yaya67530

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5 N7 g& l% E1 Q" r& X       “我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动0 N' k1 l/ {4 ], u5 V: s
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看到大家对笨妈的这道菜这么感兴趣，笨妈很高兴，所以决定接着发自己会做的几道菜~~各位！笨妈在这里献丑了~~1 h! s, ]+ q! ~; x
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笨妈手不巧，洗衣做饭样样不会，每天上班下班，有老人伺候；周末在家，有老公帮忙，所以基本上，上不得庭堂，下不得厨房。但是嘴馋呀~~就爱吃海鲜，家里没人会做，没办法了，为了口欲~~我拼了，经过多方试验，终于成功做出了自己人生的第一个拿手菜“蒜蓉粉丝蒸扇贝”。分享一下吧~~（心里是为了得瑟）
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2 `! l2 g2 [7 R: z. f$ s步骤：
6 Y: q; O# J0 d0 {1.买的扇贝一定要让卖家帮你处理一下，将扇贝中最脏的内脏去掉。* I/ c1 x+ K( f5 a+ v) ], E

* X$ g# x+ y) z7 y5 B0 D2.回家后，准备一个干净的小牙刷，将扇贝的背面刷干净，然后开始处理扇贝的肉肉。先将扇贝的腮去掉，冲掉里面的脏东西。（注意哟，为了自己肚肚的健康，一定要一个个的将其洗干净，不放过任何一点脏东西，这样自己做的东西吃起来才放心）
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& I( n7 s( a, S) @  \% @. D! Z+ E3.洗干净后，每个扇贝中放一小匙的料酒去腥，用食指和中指沾盐轻轻的拍打扇贝的身子。腌制大概15分钟左右，让扇贝入味。( N, E, c: A7 q
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4.腌制扇贝的过程中，用温水泡制适量的粉丝，水太热会泡烂了的，水太凉容易泡不开。所以要掌握好水温哟。
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5 O; L& N  ]; W% u: k7 ~5.剥蒜！这个工作量很大的，“蒜蓉粉丝蒸扇贝”的主要东东就是蒜，所以如果爱吃就多剥一点，不爱吃就少剥一点。我特别喜欢炒熟的蒜，所以每次八个扇贝要用三大头的蒜。$ O+ g2 D( _; w2 V& B+ `
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6.将剥好的蒜剁碎，再捣烂一些，加入一点盐和味精调味，不然太多哟。开火，倒入适量的油，油熟后，将蒜倒入锅中翻炒，直至蒜变色，飘出香味。
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% [/ I6 F0 n3 G; j/ m7.将粉丝分成小份放在扇贝上，并将蒜泥适量的放在粉丝上边。如下图：3 o. O0 B; g* @/ u) b8 s% V9 B4 l8 w5 o" X
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8.锅中加入适量的水，开火，水开后，将弄好的扇贝放入锅中开蒸。五分钟后关火，再等上一分钟，开锅。
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7 Y2 w* g' o, @8 a9.再拿一个锅，将锅中倒入适量的油，再蒸好的扇贝上每个放一点葱花末。然后将烧开的熟油，趁热用匙子浇到每一个扇贝上边。好了！鲜美的“蒜蓉粉丝蒸扇贝”出锅喽~~~
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yaya67530

没人对我做的菜感兴趣吗？

两只小熊

回复 yaya67530 的帖子1 U# p# \* Y2 o

* `" T/ H- ~& I( X9 |( W我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

两只小熊

回复 yaya67530 的帖子8 x& t( q, O: t. L  [! b9 r3 R

0 J! h7 f: F& y% u, N我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

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扇贝！我的最爱哦！好吃！

李超

看着就好吃，真想吃啊，你就大中午的馋我吧

yaya67530

清蒸鲈鱼，也是不错的，刺少，清蒸的话，味鲜，口感清淡，孩子吃更好~~我们的宝宝一次能吃半条呢~~~除了扇贝我就会清蒸鲈鱼了~~

yaya67530

清蒸鲈鱼的做法% h+ m! O5 k6 R' \' i1 t& B' Q7 ?

/ w% V# D7 R. ~7 [1.买新鲜、活的鲈鱼让老板帮你当场杀掉，让老板帮你去掉鱼鳞哟~~^0^ 鱼要选取一斤多点一点，不要太大，太大的话，我个人觉得肉没有什么滋味，锅蒸起来也不方便；太小的话，没什么可吃的~~  H$ f5 H, `$ c4 Q: h4 p8 F% T
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2.回来后，要重新将鱼再彻底的清干净，孩子要吃的东西一定要注意卫生。再将没有去掉的鳞再去一去。* d- z3 D5 C8 w$ r3 M, W
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3.用 刀在鱼身上划几个口子，利于蒸鱼时的渗透。
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" A4 f: b, K4 o: }4.用手指沾上盐，均匀的抹在鱼的身上，并浇上一些料酒去腥。在鱼身上和肚子里放放切好的葱段和姜片。  z2 L( [  P) S! p6 |

* |% v  A# g( j, ]' M3 Z  ]+ y5.腌制15分钟，等待入味。& @+ R! c/ s) q: Y2 [2 h
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6.蒸锅中放入适量的水，等待水开锅。
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7.在鱼身上倒入一点蒸鱼的特制酱油，大豆酱油也可以，不过要适量。7 o. k" y: O0 W4 I4 H( m4 U: ~
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8.水开后将鱼放入蒸锅中，蒸六分钟。关火后再闷着六分钟。
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+ o4 w0 w2 U5 [- S9.在蒸好的鱼身上放一些葱丝和红辣椒，增加食欲。（也可以不放，孩子不能吃辣的）
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10.烧开一些熟油，将鱼端出，将熟油浇到鲈鱼身上。
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一道美味的清蒸鲈鱼就做好了~~
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butterfiy

好吃好吃~~~~慢慢看，慢慢学~~~·

大嘴嘴里大

我也爱吃海鲜哦  

我是贝儿

这个看到都想流口水呢  ( e; k$ q/ }5 c8 E: S1 u" J4 p6 T