- 妈米
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! O5 Y# y2 Z, o' l5 p取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。
6 J1 i5 |! x+ Y, v) c# n 这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。
) ^# n: c G5 n+ P7 i 豆皮(腐竹)芋头饼
$ l3 V# M% h4 T. ]0 d 取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。 $ Z( n0 @8 A8 }4 N" V/ f
萝卜饼
3 r" ^' {+ B9 d/ ^7 R& v) E
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萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
1 K: y$ J- x7 ` 做法1 1 l& j+ ^( U: T* E0 L1 O
原料: 面粉1.5千克,老面500克。 , C" U$ l! z5 q. I+ g
配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。 ' D E+ b, J$ I& k
调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 + y; ?$ s: A* E0 [) f/ M, Y! o, ]
制法:
9 ^; y+ E) }3 y. R# X+ ^; d (1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 + p$ B- q' E8 P5 Z" h3 f# P9 E
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
- g3 H. D7 c; | K& ]- z* G" T$ D (3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。
/ H& v- c& h$ M* ~, T) ~3 l5 F2 K 做法2
) r% ~2 z3 c- f) T/ C7 q0 Y 主料:大米 ! P& N$ f5 y$ }% @: l" L
? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。
3 z# x" g# |0 I& X5 U 方法: 5 _$ d2 O8 N4 B, `! b9 {' q
(1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 + S' M( N ?* B9 G6 e
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 ) o6 k7 k! z3 B! g& f" k
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 2 t! o5 Q0 O; I( H' [
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。
0 H/ `& T: b+ y! d! I8 A8 E/ M 胡萝卜饼 % s V! W/ v: b5 F
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许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。 + E$ R0 c$ E1 M
原料:
6 E: I0 d" U" {& }* x1 L+ x2 X 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
% T1 A/ Y+ b @( I 制作: 1 ?- [+ p7 E- Y5 ]7 M; G& r6 j
1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
0 _/ R' [% \2 i4 Y 2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。 4 J0 @/ @ j+ K" ` Z' ]0 y9 o
3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
1 g& j% h7 ~# q( ]* ?. h9 ^ 特点:外酥里嫩,松软适口。 " @7 I- @+ _6 r9 W# }
西葫芦饼
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1 q! ]8 W( o& a- B; l2 M制作方法: ) X8 ~$ D9 C# h1 ^. Z& ?7 Q7 q
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
! `) E) A7 n0 R3 k 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩; 7 x8 h+ D6 [& N2 l1 K
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
l7 a t& f& G0 V& g 4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
5 @& H1 ^( h* C8 v! h: D0 B1 j 5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。 4 C2 w5 ^& M% h: C8 I. L. V
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
- }/ Q" a- y6 M5 Y: S: G3 ?% J p 西红柿饼
* ]$ T0 `/ R$ m1 _6 F 原 料: , ]* [) @' ~5 _, r! J6 f5 E- I
主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
0 B) p* X: B$ d. R! _4 g5 t* U- ] 制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。 , W; x; I. |) [# |
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。
9 v5 `% @, z: q. _ (3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。 * f4 e% k! a- d7 |+ G E) I
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。 9 h* }; [7 F0 d
冬瓜饼 ( ^" I. g4 x. A) \( I K& {
5 z" F; C7 }+ z6 y( b
原料配方:
' t( X' z; X1 K 水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
( @' O' \) b$ ^ o3 g* y 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克 & @( M8 I. k1 p- Y/ z$ C/ x9 `
馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克
n% J4 |/ P: { {% @' Q7 O 制作方法: ; P- {( ?0 O* N6 L: X1 u+ R
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。 ! H, E7 Q+ ]6 t* F( A- h1 _( `
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
& m* [* A* M' t& ~0 p 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。
6 e8 ~( I) @9 Y. ] 4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 $ i) P$ X. \9 T+ b
质量标准: 5 f E6 w9 F9 T' N3 R
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。
3 k3 i/ ?' W" ]) X( a- O 色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。
% V# M$ D0 W5 a+ s1 d6 F/ \* } 组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。 4 p, [$ @3 H* O% W( d9 C' d# v$ f
口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。 % |" {: m0 K9 H- E
香菇饼
5 p1 r, \+ }% z$ P 材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
9 N4 z+ V3 U0 ~) Z2 A 工序:
3 M2 n9 K* J9 p5 _4 g- G: _ 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 2 y3 E# z* a0 X1 j: l5 y8 W% b
2、将肉剁碎,拌上调料 . P! n" r# x( K- _& G1 s
3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液
7 W# R i9 ]! F% M 4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 4 _) P/ C# n7 Y7 N, E
非常简单的韩国菜式。
' m5 x: {# E _) y+ Z3 k& L# _# F4 W 肉糜香菇饼
# ]7 R( q4 ^1 z' w 肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
. ~! c- p' B+ E% p9 j) g3 r 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了 * {4 D e, { Y
2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 6 b- H3 _5 o6 n$ ]% L/ m
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
$ w# K% N1 H5 z 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 8 ?/ O# u0 S3 l- t, }; l' C
