硕妈好

! }5 V" B7 p: {  {- T+ M2 f- ^. d# H3 u$ t+ S, r+ f0 {0 V& a+ s. b
我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html2 _6 m! w2 Z- h* j" {
, O6 _: @$ ]( o  M, L6 [  u
开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
' h- H" l+ F' _/ N: u1 q- O先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
/ w( M: ]. _- c把瘦肉切成丝+ {' S2 [1 B% z+ Q. Y& l6 |* @: s. ?

# c% I# }$ U3 P8 f绿豆芽# M8 M4 I3 q! H3 R% A1 |

% F4 E# Q) V8 ?3 O把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
! D& Q* _0 F. q4 [' Q) B, n7 H
6 e' f  `7 a+ U+ ~' J4 Y! {% F
  Z2 u5 V, A6 @; g/ B$ y: }
先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香% a2 n6 u! y7 i9 [& f

/ k$ P# _. V. S  P
( A0 ]6 D& i% V& |/ \倒入豆芽，，，翻炒。
( \5 q6 x! I3 D' R# V+ O8 b- l2 J0 i
拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
2 I5 t, a$ H- E5 C& r( q" H7分熟倒入青蒜。就可以出过了。1 s6 G, r  ]/ o# ?( \2 I& e3 J# d; g, r
) @8 u' F- ~/ b( c: w9 D0 ~: G$ {
看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
; U( E. Z+ J+ S5 _5 s' w " e, ~/ S# ^  F) K9 `/ A  n

妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊
6 E" b. d* \3 p1 T麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水7 `$ n. }' k# E( k
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

0 Q9 {7 v( W- \, e9 I; L9 I7 e, n

4 ]+ _1 S/ ~1 t) e1 G4 @. |. M第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
1 O1 X4 X( i4 _5 q) p5 {" l& W就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
- ]( }# w8 t7 ^7 c把鸡脖切成段。
& e; }: L. ~$ z( m1 V4 M' ~
+ E# ]( ?3 y8 x; Q& y* U. f所需要的原料就这些0 O: g* o( `* Z+ [* g

% `+ u) E& Y6 M. A  W- p$ D& X: i3 V% k) S' \" Q) G3 X3 W! R5 ?# A
油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等" J+ x! _( I8 L. `" K- e2 w

3 z( k5 D- x: H0 j
, o0 M% Y# q7 H% {  Y+ F- s6 G# m& C. l1 D4 I
' U( E! K8 R5 Z' @$ h( _. ~. L
炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。7 z% z7 c* N# d6 I

% N4 M6 ^( d9 o
8 I8 [- V) o( l我这是又加入个鸡爪，很好吃。
/ T/ p- C/ t- g: F( J* _* A3 [! g4 |

: ]# F$ t; j7 M( [6 w4 u出锅喽！
  e, J0 K1 U* R8 l/ O3 ^; |6 F7 w  V3 i& L4 G" n

: i* e/ U( F  b: b! p' [' w- D6 e* f5 a- A