爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
# x/ F1 ?' n* ?5 s; ?　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。+ k8 @! z; y, D. I* u/ m
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。: p. R9 _8 [, s
　　牛奶鸡蛋羹
$ F$ L* Y5 o2 u$ Y6 e  R　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
# d& Q' M' D% `. O; M　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。3 [8 T5 ]7 u1 M' T5 F
　　做法：3 M: }5 A2 J4 T+ f% m. F/ k- \" n
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。' I% H. ?5 x$ |# h' y; i
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
: I8 ]  z- B& U* ~: X" `3 i7 c　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)
8 q2 }8 Y4 G. e9 K' @2 I4 e　　功效：补中益气，开胃佐膳。5 R" U$ i; }% S/ C$ P
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
) o5 S& ^* e* w/ ^! P　　做法：
" ^0 j3 [$ K2 a; J; j5 B" C) O3 A　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
( L0 T1 n4 Y! ?) K5 D9 `' [　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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恩  给宝宝吃特别容易消化

果飞

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