yaya67530

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* k% M  l9 Y: W  ~! D       “我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: g6 E, p( R3 T
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1 K, S- a* g( {' `看到大家对笨妈的这道菜这么感兴趣，笨妈很高兴，所以决定接着发自己会做的几道菜~~各位！笨妈在这里献丑了~~
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# {4 @5 B- D# I笨妈手不巧，洗衣做饭样样不会，每天上班下班，有老人伺候；周末在家，有老公帮忙，所以基本上，上不得庭堂，下不得厨房。但是嘴馋呀~~就爱吃海鲜，家里没人会做，没办法了，为了口欲~~我拼了，经过多方试验，终于成功做出了自己人生的第一个拿手菜“蒜蓉粉丝蒸扇贝”。分享一下吧~~（心里是为了得瑟）
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步骤：. C1 G0 v; K+ K% f1 h. V0 E
1.买的扇贝一定要让卖家帮你处理一下，将扇贝中最脏的内脏去掉。* v9 D1 b9 ?" V6 }# C

1 j7 l7 y! N9 k2.回家后，准备一个干净的小牙刷，将扇贝的背面刷干净，然后开始处理扇贝的肉肉。先将扇贝的腮去掉，冲掉里面的脏东西。（注意哟，为了自己肚肚的健康，一定要一个个的将其洗干净，不放过任何一点脏东西，这样自己做的东西吃起来才放心）
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% |! ^2 f; w1 `; ?3.洗干净后，每个扇贝中放一小匙的料酒去腥，用食指和中指沾盐轻轻的拍打扇贝的身子。腌制大概15分钟左右，让扇贝入味。
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4.腌制扇贝的过程中，用温水泡制适量的粉丝，水太热会泡烂了的，水太凉容易泡不开。所以要掌握好水温哟。8 j; A4 h+ r! p

; q3 _, A1 s- T$ p6 M5.剥蒜！这个工作量很大的，“蒜蓉粉丝蒸扇贝”的主要东东就是蒜，所以如果爱吃就多剥一点，不爱吃就少剥一点。我特别喜欢炒熟的蒜，所以每次八个扇贝要用三大头的蒜。
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6.将剥好的蒜剁碎，再捣烂一些，加入一点盐和味精调味，不然太多哟。开火，倒入适量的油，油熟后，将蒜倒入锅中翻炒，直至蒜变色，飘出香味。9 V: o) g6 U) `6 _: g1 C
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7.将粉丝分成小份放在扇贝上，并将蒜泥适量的放在粉丝上边。如下图：
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8.锅中加入适量的水，开火，水开后，将弄好的扇贝放入锅中开蒸。五分钟后关火，再等上一分钟，开锅。
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9.再拿一个锅，将锅中倒入适量的油，再蒸好的扇贝上每个放一点葱花末。然后将烧开的熟油，趁热用匙子浇到每一个扇贝上边。好了！鲜美的“蒜蓉粉丝蒸扇贝”出锅喽~~~* E- c' ~% T# g9 }  ?5 V: Q6 K- ?0 W

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yaya67530

没人对我做的菜感兴趣吗？

两只小熊

回复 yaya67530 的帖子: z1 ]' A5 E$ G
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我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

两只小熊

回复 yaya67530 的帖子* y5 v) N: U. j% w, e$ Y
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我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

604845136

扇贝！我的最爱哦！好吃！

李超

看着就好吃，真想吃啊，你就大中午的馋我吧

yaya67530

清蒸鲈鱼，也是不错的，刺少，清蒸的话，味鲜，口感清淡，孩子吃更好~~我们的宝宝一次能吃半条呢~~~除了扇贝我就会清蒸鲈鱼了~~

yaya67530

清蒸鲈鱼的做法2 B3 t2 G5 ^" v) v

2 ]# z- }) }$ O& Q3 j1.买新鲜、活的鲈鱼让老板帮你当场杀掉，让老板帮你去掉鱼鳞哟~~^0^ 鱼要选取一斤多点一点，不要太大，太大的话，我个人觉得肉没有什么滋味，锅蒸起来也不方便；太小的话，没什么可吃的~~0 ~7 C1 R. _6 G; v
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2.回来后，要重新将鱼再彻底的清干净，孩子要吃的东西一定要注意卫生。再将没有去掉的鳞再去一去。
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- @: g; O& s' E3.用 刀在鱼身上划几个口子，利于蒸鱼时的渗透。
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4.用手指沾上盐，均匀的抹在鱼的身上，并浇上一些料酒去腥。在鱼身上和肚子里放放切好的葱段和姜片。
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5.腌制15分钟，等待入味。
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* w. B' G) @8 e" C1 }  k( k6.蒸锅中放入适量的水，等待水开锅。* E% a5 s8 i% s$ j4 }" {1 r" f

6 m# q  ]% F. L$ @( c( ^7.在鱼身上倒入一点蒸鱼的特制酱油，大豆酱油也可以，不过要适量。5 F& I1 k1 Q- |7 j5 e' i  s
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8.水开后将鱼放入蒸锅中，蒸六分钟。关火后再闷着六分钟。! x3 B. d( p" E6 r* u% j
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9.在蒸好的鱼身上放一些葱丝和红辣椒，增加食欲。（也可以不放，孩子不能吃辣的）& m7 b6 X4 O( P) [
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10.烧开一些熟油，将鱼端出，将熟油浇到鲈鱼身上。
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一道美味的清蒸鲈鱼就做好了~~( \. ]6 \" n+ j/ w: b

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butterfiy

好吃好吃~~~~慢慢看，慢慢学~~~·

大嘴嘴里大

我也爱吃海鲜哦  

我是贝儿

这个看到都想流口水呢  3 ^5 I! f# A- [) P$ u