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宝宝生日
2012-02-01 
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发表于 2012-3-10 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
做法一
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原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳( m1 S% ?* N' L, t+ r1 ^
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& E7 k0 a  W4 `" L3 A2 O调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。7 x) R. J) k" m' p1 h; }+ u
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。
/ z; s3 m" c" y( J; s做法: 
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  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
" M: j4 N: n3 b! j* y+ f2 h0 }) L& m  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。   A( T0 i8 \* |6 K8 H
  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- S& w4 [# v0 c( h& H: p) {6 \1 g  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
4 _( ?, u1 I$ E" q6 \# k  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。
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做法二
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  1、将鱼头剁下,并从中分两半; " Q  G& k+ t  p1 ]
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  2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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  3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 3 S9 K  d5 R* |  j' X8 I, ?

2 U! D9 c0 e6 W& \  J, z  4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
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  5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀; $ _1 x0 N+ ]. }
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  6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小
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火慢炸; 3 [, I& b( v* h* T- W2 }
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  7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
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  K( Z3 c6 d) r  8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; ; A9 \7 Q* d6 f! X; r& m
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  9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗; " R" b" A6 R) W3 @. }' p, M

  h2 S: G$ R1 a1 w+ X( W0 O  10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
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  11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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  12、盆中放着已焯好的黄豆芽;
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+ y' ^, F& x0 [( u$ ?( a) v% T- H  13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
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  14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。4 `. m- j7 `) V
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做法三
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   1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;
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& S2 s& u7 B0 }! j2 n  2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;
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  3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
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  4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
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  5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
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做法四- \: [% E1 E7 M" q7 Q0 z
  
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菜谱原料: . @  c. M, A$ X: J3 h2 t: A/ L

2 O6 E( [: Q/ w. H# x0 b  鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
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做法: & z" b) C7 G% Q9 [. M4 A* f

) Q" o2 U- G1 s  1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。
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  2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。 : j! V* [# j0 t1 }
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  3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。
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$ ]7 @! J! p3 K( t  4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。
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0 C+ U: |$ S# `! i6 q  5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。 1 d' v) ]: R  }5 j6 z* z7 t
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  6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。2 [% D; F+ H, A: A1 u" W9 B& h: d3 x

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做法五% p) s! e- X$ c8 w. W- N/ a

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  材料如下: & v4 }3 F) K+ y6 D! _! ]! l
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  原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱 7 ~: ^! z4 |# e/ o

* J' }: v2 e2 I, X  做法:
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  步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟
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: t5 P0 f$ V& S1 T3 W  步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部 ' E; j! w: J& c5 y2 I

; f8 Y# o$ ?1 o& A! N, I6 }  步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油 % J/ a8 P/ z9 l5 J8 X( N# g
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  步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱 2 F6 p& x3 q$ @3 d/ _) ?% J' z

& F, X* e' y9 H" j$ u  步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可4 X6 e5 V9 s- J9 \  J6 e

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做法六
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原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗; - k1 ?5 m! V5 A

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0 [! Z+ g* b2 {' Z7 R" L8 b* R& V制作: , s! t0 x7 Q8 @( s. h- V
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        1.将鱼头剁下,并从中分两半; ' p- i. j- g( h$ Y, c

5 ~! ?  f6 W  G' D2 @% x  2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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7 a8 F9 V0 q$ M) o# l# @' Y, T) I4 Y5 B  3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; ) H2 M  A5 _9 q/ [! v: s8 A

0 G1 b7 a" J2 @2 }6 E% @  4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 5 f+ I% n% K  @3 S( B
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  5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);
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+ R) f' h7 r! @        可以动火了:' A, K5 c2 ^5 k

# |, d- i* ^. V  1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; . j) h" E7 u- v* ^2 o
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  2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
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  3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 4 \: B7 g: W$ i' s) n
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  4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; ' X3 q5 O3 O. L6 E4 V  N+ b

5 d- a' X$ R5 M1 h  E) P' S( I! T  5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; " \& [2 F* M( k% o: E

2 U1 a! e! a5 p  W  6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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终于可以盛盆了:
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  1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
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4 M! u( k; ]# x$ x7 e  2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; , a% z' Y" d; q: L

  c- L, B" t6 q' e3 s9 {  3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。$ o) N2 z% I1 i2 L" s+ t% k
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宝宝生日
2012-06-30 
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哇,我的最爱啊,水煮鱼
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