新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~* d! s& G" c3 E) }- P1 N- Z8 S, N1 V
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
" F2 Z& ~3 @# K5 H! R烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
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8 A: h5 o& S4 u# Y早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家* K+ T) w3 ]9 ^; z
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. g( H1 A0 G( U5 O3 z8 p- d* g1 ]下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒) w/ ]* V' A3 q9 C- N
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xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 ) C" l; v( n$ U
回复 豆豆的点儿 的帖子% S1 D8 F9 a; ?
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

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发帖看帖的都得有定力啊

新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子# x; K- h/ s1 J- o1 J

; y( a" I& `7 j! \( I3 ^0 V 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 ) d- q1 `1 X" `3 U

新手妈咪初报道

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新手妈咪初报道

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢$ t, N2 r7 `$ V
鸡翅出锅喽$ d0 p+ m3 g" I! g0 `4 J

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6 n. P& P& t  _& B: c1 h6 i然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！' p/ S: y8 C% `, [, Y0 d2 b5 E
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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7 V7 \% m; g* J7 s! F; z) h然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！
, U) G" f; q  p. _. v% A6 l" p玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
+ J/ z+ {5 K! T( T* w! P: l现在开始准备煮面: e: w' Y5 H0 `& ]
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了3 a  V. h4 A  ?  _* w
开始烤鸡翅:  
5 X' I7 m" X- p4 Y& j. M; `电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻# x  X" Q7 n0 O+ D
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今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
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烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
* ~) ^: l* `8 C$ v: V* S6 D煮面：* N+ b3 e" k0 a# C6 e
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。; J  \6 V: E0 ~4 V3 T5 \
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
. A! Z  J* S& `8 Q3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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