kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
  U1 {, J; s! }: O- c- T. c 8 ]- I& }& Q* e8 L/ o2 X
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
3 k1 S# i' D- u* p& `吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
' V  a5 G: ^: f! B# k; M! B3 F8 a9 H1 m! B0 `$ p) w9 @2 w9 \: T' E

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
( {4 T1 y" z% P/ V回复 kexin@bj 的帖子
; t! S  C' ~0 |$ a/ i4 m9 E7 S0 N, u
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

  p9 q* t. B( {3 l2 f: [# P, P好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子
( N3 g. d) D+ T7 i0 n, E7 a5 Z2 j- z; f
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 $ [6 O9 g8 o5 m4 T+ _2 a' O; d2 C6 w
回复 kexin@bj 的帖子
: H, y. R0 E/ `1 I- |$ N- M/ |% F
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

( o( I9 X$ w& {5 H; Z+ x下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子
% Q* Y) M  j0 H) i! a9 A
( }1 U9 f5 E  D我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子( V% V4 }" s) a3 {
$ U/ R. h% m7 ^  z% p9 D
确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。% F# s1 Z0 a* _/ @7 o. Y  |
% [4 s2 R" ?" C! p

kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
& I9 }1 k1 R6 m2 p6 x) D
2 |7 ?, ~6 F) h" `( }4 V! x$ }

kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。5 z, h" s: s1 g! x# F9 @

kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。
$ Z  M: [* q% ^9 E$ |+ {
$ X6 R* O/ l. E$ O+ d ; }0 x' B1 [; v. n& H

kathydidi

做法：! u; z' _7 t( b2 |/ [
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
( ]1 k+ T: D1 j. U6 _
1 @# R7 g8 z( I% _5 G! N+ g

kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
& a6 p( o' ~9 _, ~3 }8 K, x原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
( N  W  V5 v+ Z/ X! U( ]* W白菜忘了照了，就只有小白菜了。3 k1 Y! y8 _3 a) c/ n  `

8 k# _+ }& {( k ; O3 Z1 v& r1 R8 o
木耳，提前泡发好，摘干净。0 V5 V3 D0 [6 x" c5 w# u

' v# U) A- x: p$ @; {
6 B) V, P" Q" l葱姜蒜切好。
' }' ^6 Y: {. y: {$ i! K; f9 T, G8 S* A" _4 t