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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
楼主
发表于 2012-2-14 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量$ l- Y* Z3 j! O0 Y( q
做法:- [, y( q* @" X+ n/ w
•将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。
2 V/ [4 l: l$ R/ v功效:润肺利尿,养胃去积。! {+ @! f8 `& L* B9 I4 Z' d$ o4 S
胡萝卜泥青菜肉末菜粥: x" S+ I! H- S% F* {
原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。
  G+ h9 @  d+ [* R5 P! |做法:  x0 T0 l# _; c, {
•将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。% t8 F. Y9 Z( Z  k
•锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。$ T) a% D! p$ g' A2 \! e
菠菜蛋黄粥) @; ^4 N/ g) _! x' C: D
原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。
4 g& a! ]2 O+ e: q做法:
, g. L) ^* H8 D! i0 P2 U$ z•将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。" w% o* v; j4 P- p
•将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。: p  f* |  N4 i- S% v$ s; i. W
•将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
- B8 a" \4 Q2 I: [
# x1 D& s1 G$ m. |0 V2 d
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
呵呵  恩恩
做个靠谱儿的麻麻

高 二

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宝宝生日
2008-12-10 
帖子
927 
简单清爽的一款粥,顶一下
天天妈

青铜长老

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宝宝生日
2001-01-01 
帖子
19770 
如果不加红糖,这些孩子也能吃。
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南瓜红薯玉米粥
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