新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~9 e$ x- C+ g* s2 d$ x* V! ]
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！" R, C& c; x4 D7 ?2 C4 U2 B: E
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！3 O* Q! h9 Y2 _) C) f, K) S
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。( P2 N# J8 S& O/ ?/ @( \; X

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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
' |, g* s' y2 M4 G/ f# s9 N回复 豆豆的点儿 的帖子$ R1 i2 L5 }9 K. U: a

' B* M4 ~) n$ z9 D( C* k8 }! X8 n4 s 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

2 K6 m! h! Y% K: q发帖看帖的都得有定力啊

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回复 豆豆的点儿 的帖子
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  ^2 ]$ }2 s6 G4 l/ ]6 \ 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 ; ~% w8 W+ }' s- u% C

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢9 E6 k2 C, {: h3 Z  f0 L& N
鸡翅出锅喽) r* H* j0 X) g5 t6 ]0 N2 ^8 K1 _0 o

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/ t+ }& U% R/ j$ ?1 ~9 B然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

新手妈咪初报道

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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！  o4 O* D; `8 T. e( C$ w  N
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！( q, M6 E3 z+ S& k& [4 w
现在开始准备煮面
* }& L$ v% G. c: a  \煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了5 Y, q$ h9 K- ?$ P4 u- b9 h
开始烤鸡翅:  
2 N# s, G( T% b2 P) W* I+ b: i电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻0 l& i6 l0 t( {, z9 K6 _5 S- _
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今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
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$ ~5 P! v2 Q2 }烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
' r& _+ U! F' m! V煮面：
" q4 O" t1 j6 }. c4 g5 G5 q2 U# N1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。
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7 o9 J! b% V( X! L# s" K; G. Q( g2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
) W& m% w6 D( d2 y5 X8 Z2 w" s3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！: S: v2 t% J. C: |; m% S

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