kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “8 k4 J0 G! ]2 M1 [

% C3 Q4 j5 c: Z5 D1 g  I我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
  }% x+ P3 u, ~" Y/ }吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！: L0 |- l3 y1 K2 q. B

' T, v  t" {0 ?

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
, Y9 C( @, _* j' P0 `4 s! _回复 kexin@bj 的帖子
- n: D* h: [2 {* q* [( K! z( i# D
, |8 z( O* D; _. D7 e5 v试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

; ]' b: s0 ]# i: g好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子9 S8 H$ `0 X! F) ~! ?1 m) H
8 s4 p  y1 O' N5 Q
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 1 O' {, z0 C& y; X7 Y( e- b9 `& e
回复 kexin@bj 的帖子
0 I) Q! u& V+ ?
( j% s0 K3 G5 _) C2 g% t/ Q5 q" X& \我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

0 S+ j4 Q4 z2 p6 V% K下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

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/ ?3 Z4 @# P" t* v8 j# n5 S3 `& d, U/ @  O. g! i: c! i( j
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子
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确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。0 X1 S& {8 K+ A7 }+ T

, U4 M! Z7 n* Q" [6 V4 v

kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。0 k2 h9 @" R- g- C2 z* \
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kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。+ h$ A  l! e) X  U0 s

kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。, K) v% J! v2 m( l1 B9 d
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kathydidi

做法：
# m% o8 K# g; B$ Q1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
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kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。  L7 G3 Q% K/ }  `* ^3 ?) T4 m* z
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）! Z; K' `$ C( H, D
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
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木耳，提前泡发好，摘干净。( O6 Q, R2 d7 O3 v  Q

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! R$ ~; y* ^4 i: _9 @( y5 g葱姜蒜切好。( ^% U/ M) O; ?% A% f' T
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