冰雪sugar

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鸡肉炒菜花  v2 j& t8 G% U0 H- a: Y
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
) S& {, A4 S5 s" e6 F' \ 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
) g* f) l5 X3 q; O( Y  @+ k2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。) Y5 F! H- o9 K, F$ d* S/ l- n+ k
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。; s' B5 G6 ?, T6 f/ i# M
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。  @- m! P4 ^' K. q$ V3 w$ a
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冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子9 d9 O! N% g- B5 l: P

2 _8 S) W0 b: `9 t$ ?3 |/ x" r嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子& D' ^( f) ?# `! e1 K

3 c: B3 n" X0 |, S" t呵呵，哪个菜你都说香啊？

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

是的……求互粉哦

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子
0 ?) `) j( h2 E4 L% P0 I  Q# r% D0 T% ~0 l) u7 b3 F
嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

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# ?2 Y+ C! @) i+ F; w
) F# I* G' P& H4 i7 _不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子
2 {" W* S+ h* h+ x0 p
& h+ b" M* ~2 M  F. o6 K亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……