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爆 炒 肉 片/ L( }! S8 y" i
主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。& O+ d2 u# Q7 ]) y+ b
配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。, E) @# {! |7 @
调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。- z6 t) t) S+ ?7 E9 z1 K3 J) O3 n; z
烹饪工艺:
( g* X0 A4 B# X0 _- Y( T& j 1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。2 b8 G0 P5 P* O% C0 f7 |" F
2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。7 f3 B5 x3 g1 I$ _" d6 c
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。 c7 `) D' f5 G1 _$ d) G
风味特点:4 n+ l7 e. \ ]+ Y( k
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