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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-6 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
/ i+ r- \3 h& |/ M" S. x春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜
/ B+ V  r( o" j' ?! L+ }  X宝宝也很爱吃
: R$ @# b  P& [1 t, y) R2 w现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 : n+ |( Y; {0 |3 Z

4 o  s4 u, \0 H+ C+ l: l9 `: B- t0 H5 B( N6 ^7 |
先上芹菜肉丝炒豆皮。
" z& C% y# A3 U5 d照例先上成品看看卖相
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2 u7 v7 x) }  W  X$ P- k3 f
, x! j& z! i9 o- k* l; }( J

( I& B7 c3 L2 R准备材料:
* c# a, j, X* h9 t$ F
主料:豆皮、瘦肉、芹菜* I( i# Z; S5 P" I
辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉

0 q! `/ r" e, \' h& k步骤:, @# j5 Q5 ~% Y( k0 o6 j; w2 }
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 100 图文并茂的大厨子,文章上首页啦.
kexin@bj + 20 好吃看的

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宝宝生日
2013-01-01 
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先留脚印,一会在看!

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宝宝生日
2011-08-18 
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很丰盛的一桌菜。

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宝宝生日
2011-08-18 
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很丰盛的一桌菜。

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宝宝生日
2011-02-16 
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话说,酸辣汤是我的拿手好菜呢,改天也发个片片,呵呵

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宝宝生日
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晚上吃不会长肉肉么?
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 有个好心情哦 的帖子
( ]7 \5 B4 R# B! i0 Z2 ~4 _9 X4 O: b  h- X9 ~% D
那就不错了哈,现在偶尔做做的都少,啊哈哈
果果妈MW10841

学 士

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2008-04-06 
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看着真开胃

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宝宝生日
2011-08-25 
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稀饭酸辣汤  哈哈
MW11383

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非常有食欲啊
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流口水啊,好久没自己做饭了
兔宝小逸

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2011-05-27 
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饿了                 
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宝宝生日
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不会做饭,我做的饭就能我自己吃
. [% |# [& j" f" Y6 ~; g! w' f

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宝宝生日
2012-01-01 
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回复 韩伊诺 的帖子
: m% _1 l# D& F/ y7 m
; v& d/ Q* o) E- W* C5 Q, _哈哈,哈哈,对亲胃口就好  

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回复 蕙质蓝心 的帖子
# r' y# Y+ I, Y. g- H8 ]3 _, c/ r) H( s7 A3 j7 z$ F
恩,是啊是啊,这些都是开胃的小菜呢  

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宝宝生日
2012-01-01 
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回复 TINNA@bj 的帖子
& }0 P5 }! G  _! E1 g" u* O
  ~% u1 e: @. |2 t" U  ?* y% [呵呵,谢谢支持啦  

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回复 ustccq 的帖子- g, @8 i+ \( w% r) ~$ H
' }4 y0 l& j- j. u; y
都是些素食啦,肉的没有嘛

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2012-01-01 
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回复 微微@笑 的帖子
' a  E0 c: W3 K; C1 M* w6 Q( E. I( F0 ~; r4 m, S& x. R
微辣吧,不敢太放辣椒也

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回复 梦之涵 的帖子+ i$ {2 ^' n& ]% F8 B8 R; L

: n# P$ r: \; J/ X4 ]) Y$ {呵呵,呵呵,比较的素啦  

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回复 yyand 的帖子
. ~# J) d! u( |  ?, ^1 b% ]
" t7 c! |& w7 G6 i! b' x- ?谢谢亲的支持啦
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱,这样减肥效 ...
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