kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “( [- j- S* y6 z' ^- c4 G8 j! h# G
0 x  {; a3 h) v8 b, s. U1 d7 H
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
9 d& p  |6 V/ Y' p吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
% n6 r; z* A: |# P5 K4 R  q0 f. m' C& O2 x" B# C) l. i

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 7 N1 P* M  t" ~8 u
回复 kexin@bj 的帖子
* v5 p7 R$ f% Y( G$ A: w. ?& |% A7 h/ m  j/ g
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

: G1 s2 B. N: z  c4 C+ M4 O4 e3 T好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子/ C. F/ k) J) S. V! u; C: [  Z

, A' X# g3 n& r. [9 P9 o: `试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
" l( @' M5 A( j* o7 R/ \回复 kexin@bj 的帖子
# X# @3 A- X5 G4 f4 M; \! v
) T, E  `+ a8 X9 E- U我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

1 G( d  u9 ^* }) }+ {9 u) B
下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子
$ v  Z1 k# U# n; P1 N
6 W# E" r9 K. A" j7 Z' ~& p1 h6 R我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子
0 |: E& v/ N- I' K1 I: |; L, o+ W4 V9 T" f: f7 S' ?( f# I
确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。* Q1 f6 [# ]& l1 n
6 X6 p* i; b& B% M: j2 m2 `3 J. ?

kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
/ E* W$ e' q9 O+ |( b& |8 _" L
; S4 b1 F2 D8 ]) K$ z( g2 k7 f4 K5 B

kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。
6 N* ]2 E* W; Y/ l- u

kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。
. e  P6 D1 _0 @9 H  `4 p% W( D& S$ o( m+ E

5 P4 ^$ o( ?4 x0 d0 {

kathydidi

做法：
) `# _( M% Q, p8 A3 f/ I1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
1 ~, U; o  k6 O' j2 S" P* g3 w  X% s. P
- F0 V& P. w4 y0 H6 D% o+ ~* f5 e

kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
0 O  L/ `. F  D* j& b+ s原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）: K# j* p. E6 y
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
: }  L7 D, S& e0 B, K
& N* i3 {0 Z$ Y$ l 8 ~) j0 ^, m' G( `# v, u+ ~# Q
木耳，提前泡发好，摘干净。" }- W- Z6 Z* o
8 d7 ^% b) I+ n4 {3 _$ ]

6 X; J& I* p+ w, Z: R& b/ n$ \& Y葱姜蒜切好。
9 p4 o" k" S( i9 j  }) H
1 C7 Y" I5 I6 A3 ?& w