爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
$ R8 q8 A! ^, @2 U" F' d　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。1 F" ^6 a# P% B
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
& G/ F( T3 u8 z' d1 @　　牛奶鸡蛋羹
4 O! G  ~% }. J4 d5 J4 w　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。; P& O2 `6 B( t* w
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。! q; @; U2 |4 @, K3 d
　　做法：
2 R4 L' i+ |. ?6 [" B　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。( |) g. k( p5 d& ]
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
+ q" N7 ^4 u1 E7 T) a　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)9 E, R4 Q% y% B/ b, s
　　功效：补中益气，开胃佐膳。' m+ G) s7 |0 S
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。& N* V1 ]6 d. `( T* b/ W
　　做法：
: _5 _, `, ~2 H* v/ I　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
* O2 q6 b3 m8 x　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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恩  给宝宝吃特别容易消化

果飞

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