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宝宝生日
2004-04-23 
帖子
23 
楼主
发表于 2012-1-14 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爆 炒 肉 片2 x. E( t2 k. q8 X4 k0 B3 e
  主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
5 b" `8 B# a& o; V/ s- @1 k/ ]  配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。3 z" A+ _$ y0 |4 ?' D: ~+ s$ y
  调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。$ G: K5 X. L% c
  烹饪工艺:
- K% w: q. L( R; ~" Z( y  1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。9 c9 A/ n1 W! x4 c4 D  i
  2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。5 w4 L1 y" ~5 t+ ?, a
  3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。+ U% K2 c* L. t) i7 o- g% Y- j
  风味特点:$ b  T9 f8 p' k7 a' w8 m/ A

最爱陶小桃

初 二

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宝宝生日
2010-08-18 
帖子
220 
原创的啊???
. ^; K2 a' U8 ]# M) ^% Q& I8 h) h
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
还是支持原创的
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爆炒肉片
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