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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-6 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐  Z: M  T2 w: x+ j4 W
春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜# f4 }: ]# i4 _, |! O9 k& s6 ]" E: x0 t
宝宝也很爱吃% I- A4 K6 _+ l
现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 7 b9 s- S. c- s$ j' l
( w5 N. {1 l4 M, e( J

4 [1 J+ D1 M% z先上芹菜肉丝炒豆皮。
1 w6 L/ J* R3 U9 i, y照例先上成品看看卖相

+ w1 K7 F4 b6 B- i# v; Z( v( Y4 u6 ?- D' c9 p* C: n) R

5 W" s9 o- c0 f1 O. U# d# e3 i: l1 g/ |8 l2 G$ P
准备材料:- N/ E5 Q  `; P+ @, T1 M! j6 H! N3 V# z
主料:豆皮、瘦肉、芹菜
: X! _# U) R- Q- H7 D: z" T辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
/ }% k( [4 e# o- z1 e8 _, O: @3 W. }' @
步骤:3 ~* R! S! v& S+ h+ [
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
: U% l' L7 j4 Y( q- Y# {0 d  w: h0 k5 g
/ u, K4 S* l( y1 c. H* K
4 |, W0 B! o, t" B0 F( o. O  w

  V0 E) t/ B' n& F6 j: _1 X' M4 Z* b( h+ m" V. J1 \

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6 Y8 P& k: C4 F/ g4 f- h6 `7 c2 ]% Y  G% C' u4 k! B2 H# F

8 b1 [% r" q- `1 f
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 100 图文并茂的大厨子,文章上首页啦.
kexin@bj + 20 好吃看的

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宝宝生日
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先留脚印,一会在看!

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宝宝生日
2011-08-18 
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很丰盛的一桌菜。

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很丰盛的一桌菜。

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宝宝生日
2011-02-16 
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话说,酸辣汤是我的拿手好菜呢,改天也发个片片,呵呵

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晚上吃不会长肉肉么?
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 有个好心情哦 的帖子
* ?1 y# m3 K$ z: r2 }: P4 F3 U8 O% w2 A9 m- J3 [9 r! f3 a
那就不错了哈,现在偶尔做做的都少,啊哈哈
果果妈MW10841

学 士

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看着真开胃

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稀饭酸辣汤  哈哈
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非常有食欲啊
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流口水啊,好久没自己做饭了
兔宝小逸

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饿了                 
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不会做饭,我做的饭就能我自己吃
: a, l" B" |8 L" o' a' U

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回复 韩伊诺 的帖子
# P& P7 i1 k: Y3 F1 L) {2 @* c7 D
哈哈,哈哈,对亲胃口就好  

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宝宝生日
2012-01-01 
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回复 蕙质蓝心 的帖子( M$ a% K/ N4 u; M
. n& W" j, h3 K# M6 \- _( t& T
恩,是啊是啊,这些都是开胃的小菜呢  

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回复 TINNA@bj 的帖子, p. Q) P( t. o4 X! ~$ t6 {: a

: U! q( R$ |% A. k3 t( H呵呵,谢谢支持啦  

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回复 ustccq 的帖子6 h4 J2 c  T4 g# ?6 F6 W

9 t$ g2 ]) O6 t9 R+ K3 K9 a都是些素食啦,肉的没有嘛

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回复 微微@笑 的帖子# O( G; L0 \; E
) d  M& ~" l  R- ?1 n
微辣吧,不敢太放辣椒也

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回复 梦之涵 的帖子3 X& J3 J7 w, Z1 b* w1 B
; g* x) _% R& Y6 |6 }3 x- [
呵呵,呵呵,比较的素啦  

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回复 yyand 的帖子  R5 ~7 J# m. @1 t9 E) _/ a

/ R, Z# z, A6 x4 H( C9 C& E谢谢亲的支持啦
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱,这样减肥效 ...
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