冰雪sugar

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鸡肉炒菜花# J7 v/ j( z6 n+ Y7 L- M
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：1 j! u# R% i* f! {
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。8 U: l# E$ M* w
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
& [+ t6 S# u# b3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。# ]1 G! U9 p& }7 ?' j
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子$ t& T3 }6 }- ^, P! R. v
! e' J, x" X! i# v$ P7 v" a
嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子: f5 B5 q$ n( {8 g" ?
5 Y' n2 @% N! z1 s1 A* T2 ?
呵呵，哪个菜你都说香啊？

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

是的……求互粉哦

糖葫芦谁吃

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嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

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& n2 Z: X( x8 ^  z' u: H0 U* n
- q" I) h5 A" p% X7 E" z不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子& }! H6 E# a0 N  j0 G3 |7 u4 l

  H0 Z% z+ f* I& V4 W亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……