- 妈米
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爆 炒 肉 片- K1 M( M" h% t6 y3 n" R
主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
6 _; W% |, D1 f 配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
& g5 k. D$ E! A) m4 H( H$ e 调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。, z1 m7 G, a6 K8 }+ t
烹饪工艺:
; Q8 p4 T- g4 N$ l' Q 1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。2 k& h, M( s- m
2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
& H" V; b0 q+ i! Y( x( |7 {1 O 3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
; G9 y; ~8 I6 R- F% Y8 \& Z# o4 j 风味特点:
1 \3 a! y* G1 Q
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