‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 59 | 浏览: 10651 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
楼主
发表于 2012-3-6 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
1 D( b) u; ^, N' u春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜
2 k7 [) C; e: H. X1 r; \宝宝也很爱吃+ ^6 b0 v- ]3 x4 k  J
现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 7 t# Y4 M) t" z8 ~* M
1 F" B1 W6 H, T0 r* c- [' [
6 Q, H- `* Q2 n5 A# v
先上芹菜肉丝炒豆皮。
# ]* B* l: T  y+ `7 t8 C) H照例先上成品看看卖相
9 `6 j1 X! T0 X
- j0 x! L  @  e5 y7 J: T0 ?* M
: ^0 B# K' O5 ^) K# r

' G4 k2 L* W. G: q& g# e4 C+ M3 ~准备材料:
) H: _* q; K1 r. F8 H
主料:豆皮、瘦肉、芹菜
' i4 Z, u" j3 U1 }/ @) G1 }4 v; W辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉

4 i& A, ^& P8 P0 q% z% U# p% [7 ~* v+ x步骤:
& Q2 ?" X; d/ |3 _; [. `
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
: c% P5 [  @1 ]
  g' W+ s; e* }9 {( c- K! }
* B( {: g& J! z" f$ m# \5 y' v: n
1 E6 ~7 p/ v' M) |
8 a) U# E) m! u. b' U: P7 N; h

* Z6 \& ~$ n& B3 h. w6 a1 A9 E  a, R" H

4 V0 h9 `  \) D4 O
# T6 C# X  Z; N- Z7 N" K3 N; F1 H( {5 @' Z1 M
0 {9 p% _/ D4 D3 I$ ?
4 Q% x# A, T. b
$ x& l* p1 V9 P5 `) C

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 100 图文并茂的大厨子,文章上首页啦.
kexin@bj + 20 好吃看的

总评分: 经验值 + 20  妈米 + 100   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2013-01-01 
帖子
84 
先留脚印,一会在看!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-08-18 
帖子
370 
很丰盛的一桌菜。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-08-18 
帖子
370 
很丰盛的一桌菜。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-02-16 
帖子
333 
话说,酸辣汤是我的拿手好菜呢,改天也发个片片,呵呵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-12-09 
帖子
1842 
晚上吃不会长肉肉么?
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

回复 有个好心情哦 的帖子
. T' a, z7 L5 z: a. C3 k
. q3 u" M1 o) t+ {! a( h* Z; ^那就不错了哈,现在偶尔做做的都少,啊哈哈
果果妈MW10841

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2008-04-06 
帖子
3315 
看着真开胃

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-08-25 
帖子
1708 
稀饭酸辣汤  哈哈
MW11383

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-09-29 
帖子
2129 
非常有食欲啊
团长编号 MW11273

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2010-08-13 
帖子
665 
流口水啊,好久没自己做饭了
兔宝小逸

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-05-27 
帖子
853 
饿了                 
团长编号 MW11225

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-05-13 
帖子
1444 
不会做饭,我做的饭就能我自己吃
$ E% R- @" Z. g* {

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 韩伊诺 的帖子9 F) A# p0 O' d7 r" B2 y
6 r% O  X& B9 E1 n  Z  A
哈哈,哈哈,对亲胃口就好  

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 蕙质蓝心 的帖子  L/ B4 x" z' M! ?/ z. k7 t$ p- o" w

2 L; C# H3 J- L( _9 y+ _" D& E恩,是啊是啊,这些都是开胃的小菜呢  

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 TINNA@bj 的帖子
' s* }$ ]- g- A  B# q4 V# y
0 q  v) r6 p5 B呵呵,谢谢支持啦  

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 ustccq 的帖子
7 Y  Q. C1 V* ^8 @4 w$ Q; p5 Q/ `# I7 E  m  t  t% \$ G
都是些素食啦,肉的没有嘛

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 微微@笑 的帖子
4 {, b$ p" z) o+ k& D$ s$ k) j2 g1 l* W, z2 K
微辣吧,不敢太放辣椒也

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 梦之涵 的帖子
2 D3 E7 S; @, f: n9 `/ ~& m( e# i2 F; T2 A' Z, T
呵呵,呵呵,比较的素啦  

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
回复 yyand 的帖子$ K; p; _/ z* U- I& ?' l( H- K, Y

/ v8 S. ]8 F( _: _, U1 f$ C谢谢亲的支持啦
‹ 上一主题|下一主题
芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱,这样减肥效 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部