kathydidi

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
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我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
# D5 B. }8 ]. k6 U" R9 R7 ~吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
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kexin

kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
+ c4 P" |" u7 m& {9 ^回复 kexin@bj 的帖子
6 J. q2 W" W: ^" l
2 C4 I) S' g9 c4 z* N- M' ^# L4 O试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

0 P9 _) W# c6 O( n9 K: l好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子, @2 Z8 x3 z& \* y1 g- J. P( I% o

- U. Y% X  L$ a4 z2 p试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

kexin

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 3 d( X' y* \) x# T
回复 kexin@bj 的帖子7 c7 [, O& E+ j& g0 f1 W
9 M/ C3 ~5 E, A0 T: H. \
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

0 ~% D5 F9 R8 v( a% g
下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢

kathydidi

回复 kexin@bj 的帖子
2 p$ ]0 h: x$ L/ G  D$ U# X- U& \
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

kathydidi

回复 chenxi0608 的帖子
6 F7 @/ U) D' Y; ?: o4 s, z" M2 v! d9 W
确实是，营养也简单！

chenxi0608

做起来简单方便 还有营养 真不错

kathydidi

发完，撒花！ 又是我自言自语。

kathydidi

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。- r* h& G) T9 U5 ]$ P  N
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kathydidi

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。' |% [0 S8 u! Q' Z( x+ u

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kathydidi

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。
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kathydidi

2.等把白菜炒软了，放入木耳。% H1 a' X- p) c9 t1 d9 G

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kathydidi

做法：) d4 L. U; A  Y/ T  G4 C+ V
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。$ v7 L5 v1 J' x% l, k8 L
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kathydidi

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
+ l' _9 a! N0 w: n原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）, w  ^; Q+ Z6 f. E1 Q6 M
白菜忘了照了，就只有小白菜了。8 Z& _2 `  F% S6 N% u# O
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木耳，提前泡发好，摘干净。
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葱姜蒜切好。" G9 }! E$ Q; }1 C" {# w
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