kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
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我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。# |" I3 F8 d, h7 D3 F
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！- q7 U% d+ M7 U  a6 s  n; @

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kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 % F  w' u/ f  Z0 [1 S
回复 kexin@bj 的帖子# x- U- [: A) V1 \5 E/ @

9 b3 o* ?1 c( e& d, R+ T试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

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好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子$ [. Y/ J: s4 h* |

2 A# [& d) ?. T4 x3 j7 n( w试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 # F+ i- S0 r7 s9 K0 X1 Z
回复 kexin@bj 的帖子6 L9 R( Q- f  h9 i; S0 M5 s7 l

. Q. R) S; B9 `" e我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

! |6 W0 _- R0 A$ H) T% h下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子. g5 W) O1 Q, L% C) G, _& s

3 D, m1 g! S/ d2 Q$ F8 G: f我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子" |" ?, r& z* ?% O

2 C' _2 O9 c+ u4 M确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。, Q9 N. n: I7 n; |

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kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
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kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。% i: o5 t! q2 |, C

kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。
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kathydidi

做法：: n5 s- X/ w8 C
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。3 R/ ?. ]$ G1 ^7 v6 o) h& l4 d8 O" u8 S

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kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。6 B4 v+ a2 ]4 `6 ^9 X
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
# A( W: Q* _9 p+ j2 r. i白菜忘了照了，就只有小白菜了。& j% T& ^' a) X" K9 R
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木耳，提前泡发好，摘干净。0 P. u' ^% t$ u, k) {, U2 J

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2 X) e3 u5 p' d" E, M) Y# W( r葱姜蒜切好。) S3 P  g5 O/ X( y' R

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