huangkai02

1.准备好所需的原料。* I7 X0 O' t) j& E& N: d/ u

  b, |# j5 n2 d" x$ r% r# l# h2.排骨砍成小段，用沸水汆烫几分钟去血水，冲洗干净；黑豆挑捡后洗净；红枣洗净去核；陈皮浸洗干净；莲藕洗净削皮，切小块。
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3.将所有处理好的原料放入汤锅中，注入清水2500毫升左右，盖上盖子，用大火烧开。$ m3 U) }" s' }9 H7 F; h
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4.烧开后，去掉浮沫，盖上盖子，转小火继续煲3小时即可。
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! a  F0 a. A4 k1 S2 c5.饮用时加入盐调味。
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神州土特产14

学习了，回头做给宝宝吃/ B9 H& Q+ A4 h$ X8 K. g2 \