硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html* P  \8 X6 k& X# C0 ]) O
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ " P# Y# v# W0 u- r) z+ G
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。5 c( o, L% r$ w4 R8 D
把瘦肉切成丝& Q0 X  V' W6 R
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绿豆芽
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4 z0 {. g3 P0 J% v7 I  p把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. , f' O, E% ]- }3 e" D4 c

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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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倒入豆芽，，，翻炒。4 e& |1 B: M/ o: f/ ~: D

2 M  `) G2 h# R拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
( e- d5 y/ y7 R$ x0 c% l  S7分熟倒入青蒜。就可以出过了。+ ]; @6 }1 i* ]) _% f

! p6 _$ n- V4 a0 |1 U- |" v& l: G看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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妈妈乐呵呵

帮顶一个

kexin

不错，很丰盛啊
) k/ q' b' d5 R, B- Y' z" D麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水* t6 s9 M* S+ v6 J. L
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

硕妈好

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% k1 ]" i; }, T/ y, y3 t3 ^' D+ ~9 L第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
) C9 }: D, O  D+ }. U就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。0 n1 h8 d0 {0 A3 S9 J: |) D
把鸡脖切成段。5 R; P7 K0 z1 ^) \* U! Q0 j

& T9 B: s& D5 L* \$ U- e7 w所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等9 s0 O/ O! d, p9 r( B
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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出锅喽！
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