硕妈好

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' E3 p- C" m1 |8 u( |/ e- V我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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2 q4 [7 V- f% k. c9 V  H: b) i开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 1 [& i1 T. F* Z7 b2 s. w+ d7 V
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
7 h1 \6 n: d  z( L' E4 \) Q. r+ R把瘦肉切成丝
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绿豆芽
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2 A7 U) l4 H8 S2 M% v& U. g把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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. ~$ f' H0 h) J& g3 o& ?倒入豆芽，，，翻炒。
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
/ z: L4 @3 J2 R& L7分熟倒入青蒜。就可以出过了。$ d' f5 `% O& J
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊
1 w; B# f1 v$ G麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水8 h- V6 @* a5 X/ {1 C# f3 O1 e& S# f
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
: e6 O( P/ v& [" k7 M! _就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
, E& t1 A$ x! t把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。" j! d2 H6 P4 r  b4 J* [
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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$ G1 j' I, c. m/ ~7 e$ R8 L出锅喽！
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