硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html( I9 w5 l+ b% H

9 ?8 a7 ^, g7 w& W# e$ P2 [4 ^/ e开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 8 i, z0 q7 @0 T
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。+ O) P2 T* H* b" `
把瘦肉切成丝/ A) J$ K9 u3 U& A

1 m; a, ]! d, Z/ n/ p' ]6 I: N* \绿豆芽/ G7 W/ U$ P) [
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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3 x9 S2 Q) `7 U5 @  {& V- b先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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! ~. I, W9 d. k! L3 T! M倒入豆芽，，，翻炒。
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
6 k+ \+ }. n( \/ S( H, o! F7分熟倒入青蒜。就可以出过了。6 e5 o6 @: H: N: W0 [: W
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊
+ j: A  f" `0 B* o" Z8 z麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
: a; v. S* \6 B7 Y: L- P) Y8 j就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

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; s) d: `8 h- c$ G- V- x, `3 H第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。# ]4 M7 q6 l5 B+ l0 y
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。: p2 b6 n5 M+ y. V" q1 S1 C
把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等' h' t9 R% @) z, k9 o8 \  j

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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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- N. y; X' m4 j# |4 g' x7 r我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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  s) o5 k/ v8 c' o1 W出锅喽！
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