- 妈米
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爆 炒 肉 片7 g z8 s) e$ q* A5 g. ~
主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。: [: T" r( M/ B6 p! G
配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
; d- x9 |5 `- h) { 调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
$ J! D3 `4 L" P; X0 P 烹饪工艺:! B% ^7 g1 b! r3 E) g( s7 M
1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。0 f B; t+ Y8 S2 {6 _' Q
2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。7 `5 m2 ]( ~( A6 J
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。& n7 s( m" m7 p8 f0 W6 B
风味特点:
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