- 妈米
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/ f5 _. n4 {$ S取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。 5 W: ~! B) T0 c$ [/ b) `
这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。
" n( C: Z4 R' c2 k 豆皮(腐竹)芋头饼 2 }9 \* P3 R( d% y- N5 g( [
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
: E8 S& R; X5 D* V* D7 Y* F 萝卜饼 * ^# B" e: ?7 y) [( x1 C
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萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
, t; q( L# }, c2 | 做法1
0 b0 e9 S- V2 {- m 原料: 面粉1.5千克,老面500克。
9 a$ M3 H9 ^ M$ c6 z/ V 配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。 5 Z. A3 _. r/ Q: _# O) A2 A" i+ Z: d
调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。
* a& L. H. y4 O2 k1 w j 制法: 5 R6 A6 z, s9 e/ b6 t* B
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 6 g7 y, W, }" {
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。 ) P2 U- k/ j& A3 R5 O1 C
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。 * c0 z' z) W Y/ m7 G A
做法2 7 N A) T y! T K+ g" A* w
主料:大米
. q8 B0 K! K& F& B. Y+ M2 [ ? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。 ) j4 K7 _' r( q4 R- Z# r
方法:
2 X% m1 {6 T$ f" K (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 * A# L$ {5 ]1 o7 p7 ?
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 " B$ h( D: U& a R! o
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。
! g; F1 A9 [; r2 A* T (4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 5 l8 f* W& E' K- ?6 K9 P: x9 e
胡萝卜饼
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许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
5 {) Y$ g/ p& C1 H( F 原料: 4 O$ Y8 e" a! ]
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 9 w9 V. [+ W" x1 D( Q
制作: , F; i7 N6 I: i9 b. M* v* D' I1 m
1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 - p; y1 O; p& q
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
# d T. [) q9 P6 ~* \ 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 ( C$ ~& t9 F* z$ I% A. [$ R
特点:外酥里嫩,松软适口。
' l( v& ^+ h m2 G& g% o 西葫芦饼
+ J# l" t7 _: z- m6 R & B e- X$ E) l; {! {
制作方法: % e5 s1 M: y" N$ ^6 [1 B
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状; 1 B0 [ U) C6 }& L4 h, K
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
2 b( E, Z* S' t6 ~8 b 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。 . J6 q- ~0 O, M1 N6 ?* P8 e
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。 9 O) E' ]" W+ x. `( n; o' q
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。 ! [- c7 j! M4 y0 P2 D
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
% f1 K7 Q: [1 W) f4 k+ I; N 西红柿饼 / f5 i2 p$ v8 Y
原 料:
: B$ }* ]4 h- q5 h# w* ^5 W+ K) { 主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。 9 ~5 x: G! _8 g7 b( H$ G
制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。
2 [+ W, b' p9 c& } ]3 i; L (2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。
, x/ h% i, o0 W% ^: u3 K N (3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
! w# U+ i) o s" B/ |- ^. {0 x! m 特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
& `1 I z8 }9 I: E& y6 ~0 y 冬瓜饼 9 ]4 v9 e1 K# G
8 \, X! o( P* t) k' i# h原料配方: , t/ R: b+ ` ?
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
9 V0 \7 B& ?; }( @" G! x/ T 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克 % a- w% u/ s& `1 _
馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克
4 M2 |/ O, A: Q0 A. H/ f 制作方法: " d- | n: B- G
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。 2 Y F! k1 D1 @4 L* `) H' M
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
7 O: I9 q$ ^* z, k* ` 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。 , R" Q1 @8 S0 |7 ~/ f- S! j
4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 % S# q! v8 B( i5 ^; K5 I, p% ?2 h
质量标准: . G" Y! w* `8 L9 N
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。
# d* w7 X8 ^2 r2 ^) z 色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。 5 I3 ], [) `, j# u& P7 T
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。 / B+ z5 t* |% \6 k' I% l& [9 j
口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。 / g' P/ ~/ T( D8 G
香菇饼 1 x' C: [% W h
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
2 ^& G% s# T) s1 M 工序: ) B$ r( L' o! J
1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 7 P* c7 N4 C5 V9 Y1 g
2、将肉剁碎,拌上调料 ) H# O7 ~* g- A# ?: Y6 d
3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液 h1 G' E2 m" C* L# m
4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。
! }, p% @' A8 K# `; U8 T q 非常简单的韩国菜式。
" I% Q! W7 s- _9 W v+ j 肉糜香菇饼 8 Y+ A( }: n& F, X
肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
6 c6 V; n0 x) g4 T 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了 , `% B3 s7 R* V4 Y. a
2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 0 `% `! W+ c; B
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
4 T6 I( ~: ]# u 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了
( K5 p8 \6 f( T# \! _0 v2 H% Q W8 P# A 5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
0 L/ B9 u, P+ ?4 V7 E: S 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! ! s1 s$ e0 Q/ {0 K" i0 m% E W6 H
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
7 Z6 c0 z1 k3 W6 E 芹菜饼
2 d9 C& f# d+ B" u' n+ c1 J* v/ K 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧. - |" H8 s! p' b# Z
做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎 + E9 D- ]6 ?; ~0 D. e$ j. E
2、虾皮用热水泡软切碎 4 f6 y0 z2 S+ ~* {0 O* a" Y
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊
: q& q* f, S* Q* }) I" y- x 4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟
8 M* f+ P! v- g' p* i) Q6 E5.反个面
6 O( j; s. s' B3 g( ]' P/ w 6.好了出锅. ' c1 H9 g% \7 r1 s
香菜饼 * q2 _0 _* J) O7 T, V7 A9 i
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 2 Q3 O/ N( A/ L4 P% j
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
! [) N) V$ s0 V+ _, O# P7 E, \3 j 干炸黄豆海带饼
( `, v. P5 u" x, P. T @$ _ 材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。 ' n4 T) B5 I9 t& D% |# ?
