新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~; @4 |! s! b' J; p
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！" L5 [2 f" f) u0 V( x
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！# ~$ h9 j6 f  K4 Y

) k1 I% n4 y  k7 Y2 C* A! z早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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& x+ n# E! K/ ]3 h/ m/ E  ?下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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) e( a% L+ L/ f1 Z/ W烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒  F( [) i5 L$ ]8 ^$ c- E

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xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 & \4 q& ^, u0 S7 u
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, a' H8 b/ u1 t! u 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

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发帖看帖的都得有定力啊

新手妈咪初报道

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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 $ X9 e4 b' f% c, k+ z: O- a

新手妈咪初报道

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新手妈咪初报道

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢7 v" u! q' y* B* p
鸡翅出锅喽' Y5 z% ?# B3 h* F) a

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然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！& X7 Q6 _3 V' J  R
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

新手妈咪初报道

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  O$ }( f0 }9 ]/ O. c; h然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！* e2 k4 L  A( o1 u+ K
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺9 e# B- H, q/ Q5 r7 l% U$ h% D; H) g

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沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！$ Z7 `# l; f  R7 z! x
现在开始准备煮面
1 e5 R" i8 d# @煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
/ F2 q: V/ L+ k  \% q! n开始烤鸡翅:  2 r- ?2 p( I) X! o( y
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
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! `- F$ l. u( n  L4 u0 |今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇' @: Y# O* o9 F9 h) b0 w# f
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4 b5 q, {/ E* W5 e烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！# G2 m; p1 W# \4 h
煮面：7 I! ?0 V1 ], s4 U7 {
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。9 M- K, e% p+ H1 K  ?
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
! _) H0 Z$ A, e: S! q8 _3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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