huangkai02

原料：! G- E, V3 |* T/ y( K: _% N) f
南瓜一个、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
* J# P+ Y5 c2 D1 X2 d3 [做法：
' ^5 W6 y9 K& p! x# I5 u: B; I1 s5 u1、银耳事先泡发好，撕小朵。5 O9 I9 ]- Z" q* `
2、南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断，用小勺将内部瓜籽去除，变成一个容器。6 \4 h8 h8 w7 {/ |& V* R/ _+ b. T
3、将银耳和枸杞倒入，放入水和适量冰糖。0 N0 ]5 D$ Q3 Y; B
4、放在蒸锅中，南瓜盖好盖后，上锅蒸30分钟即可。/ X9 e$ e& m/ E+ H

果飞

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