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做法一
9 e. V( v9 {9 J, {' g$ G原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳; i- @( _; g# V$ B7 h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜" J2 S; u- o" |3 Y7 V& ~
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。* |7 i9 m6 }0 W# f
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。
, G* Z' w5 ]1 d0 p做法:
% L7 K% e. n0 l7 q2 t% ~ 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) $ g% E! r9 a; j" n( x
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: F: X$ n+ [; `9 D! q e 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 j# r2 m# m5 y* q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
: b: Y7 d+ e- q0 @6 b 5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。
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8 ^7 n o3 Y/ L做法二0 Y% J4 a/ a2 C, z5 K2 F
1、将鱼头剁下,并从中分两半; # }1 t }6 k$ D; y
" h* E2 J4 r) A1 n; }/ T! B 2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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0 F5 l8 ?# x) c. c1 ?/ J 3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
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6 ` }8 G/ Y, M8 X9 J1 m' J 4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 2 I3 I; _; p$ W0 j) I4 X
% M5 Y9 p1 g5 E, u; T% u: ^ 5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀; / T2 k0 Y3 p* u; h
2 D4 Z% f3 W, R& q b 6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小
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& e) u# b$ o% h8 N5 ?. h火慢炸; C, ]9 t( S" @; C+ F% w3 W d
7 C# b; ?1 ~' I- u# f9 r; f. P, ]. R 7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
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8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; " l1 z% S& f7 v7 t
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9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗; 9 B+ h; z. h# O# I' k* Y
3 `( w' p; g" W0 r8 `0 Z 10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
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1 {7 |$ u7 J; C L* Q# c; D 11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; ( k- t, Q# e6 R6 C6 ]7 D7 G
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12、盆中放着已焯好的黄豆芽; ' T7 G$ X! j3 C- k; [) d$ s
1 ]0 t& m8 [6 F1 ^2 a% D 13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 7 U1 ?7 d8 ]6 w3 }- m) J" }' B
4 V6 W2 B! D* ]7 e 14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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9 l: ?, L5 i& T做法三
! H' j P j! l& e* d; ?( g* P 1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时; ( p8 J& m# Z+ B: O4 O- d
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2.将姜切成大块,蒜瓣拍散; / E/ J+ Y$ U* {+ I8 {1 Q# r# R$ x$ @
% D5 u3 {: _: p+ [ 3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
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4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩; % ?% l5 l2 m& o: k) L
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5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。0 y f8 t& r4 o% ?
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做法四3 v$ c0 K1 \& C' B0 @2 y
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2 P$ v0 g3 h/ j* z) D" z菜谱原料: 1 c: n# |6 | C0 y4 j" v$ M4 R
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鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
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做法:
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1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。 4 G8 k8 P1 \- u$ I1 D$ g& @" F& N
& j$ x7 r1 j' W% v) A# a4 D 2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。
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( a6 m Z. z8 J 3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。
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4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。
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5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。 8 R O9 G F: d
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6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。/ [! W P! Q9 a8 I
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做法五: z& l3 @$ A; i
$ n9 R; e" s Q z/ p 材料如下: & ~1 o0 O% ?; [' w# _5 s6 m
7 n/ _) u. ~3 i1 T3 o; ^ 原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱
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! p/ B* v& B U% G 做法: : o. C7 B) p0 X6 g
2 c) L% z1 {9 \ 步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟
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: L% h, z( k$ T Q8 K 步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部
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# C7 g# F( H* f! m, F 步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油
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步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱 T7 r `# C7 ~4 d4 y4 Q; l
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步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可
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" O4 d5 s, c7 S8 p: O: ?8 l做法六
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& i6 V8 e3 T& ~5 \" ^- M3 u9 e原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗;
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制作: / F1 k7 k0 S% J; f
7 g! [' ?1 j( i8 c5 t 1.将鱼头剁下,并从中分两半; % |/ u( s1 A6 a8 i/ S; `6 S
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2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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7 }! U# w' E- h1 d: P* Q 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 5 z) G, p* Q. K/ r$ x
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4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; * F# b: U5 F! T
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5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 7 K9 ]/ Y/ e& @" g" |
! e. g6 A( I4 g- y% | 可以动火了:, E+ ~2 k# |* j& a$ z b
7 p: A% O# y. }1 [ 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
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2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
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3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; / h, Q4 k& u* i: b& \$ R9 f! t
8 @5 X0 ]% ~$ G4 r8 J 4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; " N0 P2 H/ ]. ~/ f7 K* U$ F
# {0 }& H$ r% E l 5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
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6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; / j9 |# T: V9 X! Y1 J
& N z0 w, [5 [& y6 S* m( ~
终于可以盛盆了:
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' j7 R" w1 E4 E n; R 1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; ' v: S7 T7 ~; F; A& s! S
3 [6 }( r5 y3 i1 H 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; $ n" S' R- p- f- W8 m/ c t
# ?- @7 Y: r% a0 H 3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。, E, y/ M" u) K+ ~" {; u
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