爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。+ R2 ^( W+ A* N: L/ ?7 u4 r" z
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。2 o  d+ v: V6 v- g! A
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
! k( S. s# N7 W$ @! N) p　　牛奶鸡蛋羹
0 `2 }) w- k) }: g　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。/ N0 Q! i/ L5 F  [- q
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。7 }* N4 c$ @: D" L+ w& ?
　　做法：
0 P! D( P. K* {- A　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。7 N# N  _, G; H& p- M
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。1 h1 }; d* V5 A9 V8 B5 O
　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)# r" s2 b, }3 f( m2 U
　　功效：补中益气，开胃佐膳。
1 p( e9 |( [$ \/ K- g/ }　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
1 n* B; a( b5 u4 @/ V　　做法：% ~' T. i% q  I  `8 ?
　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。7 h2 |2 _' i) w+ n( G8 b' L6 H; L# ^
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。8 U. g6 N6 R) \2 Y# [
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恩  给宝宝吃特别容易消化

果飞

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