huangkai02

原料：
& W0 A0 l7 G- W1 q$ O9 C南瓜一个、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
4 }& O: z; D- L5 s& D# h做法：" m% A& B3 B2 S& K
1、银耳事先泡发好，撕小朵。
2 [' T6 F* x$ o( ^. s9 D2、南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断，用小勺将内部瓜籽去除，变成一个容器。
2 j7 g0 q& g* M% O5 j! }3、将银耳和枸杞倒入，放入水和适量冰糖。& M9 t+ h7 l& ]7 o0 p
4、放在蒸锅中，南瓜盖好盖后，上锅蒸30分钟即可。; q3 C& A% h  m" i4 a0 V

果飞

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