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宝宝生日
2004-04-23 
帖子
23 
楼主
发表于 2012-1-14 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爆 炒 肉 片& [8 ^5 c7 F# \% V7 t  m
  主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
: ]4 Z1 A$ ?; W) t) S1 j" L1 l  配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
- x$ j: l' _* a' F3 D  调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。! e, A( V. X6 j6 |9 }" z( H  D  x
  烹饪工艺:
3 P& h( ?% w- Z2 w  1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
  E$ M3 p- d7 A7 ]. I3 y/ ~8 l5 s  2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
  y$ g  ]  P; _  3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
$ s2 h8 P4 q6 N6 _. M7 l  t  风味特点:
+ m4 `1 f! g3 E4 B% W$ A
最爱陶小桃

初 二

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宝宝生日
2010-08-18 
帖子
220 
原创的啊???, h6 P$ @; `8 p- c9 G" [1 ]. U1 f

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
还是支持原创的
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爆炒肉片
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