爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。, ]! Q9 S7 t3 G( {& x5 A& L
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
' M0 R; l8 \  d; s, k7 ]　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。8 v( Q$ S" B3 ?8 z7 m
　　牛奶鸡蛋羹  M; Y& B# j( S& g) }( _1 H/ P( k
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
) {7 v; O+ k' R3 E* p( O6 O: N7 X9 w　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。% L2 _% r, u8 j
　　做法：9 s) s- b5 F- F# M
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。1 J* F0 \% D* S6 Z8 H. A* ?
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。; {8 x5 I  K; I/ z, k: S
　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)
$ c5 H+ V! y7 n$ E; L' _　　功效：补中益气，开胃佐膳。4 h9 s, U7 Y! {" d) w0 K7 a, B
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。* @) A+ Q6 Q: y$ E
　　做法：
" x2 B0 |* ?. s# }5 o  p) O　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。+ ?1 ~) ^& e* K
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。$ {9 Q6 R! B: }0 y( Z
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恩  给宝宝吃特别容易消化

果飞

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