- 妈米
- 336
- 经验值
- 346
- 在线时间
- 226小时
- 宝宝生日
- 2004-04-23
- 注册时间
- 2012-1-14
- 帖子
- 23
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 572
- 精华
- 0
- UID
- 7412162
 
- 宝宝生日
- 2004-04-23
- 帖子
- 23
|
爆 炒 肉 片; P8 Z. }4 E, i7 O5 w/ X4 b
主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。( b6 L. U* n+ c% M
配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。. Y8 g7 _5 `- \* ]7 v/ ^
调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。) k2 s, W b1 n! k, _
烹饪工艺:
* ]. O1 A3 _1 {/ w- r 1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
* W2 i; B+ l4 x* R* L, G0 | 2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。4 Y8 U y) k1 b" J$ {7 A7 a
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
/ d M, Y" e. f4 T0 c 风味特点:
; k; N2 f; ]" i2 V I
|
|