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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-10 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 21:52 编辑 5 T" g% G% C& K# c  W$ N
/ x: Y, _* h  k8 E# Q3 X% n# ^
我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html. s' _& O* m: k% j4 Q! ?
) h; Y3 s1 P" E2 G" [
开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻! 4 q% n# @. i  F2 Q% z0 p! ~/ {
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料:瘦肉,绿豆芽。花椒,青蒜苗,酱油,陈醋。
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把瘦肉切成丝- f( r( c5 @* S5 T; |) c9 @

  c4 u; P0 H& M8 t; Y6 E绿豆芽
3 L) x! S: n2 a- D9 P3 H8 c# l 7 I% i7 @: K$ h
把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿,更鲜美一些.
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3 e- ?7 s/ U3 {7 @4 }: R+ P# n
先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香# b- r& A$ C% {7 W
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/ f" a+ E, e, Y- N倒入豆芽,,,翻炒。2 W- h( J' \" J
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拌两下,不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦,这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
1 }* f/ E% Z( `! M) _; j$ `% |! R7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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% _( f5 r& O, _8 j( i9 \( A看豆芽的感觉了吗? 不能太熟了。这样很脆很好吃哦!减肥良菜。) |. P" f$ }5 G
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已有 1 人评分妈米 收起 理由
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宝宝生日
 
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帮顶一个
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

不错,很丰盛啊% u; s! a" ?) c) g
麻辣香脖子这个太喜人了,看着就流口水
  j, ^* @3 z% P, d! k* m就是图片有点神秘,雾气昭昭的,呵呵

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宝宝生日
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能人啊,我家一直是男士下厨,我只是偶尔给儿子做点西餐类的
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宝宝生日
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本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 22:06 编辑
# _- q* O; Q; L; i1 D  H8 G
/ Y5 |5 R4 G: Z第二个菜。麻辣香脖: 川菜。麻辣味的。很好吃,很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。5 a$ W: l3 i# h" r, s1 Z, C/ |
就是这个鸡脖,是华都的。鸡脖很个活动的关键地,肉是活肉。虽然不好吃,但肉的真的很香。先看原料。, o3 \2 C5 k' P! H5 w' d
把鸡脖切成段。9 f, F5 K0 g" t

2 B9 S6 v; o3 N* G$ @) F所需要的原料就这些
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2 A3 X: W1 y2 u- D
油烤热,放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料,桂皮。等
! Z, ~8 \' U8 ]3 q; W, V' R$ _9 Z$ V. q: B7 \8 S3 s: l4 r

9 r+ M! W6 S4 x, d( p' Q
, F  \/ K, X8 {2 q7 t: A
4 T9 |+ c, m; m; Q4 w3 X炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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4 r* ]$ @% r7 o9 a" j/ y- z5 h, i2 l  W* E6 E' J7 R& R7 ]
我这是又加入个鸡爪,很好吃。
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出锅喽!
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