- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
/ i+ r- \3 h& |/ M" S. x春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜
/ B+ V r( o" j' ?! L+ } X宝宝也很爱吃
: R$ @# b P& [1 t, y) R2 w现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 : n+ |( Y; {0 |3 Z
4 o s4 u, \0 H+ C+ l: l9 `: B- t0 H5 B( N6 ^7 |
先上芹菜肉丝炒豆皮。
" z& C% y# A3 U5 d照例先上成品看看卖相; p/ ?2 }# i, b5 D
2 u7 v7 x) } W X$ P- k3 f
, x! j& z! i9 o- k* l; }( J
( I& B7 c3 L2 R准备材料:
* c# a, j, X* h9 t$ F主料:豆皮、瘦肉、芹菜* I( i# Z; S5 P" I
辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
0 q! `/ r" e, \' h& k步骤:, @# j5 Q5 ~% Y( k0 o6 j; w2 }
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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