硕妈好

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( k- p# x/ g0 o& {( Y( O2 [9 [我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
( S* R) G* M/ E( E& R先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
8 }) L! M9 r5 g0 |9 y" d! O* t把瘦肉切成丝
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绿豆芽
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: @+ S! i: E6 Y7 I+ T( R; i把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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7 R9 {  z9 F9 b" d' G. d' ?先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香* ^% l% b9 l) }- y# o( `

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0 C7 e2 ?0 A1 z8 O6 P4 \倒入豆芽，，，翻炒。
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
/ B$ e6 ?+ l% ^# i1 P7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊2 ?) x" m& n$ s4 \
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
2 u$ \" r8 ?& F1 E6 e: K2 W就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

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( I5 `; [! A  p- h$ [4 Y5 P+ {7 Q第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
2 v  E) g5 H  ~, C1 B/ `就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。( ]( z" H1 S; f4 \( E
把鸡脖切成段。
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7 f/ f+ l* b+ z9 L1 ~: y) u1 }所需要的原料就这些
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3 L# _7 f3 P: r8 X7 t8 t油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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- K/ c# |. q; u; [" R! l, @炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。+ V, s- I7 g1 J
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出锅喽！
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