- 妈米
- 336
- 经验值
- 346
- 在线时间
- 226小时
- 宝宝生日
- 2004-04-23
- 注册时间
- 2012-1-14
- 帖子
- 23
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 572
- 精华
- 0
- UID
- 7412162
 
- 宝宝生日
- 2004-04-23
- 帖子
- 23
|
爆 炒 肉 片
- ^0 k: R/ X6 h) ~0 `9 C 主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
! U0 q- i1 p2 C3 O4 }2 L2 h 配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。" E" z) t" p r9 O* k4 }: z2 B6 n
调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。# J( I0 U$ U7 V- X. `3 P
烹饪工艺:. e: m8 d1 w( R8 i) B
1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。, ?0 E. n' p) D4 {6 O
2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。: C$ |! W" y$ `
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
9 ?* f9 M0 y5 ?, x* r' }) ~1 H 风味特点:
0 n8 p' Q. R$ Q1 d7 {
|
|