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宝宝生日
2004-04-23 
帖子
23 
楼主
发表于 2012-1-14 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爆 炒 肉 片0 ]1 e; a, z* z  p) C
  主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
; u$ }" h# o, s* l  配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。3 E$ o# S% S3 }( f6 Y  [7 a
  调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。. ~6 {$ d7 p4 O6 ?( S. [6 p. s! X
  烹饪工艺:+ Z/ C( _1 }7 ~
  1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。7 y% C6 M8 a$ ^7 W) a( B
  2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
+ E0 v" ^' m* z  3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
* @1 b/ S1 y( v  风味特点:$ I" }0 [6 G7 W  ^% T4 V

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
还是支持原创的
最爱陶小桃

初 二

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宝宝生日
2010-08-18 
帖子
220 
原创的啊???, E" m& a* T* J. d$ p; h4 @+ R

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爆炒肉片
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