‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 1 | 浏览: 990 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

宝宝生日
2012-02-01 
帖子
1 
楼主
发表于 2012-3-10 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
做法一
  i9 d/ `0 @, ]9 P, f  E
原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
, f7 n6 r# y( x7 p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜8 q4 B$ V9 r, \4 O1 V; R1 _" I0 ~
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。
  S$ x* d  X3 V另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。
  C) T2 _1 \, O) J' S) e5 a做法: 
: k3 K5 D% O) _$ X) f
  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 [  b* x7 h' T7 j9 ]% a  z  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 6 k9 |. a/ K9 t9 _1 A
  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" ~& e1 ?6 D: x, u6 |$ D, [. d$ X  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 P2 |/ k% b7 A! _0 S, j( a4 f
  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。
" m$ D  Y5 S# ]% D# U3 c) M" G! C. J' H( u, v6 X3 q+ j+ A: J4 _. i( W5 }" s

  T' ?9 m. L# D! X+ U0 I3 t  u, [6 L; E
/ i9 J" m: Z' s3 P  U3 F* n
+ P& y# J. s' a- R1 b2 d5 W
做法二0 p: l9 l" g9 i) D: r
  1、将鱼头剁下,并从中分两半; 5 Q8 V( {7 }" H* G. [; Q
! k. B; t1 Z7 |
  2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
) k; O  J8 K- P1 W3 b& Y
/ @1 X* j' `, p# p$ c% s" ^0 h/ B  3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
( i( H- s- M& g. m$ B9 m' W/ i  f
  4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
7 p+ E5 G  {) B8 S2 a- L8 G
2 W% K9 S, c5 d3 v9 S0 Q# t- N  5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀;
/ u) S. A* p" S* u* C
+ H6 o/ i4 b- f$ A  6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小

! M# C' i) {0 o& U/ f7 @* b
- d) r( h$ g9 x. X0 R" D, z火慢炸;
: n0 |1 b% n9 {( f- a6 e+ b. M* Q" W0 I: s" `" Y' o; d! ?
  7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; + i( P3 i" E8 H: x  E5 x+ m' }
% m* P3 q1 p* _5 h
  8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
$ F2 Y- c4 ]* J2 O; r3 p  N# O- H$ J' a4 h5 N8 I
  9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;
8 A$ }9 @2 N$ z" J) ~3 U. w
) L( Y3 S$ b  z9 y. f0 `  10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 2 k' ~% O0 Y9 x& b  B. z2 M9 C
/ U8 L  r; B& k; K9 c* L
  11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
" G% v' N# z* ?* F" _5 o7 C8 s0 x- y8 Y; `5 e' f% k( I. h
  12、盆中放着已焯好的黄豆芽; ' Z, u* O9 I5 c, }' c. B- u
$ d- {2 q. W9 |
  13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
7 w6 F9 R9 c0 @$ [/ x. e8 _0 v
9 u0 [* m) e( M* t3 \/ r  14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
! a" M/ @' Z( u6 |5 y- u8 P
9 d% g& }$ V3 d% Y6 z7 k/ E7 P# ^
做法三. w4 s" x5 s* T5 e0 S( |  e" J  ^& S
   1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;
- {( e/ S2 P1 w" {% `, l! f6 L
6 B) n, H/ l# f# G6 u( m  2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;
) l0 ]; g8 F2 e  }! h. O
( Z+ I. p, v+ Z' ~/ }+ c6 V) ?  3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
2 e6 }* W; U' t: m9 @3 s5 y. F; f$ K3 `+ `8 w
  4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩; - x, i& K2 r( h7 `( g6 M

/ g4 z8 t3 K( w: N0 r  5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
, r7 |7 o' K3 F0 n" z) i
2 r. F" K& u% B! w& F# b* `
做法四
1 l% ]& X$ ?0 e! N6 D! R
  
. p$ |' p) R3 {$ q% c; S1 `$ |  K  O, y# e) g& ?% y5 B+ G  H1 R  e* C

7 m0 s$ Y" f: u

( s) h% E5 b$ O# y8 G) P8 h* }9 u菜谱原料: . @8 Q7 J8 ?7 J- q+ `

) I& ^: j/ X8 T( P  鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
4 q; P6 [$ i. t5 m! q9 J
, m9 J# l1 @; F! b5 O; d% X  
做法: " P3 ~+ x( k6 m+ _

