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做法一: {6 A/ J* \) x, n/ W2 _
原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
3 R# n9 n7 d5 r6 C" U C+ T配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 j& h, k* l: k调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。4 {( ` p& G( x; J2 v0 ?$ M
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。" y7 S; G) E- S/ I/ s
做法: : p ~: a- e8 E9 d
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ t/ j( J: `! T9 G* E: {+ G- z 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 8 A7 W& ?) v# N
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * W; e% E/ B9 l6 P* I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / m8 ~# ?7 ^, m# w; i% a* A% q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。$ d) A7 V; q5 [' _
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做法二
i# I: F4 P+ y' y1 z& a+ z3 J 1、将鱼头剁下,并从中分两半; 6 x7 e2 ^" Z( ] p3 u
7 y) ~( O1 ]( _, T8 `7 L' o 2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; - @/ }7 T3 }0 ^
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3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; ! n; T; k; J9 ^
, } {- f# Y0 O 4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; ) V$ d7 e0 q8 {, [) o9 E
/ D' b; g- o1 c& U# n; {! S# p 5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀; ( z+ {$ N8 {2 N. Z f: E
8 @3 ]) H! s% }- B" X2 w 6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小 . l6 e" P! b& O' n, c
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火慢炸;
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! ^) v) ?! u0 _ ^! e 7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
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8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 1 `: y1 Y* @8 e5 l# y4 i
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9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗; ' H* o; ]+ K& r* w ^9 I$ h8 k
2 U$ k2 v# C/ B. v$ v 10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 0 [# v5 B+ N- o+ ]0 @$ Y
0 j" e5 H. ~, b3 B m 11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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12、盆中放着已焯好的黄豆芽; 9 v \. a. J" V8 o( d
4 d, V% J5 S( j P: M 13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
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$ h3 A' o4 _* p# m" X1 L W9 f 14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。, u, P0 N& P1 n
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做法三
* O9 y) `$ A+ h* p* p, i" u 1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时; 8 x# m% ^% L+ Z) B% t4 i
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2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;
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. F" l' |) k+ X1 j7 V( k) j" ? 3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒; ! V* t0 O0 p9 X
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4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
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5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。4 {# m! N4 J8 ^2 V& [
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做法四+ j8 ?, D3 b5 b
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菜谱原料:
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& v& q) {; t9 L, m8 w, u) W* _ 鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝 : v# W; I- p( ?4 G( f
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做法: 7 b2 c& w: D N/ ]! Q
! O [* A- q) N 1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。 5 ~4 s% i( N0 M- }
; r. v7 ?1 s8 E% \+ o/ r 2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。
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/ F5 l% [( x6 I9 e% q 3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。 0 }; {/ Q M5 f6 P1 k% p5 _
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4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。 3 V# S4 y9 ~( {; x+ a
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5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。 4 G0 P& a* A7 ~4 ?
; }1 ?8 m/ |7 T7 N 6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。+ ^. U% y6 s4 _. w
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做法五3 z; q5 v% s( m& s' ?2 |
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材料如下:
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5 _8 b% o$ L6 [$ V6 Q# \ 原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱
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$ C4 X4 P n/ @! | 做法: " X( o) d4 Q4 |5 E8 b
* n# G9 ?7 }% x' c2 x 步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟 / n! G+ `( Q. `, W. V% f
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步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部 # ?- B' {; \6 i% J9 y3 C6 @; f( `0 v
! M3 f- c- F" w& X/ k5 ?; }3 D 步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油 ( r5 }0 S/ \% s+ A# K7 C
0 W' ^% V- n7 d: }& X 步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱
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/ K# @. p7 y; r 步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可
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做法六
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原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗;
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制作:
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, D6 L: b( |' @) e 1.将鱼头剁下,并从中分两半; ' C; D0 W4 L; W4 ?4 a7 n
0 x& t2 M5 {& w 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; , H; d. y; T z% ?, o( u" D
- _: i! Q( T$ A g! M. K5 n, g 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; & `, [6 W% D4 [9 E& z
. \# w1 @" ]! a: {; M 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; & C( a; k) @: M9 f" }
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5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); ) f, l/ J" L1 T2 P" J5 ?' n1 w
$ P" y2 J* Q0 L8 x! r0 B# A 可以动火了:) O) P' a( C/ I1 l9 M) K; x
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1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 4 c/ Q; V; V: {* L, h" k6 T
0 @2 V! q3 G2 x% }
2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 1 ?+ `2 q5 Z$ \' e- z' V# y
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3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
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4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
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5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; ; n& {8 ^5 J- {4 V
! I1 m1 B. K7 A! ` C 6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 4 W- _0 }+ u/ \
: Y9 Y) P0 ?9 w* j3 ~1 t. h 终于可以盛盆了: * A: s- Y G, ?9 o5 m& W
% l7 |2 J# ?8 z0 C) ~, r% H! X 1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; " u( Y* Z H: q. O8 h7 U
% N; c1 J- S8 k t/ S' i0 j 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
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3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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