amy_gm

HOHO，家里东西不多，外面又很冷怎么办？. k" y% G0 d' o3 M3 S
只要调料够，蔬菜鸡蛋汤，用我们的秘密武器调制成超级美味汤！+ ?3 {& B6 e4 x4 u9 Y+ a, O7 N
其实用白菜啥的也行，不过菠菜更正点一些！ ( ~5 M+ q  J, h3 v5 S
+ D6 d0 ]8 u  ~; A. g4 h( {
准备材料，当然是菠菜，鸡蛋。。。其他调料是葱，盐，五香粉，淀粉，鸡精，香油+（秘密武器）4 g' |& C! x4 c9 A0 ^7 n: V+ B* C
6 i+ c6 G# B8 O0 E
菠菜洗净切碎，大小均一（我们的中国地图版！哈哈）
$ X4 P7 W* J9 v6 A
1 P" N7 V/ W9 {鸡蛋打散，什么都不用加
1 |) o6 f  f; [7 A8 q; `* [8 e" h* L* H9 E7 l6 x7 g) k" w
淀粉可以提前准备好
9 S; a, K) E* t8 Q

kexin

鲜花来喽鲜花来喽
% @, t9 }- b( d2 A4 o: n2 Y6 u: c

睿瑞妈妈

虽然俺没权力打分,但俺来顶贴,这个汤又简单,又有营养,给宝宝喝最好

花开花落

这汤太太太简单了

olive

原来牦牛这个就是大力呀。。。西西。。不过我喜欢这个，简单 。。

水女宝贝

我也喜欢耗油滴味道 嘿嘿~

水女宝贝

原帖由 angie@bj 于 2010-1-4 23:53 发表 $ K* _4 q# V+ b7 y5 @
看着就好喝，不过听说鸡蛋和菠菜不能一直炒着吃，不知道做汤能不能放在一起？

) P$ F& }$ a7 q/ Q$ a. u为啥？？？？？？

lichunyan623

原帖由 angie@bj 于 2010-1-4 23:53 发表 % i( ]6 [1 _' N" w$ V6 P6 c' L
看着就好喝，不过听说鸡蛋和菠菜不能一直炒着吃，不知道做汤能不能放在一起？

; S* |& D7 |" r: [. A

/ E3 I3 J/ _$ s0 T0 C' {偶一直把菠菜和鸡蛋一起做汤呢,今天才知道有可能不可以一起吃哦,回头查查去,
4 z' K; W" I! h1 F喜欢这个汤

chuntian

大力汤 方便 有营养

amy_gm

我觉得耗油这个材料是懒人专用啊~省的备其他乱七八糟的东西
+ N6 o0 l3 T( {& r5 O" V+ t这个多方便，啥都能加
3 w4 ^8 B7 F1 H; N* L) G就是做肉啊啥的加点也不错呢~

Wendyliu1030

简单实用的一款汤！  E# G5 ^: E# T! m

欧若音

学习了，很有营养啊！

幽灵宝宝

简单易学~~~~

liubq

做人要厚道，看帖要回帖，先顶一下！！
' C5 W. c3 k& e+ w4 J, i! I3 c* s8 e& ]3 D( W2 P
( n) f# {/ v. ]' m
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' w) g& e7 b5 f; i* M; j; [

$ D8 s" r% V. |) Y0 \Signature--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------6 W0 b+ g% d- m/ N* G- t2 P
Nothing is impossible for a willing heart.
& n4 M: x9 N2 e4 L7 z1 Hugg bailey button3 B- ]8 l- ?' P2 L  z
ugg classic cardy

tiger1234

真是不错呢，还是大力汤呢。

dingjing1219

! f) Z2 f( h' w5 q7 R
蚝油
7 ], @" O# v0 `这个做法没有用过
& ^. r' E) x; O试试去* L7 r( o  ?" a# M( y
不赖啊

angie

看着就好喝，不过听说鸡蛋和菠菜不能一直炒着吃，不知道做汤能不能放在一起？

kexin

哇，看着就好喝，我也去买点蚝油去

amy_gm

出锅时候加一点香油，于是我们美丽美味的菠菜鸡蛋汤诞生了！
) ^4 Q3 ]( B5 p! f3 }% Z( M, O+ Z" H8 e0 y( X: S' E
是不是看起来很诱人呢~味道可是很不错的！
4 w9 B# V% m" _+ D) c) \
7 C& c# a" w3 m3 u0 N, ?% b  i千万别以为菠菜鸡蛋汤没什么营养
' s% S# [0 O% P6 G! U4 M5 j其实我们经典的菜式也是有很多说法的~
" D# ^2 u7 \# C3 `+ p菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘凉，有补血、活血、止血、利五脏、通肠胃、下气调中、止渴润燥等多种医疗功效。6 I8 C* ^+ S/ u& h; p) {8 P4 j
此汤的功效是：
; }0 a" P  {7 r& \3 F( x补血补铁，调中利肠。
' Q/ e- V! y$ h/ P; n- ^所以对于血液合成障碍或有出血倾向的人，常食也是有好处的！