- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐8 y' I' y: i: [, _% q3 g2 h
春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜
5 v0 _$ w4 @7 c" I) s ^2 Q宝宝也很爱吃
* |8 `: L9 X, p- w5 _9 v现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 5 t' f5 Z, g5 g4 J# O
- c# @- N1 M6 A( p9 Y/ J) J/ _ b8 }2 |+ _. ]
先上芹菜肉丝炒豆皮。+ V# Z+ k' ?, F: W _
照例先上成品看看卖相: v+ S+ j7 p) ]6 s& X, m" ?
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准备材料:+ b. m" K, r0 p& b! t( q# Z1 K
主料:豆皮、瘦肉、芹菜& l/ G, X0 e0 @2 P( `
辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉$ x' W% {5 {% e) k' H6 o+ A
步骤:
2 g% y9 o* h6 G' f$ b; C1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。. g( A, i5 w6 g) X& g# C' J1 n
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