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
8 E5 U' ?4 N) i! `) c* ?5 M- @ 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊!
/ z, j. e" d' j, x 这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦 / Z' F# N/ U. ?) \6 H; g2 Y
芹菜饼
( ^+ E( l/ b9 x4 i4 s1 O 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧. , t8 b( ]1 i1 i: r' w
做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎 5 N" h! _5 m4 p, Q7 ]+ R
2、虾皮用热水泡软切碎
! v" |$ g, T& F4 m9 x4 u/ Z9 r 3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊
" x: G% A Z, e9 K% `8 o 4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟
) U5 W5 m, U2 q2 W/ H; s. P- a6 j5.反个面
. w I8 X* u" Q( `4 S: G* i 6.好了出锅. " u9 a9 E* ]2 U' X. S2 i- M
香菜饼
9 v5 l8 i0 K* }6 Z0 q9 ~ u+ B 材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 6 i. ?3 A$ d3 M8 S. ~$ ^8 q: O
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的, 4 q% `$ @( [: D. I; [9 s9 c# ]
干炸黄豆海带饼
+ ^/ n+ S% @/ P. e 材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
, @/ C3 L2 z, I: N 做法: 5 {8 G% ] q2 I. G: T" D
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。 # l% ^ u) e% r
2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
2 z, j# i6 D% ` 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。 : v8 S; ?4 P4 C* I8 ?* x1 s) K: d: X
4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。
+ l- Q2 c4 L" y8 A 5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。 3 |/ @1 g1 J, d$ ^! M- d' U
香煎韭菜饼 ( J- |' m5 ~! ~4 X
: X) S( j7 i# x. b(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
+ `# s) ~3 l8 p! n. ]: N" |% A 鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
: |# z8 ^/ f, t0 O, f2 I, K 制作: 1 U- ~/ W. h! C8 d0 ^- |/ g# ?