做法: + |. F2 x8 k' X
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
: C2 {7 p( ~9 Y$ c- z) F( b6 d 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
2 n$ E/ m5 M. ?8 d G 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。 " B0 E! n8 F7 c' x
4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。
+ n( i5 P% M% c& `8 j7 F9 l' o y 5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。 ; x+ v. v0 |1 z2 A7 D6 j* J" ~
香煎韭菜饼 " z7 [' K, z( S( ?1 t# R
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(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
# K0 Y2 C% g& V% x 鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙 " y1 {4 k+ {8 T' Q
制作: " _- a$ ]+ [6 C1 O; ?+ K
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 , d: h& i# N6 X& B8 h A0 f6 E3 }
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。 ( u& ]# B) K+ {( V+ s, H
白菜饼 : y! U- Z- G7 Y$ m4 b, h
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主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油 - \' J$ L* x4 z
烹制方法:
$ c) r: \* C( j4 L3 H 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟; # U# \2 L1 U* ^
2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 7 U. r; S% I! \4 G7 J
洋葱饼
4 I2 O" s& ^) R0 a. ]
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主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。
! L9 T# m$ _* k4 P7 Y( v; ?配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。
' a5 f3 X/ u! \* [ 做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。
+ t$ E) l; J5 e1 N k 特 点: 外脆里香。 : G$ P' Y3 [6 X" v
茄子饼
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- F" L; i6 z: V 制法: ' y! S9 |+ M$ l6 p2 d
(1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 " v- [# j% }; Z) X/ S/ f2 d
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 ! D% m+ {8 K1 v, v* |+ [
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
/ @! R$ O+ j0 P, V; L* Q6 C 特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。
: t2 x' O4 c: F- i0 A 桂花茄子饼
5 ^2 d" H- } ~ 首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。 " _9 |$ B1 k* k4 l3 K U' n0 I6 G$ H* l! R
然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 " ~( [6 h+ N# u6 m
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。 2 H' R' h [, c
奶香黄瓜饼
C$ U+ Q; \7 P/ N + h+ k- t- U; n
用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味!
/ K1 M9 p, Q! T% c! f 然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
9 X! v6 j- c; }9 Q0 o5 C1 B 豌豆饼
4 g# T! A7 i }3 p. X! F 5 H4 e/ L: o5 x8 n
豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。
" @3 Y: A3 n6 g& b3 x0 W 香酥酸菜饼
2 J n% n! d `, p 豆腐饼
# [* V9 h; F# w# [0 ` 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克
" U, m2 A# d0 o9 Y 【制作过程】
/ e( q, R0 O& s6 U C 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。 : x+ M% a9 l* j( _& t0 p
2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
7 R4 J& n e0 c7 M" x 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。 # C3 H8 t( x6 T, J6 J2 P) m% ?% {
南瓜豆腐饼
" @ L- T1 _3 K ?: y; x# Q 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。 2 l2 h2 {, E4 I* i2 i
做法: + [# |8 [# b. J/ u. B5 F# z
1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。
: ^! D. Z# S2 Z$ N' u* O4 K6 ] 2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 % E+ g& E' v1 u( d8 }1 `6 n
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。
3 z5 F y( V/ @' _, R 烤苹果饼 8 R! N8 ^4 B* Y! q5 J1 W# @
用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。 ! r: s1 F' G6 c& B& d5 y3 J- B- F
做法:
0 f/ V) @1 E4 L 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 : U) ?7 @; k& `5 s
苹果饼
+ t- p7 I R1 ~1 ^ . S/ A: \) q' Z, o; s# H }* M
把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
" U. R- W" _) {2 b- m" T 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
; D; f) E$ ~4 j I- {1 _( ` 豌豆生梨饼
" w1 k1 I; z* @) l" n- E 原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
( y# h v+ ^! G& I* g# D( d& m! s8 y+ M 做法: & b# F# X( y# X
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。 * x9 P7 i$ I4 P/ C4 t
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
6 y: y7 P8 N7 a6 i6 O) b 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。 ( O; B% V# |+ i) `
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。 0 F [; c2 T2 |* N
营养备案: 9 F( ?# T+ P) e) d, x; O( |* s
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
5 w7 o5 t" K; u5 y 2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。
! q) i% b% I. z. A% c+ b q 栗子饼 4 h- P! F& {; M: h2 Y7 J; ~# _
) R4 i2 C: G8 s$ f; l9 s9 x# q# P2 S 栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 : z( I; E4 r+ j" x3 @$ [
西瓜饼 ) R1 N: j/ ]* ?8 @# i- ]
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。
8 s/ _) C- [% V+ o5 d& O: y 幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) 2 Q% ^2 K1 D$ W8 Q" R: ~: Y
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 ( A4 u# J9 G! @
做法: + J5 R, J2 S+ ~) N; l
1、菠菜洗净,切末; ) O) V# A* |2 ?/ r
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
4 Z X% o" O6 {+ c( f 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
" J- }' B7 g8 ` 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
# k1 w; S1 z3 l 玫瑰饼
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8 J" D1 |+ A% O$ a; x, I/ j 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 + w" T% p- v# D2 {" s& `* V* f( r
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。 , u4 e5 m' E' ?& P, v7 T; z
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