huangkai02

原料：
# N& Q; F' p/ M9 [, o' D南瓜一个、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
# c( N. U( a/ t9 T2 L做法：
* r" V0 q0 {6 B1、银耳事先泡发好，撕小朵。2 H" u/ b; R1 R8 I
2、南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断，用小勺将内部瓜籽去除，变成一个容器。
+ z$ \4 R, U, F9 `; m3、将银耳和枸杞倒入，放入水和适量冰糖。
* x# U/ X: `' G# f: E1 x4、放在蒸锅中，南瓜盖好盖后，上锅蒸30分钟即可。' E! V* S. h4 ]& f( E8 J& V7 \9 g

果飞

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