/ u+ C/ O: o- Q& b6 o- l  1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。 , J; [: c2 T; z7 ~- L

9 T. S  z6 b3 U$ e  2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。 6 x3 U1 X* J9 B9 |
  Z* A( i( `9 R; e: O$ c
  3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。 : l5 M. W8 r1 G- }, c' M
, G5 `% d5 v' J; _" y3 ~$ C
  4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。 7 ^* c& g. i4 F; D" p# `
* c7 J$ a6 ~, G9 k
  5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。
: p* m0 z: }+ }5 j1 r) A4 v& r+ ^! l( v9 G) I% r! D5 [# t% c' Q; {
  6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。
3 Z1 t4 j' [: f' d
0 _: e/ {: w! `6 E; x& b7 x
做法五4 |% F& v0 P& l: s' W, A

7 X% z' t* U' \- e1 `! ~
  材料如下: 5 @. X6 P/ ~' i3 @- p& ~: F

& Y/ D$ f' z8 _/ ]% _7 \& g  原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱
6 ?1 X9 c  P9 ?" W8 x8 H) d2 u  L
  做法: ! w, @. Z/ `: x6 Y1 N& U

5 p6 |4 T3 A7 {1 a) j6 F  步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟 + |4 M  X9 ^% C1 T" c5 T

- Z9 M6 Y' E0 N2 r3 C2 {  步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部 - _# ?3 Q5 s" b. P9 Z+ b/ v  J
+ C7 a& o7 t. p  C% }( C- k
  步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油
# @# P/ _( ^1 I: ]
; N% O% Y7 z* {% b  步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱
/ F" g* @' h# s$ S: t* n, `' F# r0 b6 y: y
  步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可
3 G( L7 |3 ]6 I1 Y0 k5 \" H; ?7 U2 m- W5 U; {. d9 a  X
做法六
4 c( A1 r' z2 y/ d, U) J1 V$ |6 o# n% Z  B
原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗;
5 a9 I1 i  M. q2 x

5 Y  x$ t- D7 [1 F
! I3 y$ Z, I# `8 V- \- V制作:
  I* s- o2 g% m- n$ f% U
3 k. l9 B9 B) `
        1.将鱼头剁下,并从中分两半; 3 u# t; C( `: R: n1 G( Z$ j& Z! E

" i6 E$ h5 |& z5 S  2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
- s0 Q0 `8 D5 x" H4 M
, o* R$ A' _1 X! g  3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
% L# M' O* J: R4 B/ n" i: f( F9 k# o  ]: ?# X5 A! C% H, ~
  4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 9 u. I0 m2 E9 F! l) p1 ^1 X/ _

* l5 N( {3 c/ s- V6 z  5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); : B8 V* F3 v, X/ t6 o2 X; V
% z% ?# C* u* G2 t1 ^% n
        可以动火了:
; j) I7 m3 b2 \4 G; \6 B
# l* |$ L! S; Z6 T# Q  1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;   p  `/ \- ?: W: `( z9 z6 [4 M

' b" @  }2 i5 D/ q/ P5 F: J  2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 0 M! ?% |, K* [' ]) {
! Z1 [+ a% i/ `4 B( g6 L+ H
  3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 9 W  W' o/ W3 w0 w# n

* i* G2 _. T. L. m5 W  4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; / l1 d# v1 r8 \, s; ?

! f# a8 O' m0 d' L  5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
8 g: y) {1 j0 z' g
0 j9 g5 g2 r8 A/ |1 q1 A9 d  6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; ' ^6 U- k2 U5 G& Y, T' i

  y2 ]3 D3 Q, |  
终于可以盛盆了:
4 n! X! F0 r6 c/ `5 Y
6 g2 X1 e/ K$ Z9 A  a+ m
  1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
; |! j- _0 Y& \  B) v$ k
9 l0 N4 m- m7 @# S# S3 c  2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
+ H' M9 M5 q9 ~+ N3 Q9 z
& H3 n) I- g) }! u; Y2 y  3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。/ \6 Z- T/ u1 L1 |( l* `
" v) b* u4 ^9 P. D# I- Z/ i
; c; p3 \! L$ o9 {% @% u7 H

0 {4 h9 ^7 C' b1 v4 y

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-06-30 
帖子
185 
哇,我的最爱啊,水煮鱼
‹ 上一主题|下一主题 ›
话说水煮鱼
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部