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做法一* n+ i4 }5 M+ T
原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳" n* A9 X! @6 c
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜- a n7 G! b9 s" [2 q: G
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。0 @' v9 \ T) [. o$ Z ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。! }3 q% D- l% Y$ z; P# T
做法:
7 n0 J% D2 t) G$ C. } 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
! l/ ~9 \" X2 Y7 W3 r) B1 Y; j 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 R5 I% b b- `" c: c 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( m# R. ~. d, O% K' s
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 ?1 |4 I; r3 A, G- G0 \* K
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。
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做法二
; L3 A' @" z9 K# J+ p$ V/ m 1、将鱼头剁下,并从中分两半; - y3 n: G% x" h
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2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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7 o5 i) ?/ q* Z) p7 H 3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
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/ Y3 o. d1 |& `6 h: @" X 4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
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! h* V3 f5 W/ |# O' O2 x 5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀;
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2 o! k0 h9 |# M% K7 g 6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小 9 Q3 U% a8 {* Y2 A7 b+ Y+ w
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火慢炸; 4 V" g8 N; O4 W7 C& W: P; y
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7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 8 ]: d% i( e0 I: P. r0 G: s; W
, G1 E: n' ?+ ?5 P% P/ r. b 8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
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9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;
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10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; # w: K* a2 e7 V: B8 D* c& U, R
% D8 e# j; M" t9 O' E7 K; ^ 11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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}; f* b- M, w' Q0 f 12、盆中放着已焯好的黄豆芽; : Q1 \, e4 v( n) g1 ]
, D2 x3 |$ k# u @ 13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
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14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。) C/ j: f% t. g( Y! x1 Z8 Y7 J7 v
. Y3 q* o8 ^% G( G0 P; M$ H1 l做法三% p4 J7 E# G$ N! U! p
1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时; 1 J4 E5 s2 n- k9 W1 Z( ?' f
1 G- O& C+ ~% M4 D7 E 2.将姜切成大块,蒜瓣拍散; . [) N, p( j& T: C' i- `
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3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
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1 o/ i: x; T1 A; a$ S2 ^7 Q2 ]) B 4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
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5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
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+ W% G) F, A, ]( ^& u: X做法四
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菜谱原料: 4 ]' h0 e4 t) `# ^* R
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鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
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做法:
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7 F `7 V0 Y5 Y 1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。
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+ F+ W9 x) H* b: n 2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。 , o5 B3 p( r1 n& u% n: _9 X
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3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。
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4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。
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5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。
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: ~/ U2 R0 T) T, X. p 6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。" q7 ]; I* Q7 k; s; x
" {1 \% ]1 V. i7 E( l- K, t4 }做法五
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材料如下: : @! [# r1 t- \, Q
6 H0 v# o/ z0 ]0 p- Y% \ 原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱
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. Z) ]& _2 Z) |3 r; {" a1 t 做法:
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2 Z& K ~6 n) A. W6 ` 步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟 ' D5 g: a- A$ k9 T; r+ l
3 q' E3 B9 A2 Z1 i- D 步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部 5 ]9 G" K0 A; Q1 i
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步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油
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步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱
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7 Q0 U) ] g+ e& R2 _% v 步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可
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& M7 I y5 x* J2 _( j! W* d做法六
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原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗;
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制作:
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% L* U( J; V$ A+ C9 M 1.将鱼头剁下,并从中分两半;
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+ X) Y: m0 S6 Q3 l4 t 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; F6 X3 a5 J9 E% O* P
1 k" B ?$ ~7 \ 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
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4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
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' \& J8 {8 }" j' s: W 5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 9 t) Y6 ?" I- t+ @- M4 x: \7 i. ^
- M* d; k6 o, @* J$ n4 a: ~) c 可以动火了:, u$ S3 P y( \/ k6 M/ N
1 N( O& |4 |8 J3 `. V+ F* t 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; + i9 o( y# M. t' t
x2 Z* W8 Q' Q5 b2 x& J5 h$ w: t 2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 3 t; \: N$ u7 h G6 m+ O
+ f ~; W& x0 I 3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
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4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; # s A; s. n9 l) _# |7 T2 \! S; R
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5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
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6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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: a' W: x5 H* K% T3 S 终于可以盛盆了:
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1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; 1 U3 |# |3 l& t; [
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2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; % P5 S4 w/ |& T
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3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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