kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “! W! ?; F7 C' R( z; d1 D

& l+ E! a$ B" |9 x2 e1 D0 v我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。6 S9 f2 x7 L5 [1 T5 w& ^1 G! r
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
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kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
' ^  x/ l% @8 }8 I回复 kexin@bj 的帖子, Q! k- E* x7 l* Y- P# |! L( Q

  H" p$ F. a: ^& O5 J5 y# l! _试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

: v+ W, \; _. A: C: x好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子
! L" x6 l. m% ?" C6 ?8 t  X* p2 O1 S
* Q; S; U9 K9 Y  [& M试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
  c  Q! M) E) a- M+ V回复 kexin@bj 的帖子
! Z5 w, J  |) P$ y% j3 E8 t
$ m8 p2 c  _: h% J6 _+ R我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

" I5 }" C( I% x5 s0 s
下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子8 g7 i6 W2 }. ]; n8 |4 f

" K3 ~5 v9 E% ]6 E2 |9 {1 b5 _( e: v我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子
  d9 I+ _5 S: k# j0 e2 a! f0 ]+ H. C7 x
确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。7 u  ^: |0 `  {/ A1 r

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kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
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kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。! W: r5 D" x$ c' y4 f! _9 Y; S3 M8 c2 S

kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。
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kathydidi

做法：
( Y/ S8 `) o9 \/ \2 P9 d& a1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。2 K# R' ^. e8 J$ n( _
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kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。$ G+ t# ~2 q  o* w6 z
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）$ M1 ]7 |5 r2 I# A
白菜忘了照了，就只有小白菜了。- z. \. {" q# Y1 a( G! ^/ y

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木耳，提前泡发好，摘干净。& C! ?3 D" ~8 W; V. B
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葱姜蒜切好。
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