硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html3 I1 t  l& X1 Z% z7 f6 ]

4 _" a. M5 x( {9 d0 T, N8 \开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 9 n8 B9 Z5 j; n5 c2 M; Y" D# h- ~/ I& [% m
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
( D' {: q# r- O5 L# _" r* S4 C2 P把瘦肉切成丝; p( h$ R4 ]+ C$ q$ S" Z' v
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绿豆芽& C8 d5 o# B5 D; R
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香; k1 v& p" f7 J" C- e$ ~7 Q8 @  Y
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+ m8 }% I% P; s/ E倒入豆芽，，，翻炒。
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* q% R) H, I8 d9 I/ Y拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。, q( r+ n- Y% D4 V7 ?
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。' R0 i" y& \' T5 _
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妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊! y- S: N; O4 p+ s
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
$ S7 n* O# m+ |就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。0 O  I& L# N6 C% N$ e
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。, }: s; w8 V! N& A! _1 w3 V) w, S& h
把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些9 `3 ?# V0 F5 k- y

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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等# P# T4 ^& W  w: ?0 s/ V
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。" r# `) l; d7 \: H$ d

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$ b3 R" u$ K. w6 Y& a- @我这是又加入个鸡爪，很好吃。. O9 y9 W' n4 u. r* Y/ ~* I

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* ?2 c# F( v$ G: t1 M0 Q0 S出锅喽！
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