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宝宝生日
2004-04-23 
帖子
23 
楼主
发表于 2012-1-14 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爆 炒 肉 片
5 x4 r6 c  b7 Q- c6 s  主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
" d" ^) A. n2 s& X' h# d  配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。' E/ Q: d, D3 z' a. _" ?- k7 D
  调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。# F. w  I7 q) Z
  烹饪工艺:( ~( K- ~" L$ Q: Z6 G$ a
  1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。  B$ g, }! x$ g5 \9 ?4 _3 h, ^, C  a
  2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。* y  d  \. \6 S  T/ ^  S: ~
  3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。8 ?+ B2 k2 w. }1 X! i) O
  风味特点:
9 A3 \1 W, Q/ O
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
还是支持原创的
最爱陶小桃

初 二

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宝宝生日
2010-08-18 
帖子
220 
原创的啊???+ f4 w1 v" l) `5 h

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爆炒肉片
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