huangkai02

原料：
3 c0 k" G3 o  L6 N8 F南瓜一个、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
: Q2 [! H1 a3 h1 w, Q6 @. N做法：; V- i1 @9 O$ f0 w
1、银耳事先泡发好，撕小朵。- k+ E9 ?6 J  `$ M# m2 F
2、南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断，用小勺将内部瓜籽去除，变成一个容器。
" Q+ Z1 z0 f: U- K3 ]2 t5 {3、将银耳和枸杞倒入，放入水和适量冰糖。' B( ~$ G5 \% `5 L: M9 f
4、放在蒸锅中，南瓜盖好盖后，上锅蒸30分钟即可。3 e  C& ~$ O7 x, D, H

果飞

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