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宝宝生日
2012-02-01 
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发表于 2012-3-10 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
做法一1 Q5 ^5 i: U+ \. p' l# G3 }
原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳1 Z3 [8 ?8 r6 {9 t! G
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& O1 d0 Z+ b5 e调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。) b. T: F# e2 x
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。# i5 a1 @+ Z; h. l$ y
做法: 
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  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, w, y4 j5 n$ |& N' B0 Q  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
( o) j2 b' q0 q) n  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 u, P0 }/ m, h. z7 _
  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ; R4 p; Z) [/ n0 t
  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。9 G5 j" m' K' N( ]3 D5 B% W

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做法二' X$ A1 ]3 f  L( C
  1、将鱼头剁下,并从中分两半; 3 y& R, M' p5 E* `* w  f$ T( Q
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  2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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8 y) I) d+ K# D- f$ F/ S  3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 6 Y6 D3 ~4 @' O4 u$ }

7 Z+ I0 L3 G: r  4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; ; }7 }! }% j) b2 x* F
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  5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀; 6 `' W. \- Y3 V0 u0 g

, X* g  ~/ D8 S, E  6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小

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火慢炸; " F0 z0 D+ E9 j! I( V( t

5 N; k, B0 K4 ?0 W2 \" S  7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; % [# I) X: `) e" O; L

7 W: a! Z5 j' u  i! L# o' E9 z2 F: T; J  8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; * ^. \4 r# h" J& a, @- |- T

+ |$ B2 `/ O! ]3 P: [& ]( p+ z  9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗; : U8 p& R( n7 c6 j* S! Q3 e

, w+ H- u; B9 i" n$ @  10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; & P5 z6 W6 X2 z2 l5 z7 A7 |- q  L

, o3 l; s! l- [- m. J$ ~' i" @  11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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" N! h. s- t3 Y+ H8 j! ^7 r! @  12、盆中放着已焯好的黄豆芽; 7 P# [! v$ k) b

0 A9 b' ?% Q% a) A  13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 1 J. H; d) G: ?; J  E
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  14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。# ^: w3 s. |! y, H% z: C
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做法三. H' `& K* g0 E8 d, P1 Y5 ~% j  q
   1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;
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; ~& _4 F* M5 f8 O, a; J  2.将姜切成大块,蒜瓣拍散; 6 K% M; H) P, }- [

, U0 q, q: N2 d- i  3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;
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. A7 N- F8 B/ v5 B3 I  4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
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2 `2 R. r3 l( v6 }6 H; b  5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
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做法四
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) S# `* r0 I" |" U3 B' |菜谱原料:
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' `3 N* e/ W; l8 q0 D) A1 j  鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
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做法: , h0 m" S4 v) n% @( p
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  1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。
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  2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。
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  3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。
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  4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。 + W2 K0 a9 Q9 C/ D

  I) h2 g( T' J: [8 f- ~9 R0 ^  5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。 2 e0 x. k  R5 J" d! [( v

5 j! R. j7 X* i8 @( f  6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。7 `3 @" r9 l( n" E! g3 V$ C) Z8 U
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做法五
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  材料如下: # h+ Q& ~' ]1 ^# I0 R  x; s

  W& i" |% K2 }; r: X/ F  原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱
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  做法: " u9 [- ~' U# O
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  步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟 1 i: v! x" R) W$ U
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  步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部 4 _$ d" y9 F4 O

. ]) v3 S. Y  \, y9 b  步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油 3 d1 o  F  |7 v1 f) J2 h: A
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  步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱 ) I: \' @+ A" v0 |/ @  w
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  步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可
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做法六: g3 D( ?2 O4 f/ g& K2 ]
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原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗;
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制作: ; R/ I3 U. v: ~7 m9 c
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        1.将鱼头剁下,并从中分两半; ) F8 t  t0 [4 W, O8 e# m
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  2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
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2 s2 ~9 {& ~3 O( `& o0 E* M  3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
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# l8 y* {# l+ r, u* _' a' [2 K# w2 n  4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
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  5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);
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& ^! P8 r8 v! J' j# F        可以动火了:# M' N7 v6 u$ W, x; a, y
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  1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; # w9 O% e; ~" u! s, y% \

) d1 k. ^7 o2 w  2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; * T0 H8 P0 j/ O$ ^7 p* `

/ N- _  W" m7 l+ w+ u  3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
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2 S$ j- g7 ^9 {: C- O# [3 C  4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
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  W* p9 f0 b# u) ?1 s: }  5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 6 }2 P! i; [& G8 G

! l2 |3 P6 x1 H4 e6 e" |5 ~+ V  6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; & @# V0 B# |2 E

4 o4 X" K5 ~) j% R5 U) t  
终于可以盛盆了:
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  1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; " T6 Q2 P3 k) j1 B
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  2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 7 q5 r( v" k/ M4 H  o) n
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  3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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宝宝生日
2012-06-30 
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哇,我的最爱啊,水煮鱼
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