新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~1 q1 t  |  w+ K" i5 q+ y
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
" ^5 ^! [5 u# n4 \4 e烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家8 T1 E  }3 {2 V# d/ ?7 \, z" M
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下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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- [, G) [7 @$ |2 y- A9 F; B
. l4 @4 ]; j/ y$ B3 w烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
3 C, x( P% c" {; V8 V3 c回复 豆豆的点儿 的帖子! ]1 o3 E: @) p1 q
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

3 ]4 z4 c$ O5 l发帖看帖的都得有定力啊

新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
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2 w  W$ T+ O6 b& w& M- U$ t 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 5 `% E9 Y: Y, V3 z3 `# H% i

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新手妈咪初报道

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9 d" m; ?; L- ?2 T& V: M然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢
* u3 U' s) o; U. @3 r1 R& Z鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！$ ]" N9 h( a$ A& }

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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！, q8 X% B7 {5 I* q' A2 E' t1 \
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！6 k) A  c7 R& B7 v( I0 E
现在开始准备煮面
* R5 ?& H% K# T+ G+ j/ K& C( q" W3 t煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了* ^( N' z- E$ F# ~
开始烤鸡翅:  ( T" [& m7 e6 r( n! T4 {' ^1 H$ K
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻& h/ {8 B. k3 G+ \
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" `& T! o  Y# S# `. ^今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇8 U0 w1 T" o% L  ]! `! P0 M6 e

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烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
6 a# L& C( ?% N+ b) b3 t煮面：; K: w; ]  I% [  L3 M
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。. T' c5 O9 G/ L
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
; @$ I, f/ s2 |3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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