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MW11103

初 二

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宝宝生日
2010-04-20 
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楼主
发表于 2012-4-10 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yaya67530 于 2012-4-12 10:28 编辑
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       “正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
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          http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
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看到大家对笨妈的这道菜这么感兴趣,笨妈很高兴,所以决定接着发自己会做的几道菜~~各位!笨妈在这里献丑了~~6 C( q6 I  s" {5 P, t
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: S- K! D: O" {$ p2 l) F笨妈手不巧,洗衣做饭样样不会,每天上班下班,有老人伺候;周末在家,有老公帮忙,所以基本上,上不得庭堂,下不得厨房。但是嘴馋呀~~就爱吃海鲜,家里没人会做,没办法了,为了口欲~~我拼了,经过多方试验,终于成功做出了自己人生的第一个拿手菜“蒜蓉粉丝蒸扇贝”。分享一下吧~~(心里是为了得瑟
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步骤:2 t; x5 H* C3 t7 a0 `
1.买的扇贝一定要让卖家帮你处理一下,将扇贝中最脏的内脏去掉。1 E, K( l# p' @2 G

$ d& U, q. `7 I+ ?2.回家后,准备一个干净的小牙刷,将扇贝的背面刷干净,然后开始处理扇贝的肉肉。先将扇贝的腮去掉,冲掉里面的脏东西。(注意哟,为了自己肚肚的健康,一定要一个个的将其洗干净,不放过任何一点脏东西,这样自己做的东西吃起来才放心); K4 p) ^: J1 ~" N

7 Q3 Q9 p9 ~, P0 v' S3.洗干净后,每个扇贝中放一小匙的料酒去腥,用食指和中指沾盐轻轻的拍打扇贝的身子。腌制大概15分钟左右,让扇贝入味。/ b7 H* ]5 _: S! Q7 E% t

' e; E# |- M7 w" {/ F' H4.腌制扇贝的过程中,用温水泡制适量的粉丝,水太热会泡烂了的,水太凉容易泡不开。所以要掌握好水温哟。& a; e, G0 [3 a' e! b
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5.剥蒜!这个工作量很大的,“蒜蓉粉丝蒸扇贝”的主要东东就是蒜,所以如果爱吃就多剥一点,不爱吃就少剥一点。我特别喜欢炒熟的蒜,所以每次八个扇贝要用三大头的蒜。; x5 ?3 r. \! F0 N- ~3 |

* ]5 P2 n) f) K* B1 s+ e6.将剥好的蒜剁碎,再捣烂一些,加入一点盐和味精调味,不然太多哟。开火,倒入适量的油,油熟后,将蒜倒入锅中翻炒,直至蒜变色,飘出香味。
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7.将粉丝分成小份放在扇贝上,并将蒜泥适量的放在粉丝上边。如下图:, W( B! b/ H/ F! @
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7 _- a: f1 y9 @' c! P  I$ V8.锅中加入适量的水,开火,水开后,将弄好的扇贝放入锅中开蒸。五分钟后关火,再等上一分钟,开锅。
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9.再拿一个锅,将锅中倒入适量的油,再蒸好的扇贝上每个放一点葱花末。然后将烧开的熟油,趁热用匙子浇到每一个扇贝上边。好了!鲜美的“蒜蓉粉丝蒸扇贝”出锅喽~~~
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两只小熊 + 30 很有食欲哦

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宝宝生日
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这个看到都想流口水呢    ?+ X$ r: V8 V/ n8 ]- k) J

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宝宝生日
2011-12-01 
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我也爱吃海鲜哦  
纭纭妈

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宝宝生日
2011-11-02 
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好吃好吃~~~~慢慢看,慢慢学~~~·
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宝宝生日
2010-04-20 
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清蒸鲈鱼的做法& I; C1 v* }# b. M% D
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1.买新鲜、活的鲈鱼让老板帮你当场杀掉,让老板帮你去掉鱼鳞哟~~^0^ 鱼要选取一斤多点一点,不要太大,太大的话,我个人觉得肉没有什么滋味,锅蒸起来也不方便;太小的话,没什么可吃的~~0 E2 L! U  C0 M/ R; r' x. _$ m& `

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2.回来后,要重新将鱼再彻底的清干净,孩子要吃的东西一定要注意卫生。再将没有去掉的鳞再去一去。( L) ]* Z. D6 }/ F( m1 d* ?: ^1 S/ {/ s5 Y; _
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3.用 刀在鱼身上划几个口子,利于蒸鱼时的渗透。0 k! w8 W7 S2 w9 Y7 T0 \0 p
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4.用手指沾上盐,均匀的抹在鱼的身上,并浇上一些料酒去腥。在鱼身上和肚子里放放切好的葱段和姜片。# ]3 U9 a0 @# c' h0 f+ l! n! W

4 I- G9 x: n5 R5.腌制15分钟,等待入味。, W8 @, r; p, z8 |0 E% T, D% r
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6.蒸锅中放入适量的水,等待水开锅。
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7.在鱼身上倒入一点蒸鱼的特制酱油,大豆酱油也可以,不过要适量。
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8.水开后将鱼放入蒸锅中,蒸六分钟。关火后再闷着六分钟。% u8 x, ?2 ~* W7 V, `

- Q$ s; _: Q- `0 F- l6 `9.在蒸好的鱼身上放一些葱丝和红辣椒,增加食欲。(也可以不放,孩子不能吃辣的)# q' @; z: T9 Q, l7 X- }% F! b

* [- v( F5 g* g, x+ w" [10.烧开一些熟油,将鱼端出,将熟油浇到鲈鱼身上。4 W9 a/ z; P! r1 C5 O

% b( w) R% i2 `2 ]一道美味的清蒸鲈鱼就做好了~~, ~; I# C+ ]1 o. [/ v% n! y
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宝宝生日
2010-04-20 
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清蒸鲈鱼,也是不错的,刺少,清蒸的话,味鲜,口感清淡,孩子吃更好~~我们的宝宝一次能吃半条呢~~~除了扇贝我就会清蒸鲈鱼了~~
团长编号MW11030

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宝宝生日
2010-08-17 
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看着就好吃,真想吃啊,你就大中午的馋我吧

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宝宝生日
2012-06-10 
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扇贝!我的最爱哦!好吃!

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20090110 
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油菜花

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我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

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油菜花

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9 L5 K% L# K2 Y我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦
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宝宝生日
2010-04-20 
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没人对我做的菜感兴趣吗?
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【跟笨妈学美食】海鲜大餐一道一道做起来!
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