爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
* E$ q) E8 D/ X" D　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。0 t7 K/ w" @0 R) x/ y
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。2 q' d( t" N+ L1 {
　　牛奶鸡蛋羹; l' `+ \) Z+ e3 {$ r9 `
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
$ q$ @+ G. A' R8 G" e3 G　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
- ?+ a) M$ W7 r7 Q9 [- ]8 b, p　　做法：
& V- r2 X9 L' o  N5 r　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
" V: }6 _4 ]1 n) H　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
; Q0 {9 W4 D) O, e/ K8 F) q, O/ T　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)! n8 D. G$ [8 X" n) j9 f3 b1 Q
　　功效：补中益气，开胃佐膳。
: E/ X/ B' k8 @- x; e　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
' B" P9 r, U! q7 P5 b4 _  F0 M* ?　　做法：
3 ^7 z0 a0 Z. j4 J　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
  x$ P) ?3 w1 K8 \' v　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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恩  给宝宝吃特别容易消化

果飞

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