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。
8 z. F$ I: b4 v& ?( _/ i (2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。
: w- M4 q+ r5 X4 h" v$ v 白菜饼 7 L* t: M" v% U4 M0 \( G" p% X8 h
2 \( H* P2 s9 i ' m0 @" |6 o4 A" q
主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油 5 M( \% s5 i& s$ C+ b
烹制方法:
5 ?# j( o8 E, W/ y' w 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
! A2 z$ j$ Y8 I9 }4 u% U 2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 - E% Q" \% u7 p& l1 r0 ]- d
洋葱饼 1 O8 g- @- U0 \. g
2 r# A8 g' q0 {+ t& I' ^4 O! p" u e" |% ]" q% i% G" B0 y$ |+ d9 ]
主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。
6 B4 O w) a- k3 H" s& o# G* K( n配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 % r& `/ L5 F1 j6 j! o
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。 ; Q3 }: H( }2 M! r
特 点: 外脆里香。 $ D) e/ U# x6 p) r5 W% m7 B8 d
茄子饼
4 A8 i% X/ w1 c" p7 U' k3 m$ j! L
$ w z5 p5 J1 _2 Q" b0 H3 ~+ q 制法: ! S0 P1 m* \4 W" D1 j; z) ^
(1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 . |% q# Q7 y) I+ M5 r
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 * g# N/ k' ~3 z4 ]0 f1 T
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。 1 B6 u5 b: F7 F* B, ^
特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。
. l$ D9 \5 J/ Q3 p" R 桂花茄子饼
4 K) I R, e, U1 Z 首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。
. u, _9 {" w/ s; @" N( e 然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。
2 o1 `* q6 M% C4 } 这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。 ) K% }; Q( k2 W# _3 ]
奶香黄瓜饼 , c3 X& U& `! M% t8 ~
# S! B' J. x' [: H0 v用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! & v0 {+ t. c1 V# l* ]# A
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦! 4 h$ `$ I) K5 v$ w$ P# [
豌豆饼
7 R! d, C) m- q8 |4 k
! h/ {, z2 A% A) s% T6 ]1 s7 z- b 豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。 4 G) i/ Z8 ~3 X! S
香酥酸菜饼
; G3 B2 n: Y) @0 n% s 豆腐饼
# q) V" E' c; Y% Z5 P 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克 ! _5 W! p. a0 N: G4 M
【制作过程】
; l; u7 u* A$ a4 J; _) a 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。
M# B- r& V" M7 x/ ] 2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
3 } {( b' u2 ~8 a% j- } 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
$ p k, R7 I9 R" i4 _. M 南瓜豆腐饼
7 b, H: X) Z' H$ m 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。 3 @. L7 c4 B8 v0 F" |8 R2 ?& c
做法:
, H; |% A2 S: l$ T+ {+ C3 [ 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。
7 _/ m h" X4 b3 A6 a 2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 ; f+ c( }1 V8 x& T. A# p: g
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。
+ n" P" @/ p- N I8 W5 ~" D! p 烤苹果饼
- ?/ ^% l) s0 R0 D& y* E1 B0 I 用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。
. v4 D: ^! [6 S4 }. M 做法: # Y W/ q0 Q" M
将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 & C2 q; e' C; B
苹果饼 - c4 q0 ~ J" k' T
0 t9 N* F( w# C: R, z2 V把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
`6 D, A6 g7 o( t9 m 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
: S% M1 q9 x' @& t5 X$ }9 x 豌豆生梨饼 1 Q1 ^ U3 H% s7 G3 _
原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
+ h& ^' J* B: h6 s# s/ ^ 做法:
+ ~9 l8 o4 _7 \ I& }- I" P) T 1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
2 ~/ }% `' g7 v/ H( |: A% i 2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
' h, G' c6 e4 g 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
6 z% {. V- a4 J, e# W; d( p& N 4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
4 V! b, g" _# R6 y0 C 营养备案: 6 @- v3 E6 N* r+ e5 V; h
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
1 I q0 U2 ^# a- k# P; Q- e 2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 7 L! x" u V# h+ `
栗子饼 : T9 h# v% X" y$ o4 Z; W" |
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栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 1 I) U* c- `% V( h% W, Y& R
西瓜饼 * N% M, {5 c; ], D+ B
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。 6 p% h t8 o) N2 E
幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) 7 N+ {9 W! g9 n! i3 J0 J; A
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。
: q8 z7 ?9 P- e6 M" g, Q% Q 做法: + t: S; b4 Q0 P2 V( D- x
1、菠菜洗净,切末; / G1 P5 Z0 l0 L' e' ~# y
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。 v! T6 b. j, O( y) U2 y
3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。 9 j7 C4 N& n8 G; X" n5 K T; w# a
特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。 ! [1 a7 u' g0 M0 Q2 H" K7 `
玫瑰饼 & u( r# u8 H2 A
! R8 u( j1 g- ~ ]! R2 I 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 3 o4 X; i4 r% q( v" M& x! }5 Z
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。 : m O7 F. a3 X* L: n
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