妈20100825 的帖子$ e9 @/ n8 A; o6 N& U, H

; }/ @# P$ p1 L8 B9 x亲爱的,这么多美图呢,都没有了?
团长编号:MW11162

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2004-08-28 
帖子
621 
看不见图片哦
川川

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1182 
我的图呢????????
大人参

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-04-06 
帖子
1895 
图片无法显示2 ^' f4 o- t/ K! a" x8 C3 q9 T

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
为什么看不见图啊??

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-10-14 
帖子
2180 
写的挺好,可惜一张图片也看不见!
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

俺咋一张图也看不见呀??
‹ 上一主题|下一主题 ›
三文鱼酿茄子
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部