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c' G* }% F& X0 Y3 Y8 A* Z. z备料:米粉100克、胡萝卜25克、红薯25克、紫薯25克、玉米粒25克、豌豆粒25克、菠菜2棵 、盐1克、糖15克(一汤勺的量)、水适量
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9 x% V0 h0 A) N制作过程其实也很简单滴啦1、将胡萝卜、红薯、紫薯去皮切成小粒备用,取半颗菠菜切成小块状;
" h# g7 L! P! e2、将米粉放入盆中,边搅拌边缓慢的分多次加入清水,并双手揉成米粉使其不要成块;* c0 f Z7 L* ]8 P5 j; H& a
3、让其成散状,抓一把米粉可以在上上结成团,摇晃下不散,这样就可以了;
& N0 S8 M0 s8 G4、将米粉放入筛子中过筛,其实更加细小;
* r! p& U( L+ }% F! a0 N5、在蒸笼底部铺上菠菜叶子可以防止黏连;
: A" E* l% g' S) H' E3 m6、米粉中加入糖和盐拌匀,之后加入蔬菜粒拌匀;
+ o6 R$ x$ R: J$ U! c4 a7、拌好的蔬菜和米粉均匀的铺在蒸笼上。4 x1 S& S* @) R2 ~5 Z, S
8、上过蒸10到20分钟即可(更加自家的情况调整时间,蔬菜蒸熟即可)。
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