kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “" \) `$ J- Y+ C
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我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
3 M% X, _$ x9 i. g; c吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
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kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 % q+ X7 G, i- v4 p, V
回复 kexin@bj 的帖子2 g" X7 e! w; P4 x6 d1 E% p
: f9 l" _6 [0 U+ r. V  ~
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

2 V6 ^5 }* t6 y7 Z2 g7 V4 ^0 ^& v2 N好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子, ]3 J, d8 l% J

* H( o/ a& i2 p6 ~  p0 o5 p! ~8 K/ `试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 ! x$ a# d+ N5 f6 u: b: ^" F! k
回复 kexin@bj 的帖子
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我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

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下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子+ H6 B7 E0 i  j) Y9 a4 Z
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我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子
+ ?/ @, k0 F( b4 O) j
3 g  M% ?) t! i" B3 B0 \. o+ B确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。. ?, v0 A, @( L2 h% B8 i# c7 h+ v
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kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
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kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。
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kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。  }8 T% M4 }7 u% K/ Z1 l) h3 x% X& i& p

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kathydidi

做法：6 Q% g& @9 H/ {  v% o6 R
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
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kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
2 q( @& D, T, z! i原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
" f" f- c, o8 x4 M# S/ I白菜忘了照了，就只有小白菜了。: b8 W) z9 V7 O! [

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8 q: g1 ]. c  `木耳，提前泡发好，摘干净。
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葱姜蒜切好。0 y# n2 A2 h, {7 k; t

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