硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html. s' _& O* m: k% j4 Q! ?
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 4 q% n# @. i  F2 Q% z0 p! ~/ {
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。+ C' A  N3 D: b% p
把瘦肉切成丝- f( r( c5 @* S5 T; |) c9 @

  c4 u; P0 H& M8 t; Y6 E绿豆芽
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香# b- r& A$ C% {7 W
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/ f" a+ E, e, Y- N倒入豆芽，，，翻炒。2 W- h( J' \" J
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
1 }* f/ E% Z( `! M) _; j$ `% |! R7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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% _( f5 r& O, _8 j( i9 \( A看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。) |. P" f$ }5 G
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妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊% u; s! a" ?) c) g
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
  j, ^* @3 z% P, d! k* m就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

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/ Y5 |5 R4 G: Z第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。5 a$ W: l3 i# h" r, s1 Z, C/ |
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。, o3 \2 C5 k' P! H5 w' d
把鸡脖切成段。9 f, F5 K0 g" t

2 B9 S6 v; o3 N* G$ @) F所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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4 T9 |+ c, m; m; Q4 w3 X炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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出锅喽！
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