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宝宝生日
2004-04-23 
帖子
23 
楼主
发表于 2012-1-14 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爆 炒 肉 片
# B9 A8 [2 @' v2 o+ s  主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。1 A/ B# ?& \% V9 L/ T
  配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。, _' }. M% B. s# [9 S3 ^7 [" R
  调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
, s5 P5 U! K9 U: r6 X  烹饪工艺:+ m) `5 G9 h1 B
  1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
$ x6 Z3 l5 M, B* a$ `) ?  2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
/ E+ N/ q; b3 b9 U# O, ^/ c  3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
9 @* i- m$ F; c- B. E) M5 \5 S: Y  风味特点:
, V2 Y8 V2 o' i2 {4 J  F% T, u
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
还是支持原创的
最爱陶小桃

初 二

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宝宝生日
2010-08-18 
帖子
220 
原创的啊???% w) W% x- y" p2 x- Q+ z) O* B

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爆炒肉片
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