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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-6 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐8 y' I' y: i: [, _% q3 g2 h
春天容易上火,大家也都在忙着减肥的,我和老公都是肉食动物,但是最近也不得不改变下饮食习惯,最近先掺和点素食吧,多点青菜
5 v0 _$ w4 @7 c" I) s  ^2 Q宝宝也很爱吃
* |8 `: L9 X, p- w5 _9 v现在大家都在减肥涅,我觉得吧,减肥也不能就一点荤都不占,还是要有营养的减肥才好,我家以青菜为主,可以放些肉丝,这样也算是荤素搭配,既有营养,又有油水 5 t' f5 Z, g5 g4 J# O

- c# @- N1 M6 A( p9 Y/ J) J/ _  b8 }2 |+ _. ]
先上芹菜肉丝炒豆皮。+ V# Z+ k' ?, F: W  _
照例先上成品看看卖相
: v+ S+ j7 p) ]6 s& X, m" ?

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$ Z! _) Q. p: |2 e2 s2 V1 c3 g* Q( Q! G
准备材料:+ b. m" K, r0 p& b! t( q# Z1 K
主料:豆皮、瘦肉、芹菜& l/ G, X0 e0 @2 P( `
辅料:生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
$ x' W% {5 {% e) k' H6 o+ A
步骤:
2 g% y9 o* h6 G' f$ b; C
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。. g( A, i5 w6 g) X& g# C' J1 n
/ g& O4 L0 J7 c% Z& s. }
& |2 e3 d* n' _$ p
9 Y& A7 N% D0 \6 P# q& ?( C
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5 {+ t: w" H4 X4 f; W& ~  s& h9 c. B* q, q1 [  X3 P% E
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2 E4 l7 C5 ~0 c+ S- v% a9 M$ K5 P
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 100 图文并茂的大厨子,文章上首页啦.
kexin@bj + 20 好吃看的

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宝宝生日
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先留脚印,一会在看!

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宝宝生日
2011-08-18 
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很丰盛的一桌菜。

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很丰盛的一桌菜。

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宝宝生日
2011-02-16 
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话说,酸辣汤是我的拿手好菜呢,改天也发个片片,呵呵

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晚上吃不会长肉肉么?
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 有个好心情哦 的帖子" z# x% ?7 R: t; R7 y5 F
3 @0 T3 Z. V. P% U: a! s. V
那就不错了哈,现在偶尔做做的都少,啊哈哈
果果妈MW10841

学 士

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看着真开胃

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稀饭酸辣汤  哈哈
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非常有食欲啊
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流口水啊,好久没自己做饭了
兔宝小逸

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饿了                 
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不会做饭,我做的饭就能我自己吃
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宝宝生日
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回复 韩伊诺 的帖子/ l/ `' ?5 t' j1 ~
# S/ Q) }( U  O
哈哈,哈哈,对亲胃口就好  

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回复 蕙质蓝心 的帖子# o: O# T- a1 O  g3 `$ s( x& w% g9 M2 L

" E, V! D& [* B8 v. c恩,是啊是啊,这些都是开胃的小菜呢  

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2012-01-01 
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回复 TINNA@bj 的帖子
* N- A$ f. n0 o$ `
0 p; I5 L; A( x3 P呵呵,谢谢支持啦  

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2012-01-01 
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回复 ustccq 的帖子5 T) t/ g- I- R6 }

5 k8 V! B- v) Y; Y  N都是些素食啦,肉的没有嘛

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回复 微微@笑 的帖子- M+ U& b& C" d( j! G! Q* _
$ M! e+ O' T% ~" \  _8 d
微辣吧,不敢太放辣椒也

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回复 梦之涵 的帖子9 {% Q/ B1 t4 L5 q7 j9 \
& n* h  o8 y% t; g# ]' F
呵呵,呵呵,比较的素啦  

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回复 yyand 的帖子
9 }- W, M0 k0 n; Z
9 U+ y+ _1 R: |谢谢亲的支持啦
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱,这样减肥效 ...
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