kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
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0 q& A7 O; B- i3 a% X: @; S我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
+ u1 j7 k! ~! t6 @0 l- a吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
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kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
3 K4 ~, r2 ]( `  u# M$ D回复 kexin@bj 的帖子
9 ~" a: `: N1 u* M  i, `' Q  B
& x1 v7 N, x. s, [$ N试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

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好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子) K/ g7 D; J4 R3 z3 G% c2 _- f1 |
+ V) ^: b( k% ~' D. T/ o( T
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 ! Y4 Z1 C( X' v& D, t* r7 Q7 F
回复 kexin@bj 的帖子
  p& e% F5 w6 Y5 f, ~% ]( t$ w0 |9 B" y/ j* V3 A( x9 Y
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

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下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子) {( V4 F& F  h1 c" D

0 l1 {9 }$ Q2 z5 W8 l我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子
7 \' v. i# Y: {, `, a0 @5 b0 m
, h5 P0 k* j/ g: o- m确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。
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kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
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kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。) u/ e( w% y& E: f9 N5 v5 p' N

kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。' e4 G6 i9 |/ w7 O0 G+ [

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kathydidi

做法：
: b, I& z( n  x3 S. f1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
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kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
' J( L  @6 Q+ E/ G原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）/ C; y! r2 }' Q% ^& G
白菜忘了照了，就只有小白菜了。% R: C5 E! d9 H8 T6 K. l7 l, y* h8 g+ g
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: H  O9 \. V# u: w/ S% \7 \/ X木耳，提前泡发好，摘干净。
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葱姜蒜切好。
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