yaya67530

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# w: T" u9 M; ~3 n) g; b, u       “我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动
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          http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
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7 d) z6 }3 Y3 A! [& ^看到大家对笨妈的这道菜这么感兴趣，笨妈很高兴，所以决定接着发自己会做的几道菜~~各位！笨妈在这里献丑了~~% R+ p7 o& o$ C) d" W6 N& R
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! }/ n% j/ V/ d% g5 J笨妈手不巧，洗衣做饭样样不会，每天上班下班，有老人伺候；周末在家，有老公帮忙，所以基本上，上不得庭堂，下不得厨房。但是嘴馋呀~~就爱吃海鲜，家里没人会做，没办法了，为了口欲~~我拼了，经过多方试验，终于成功做出了自己人生的第一个拿手菜“蒜蓉粉丝蒸扇贝”。分享一下吧~~（心里是为了得瑟）
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步骤：- a; e3 S8 X9 t) e! v
1.买的扇贝一定要让卖家帮你处理一下，将扇贝中最脏的内脏去掉。% }0 q3 ~, w0 `/ _+ j' M  ?& c0 n
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2.回家后，准备一个干净的小牙刷，将扇贝的背面刷干净，然后开始处理扇贝的肉肉。先将扇贝的腮去掉，冲掉里面的脏东西。（注意哟，为了自己肚肚的健康，一定要一个个的将其洗干净，不放过任何一点脏东西，这样自己做的东西吃起来才放心）
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3.洗干净后，每个扇贝中放一小匙的料酒去腥，用食指和中指沾盐轻轻的拍打扇贝的身子。腌制大概15分钟左右，让扇贝入味。
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7 r  [5 F# L1 i9 N6 n4.腌制扇贝的过程中，用温水泡制适量的粉丝，水太热会泡烂了的，水太凉容易泡不开。所以要掌握好水温哟。
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5.剥蒜！这个工作量很大的，“蒜蓉粉丝蒸扇贝”的主要东东就是蒜，所以如果爱吃就多剥一点，不爱吃就少剥一点。我特别喜欢炒熟的蒜，所以每次八个扇贝要用三大头的蒜。) _1 Q$ }2 H# u  t

, A. B/ [: E; I6.将剥好的蒜剁碎，再捣烂一些，加入一点盐和味精调味，不然太多哟。开火，倒入适量的油，油熟后，将蒜倒入锅中翻炒，直至蒜变色，飘出香味。, c' J- M/ o1 T8 c  B, m. C* }/ q' B

9 k" L) M0 w1 q' t# D" E7.将粉丝分成小份放在扇贝上，并将蒜泥适量的放在粉丝上边。如下图：
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8.锅中加入适量的水，开火，水开后，将弄好的扇贝放入锅中开蒸。五分钟后关火，再等上一分钟，开锅。9 x; b* y; L1 V4 t

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1 e1 B- o; d. G3 w7 g( e5 U9.再拿一个锅，将锅中倒入适量的油，再蒸好的扇贝上每个放一点葱花末。然后将烧开的熟油，趁热用匙子浇到每一个扇贝上边。好了！鲜美的“蒜蓉粉丝蒸扇贝”出锅喽~~~0 Y1 Z! J2 d0 Q  d# L, I# W0 I) o: t3 E4 f
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yaya67530

没人对我做的菜感兴趣吗？

两只小熊

回复 yaya67530 的帖子4 f% z$ b1 o% m+ `4 }# X5 m

! S, ?2 _- Y/ H8 P. j' I7 I1 p我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

两只小熊

回复 yaya67530 的帖子
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我感兴趣啊~~我可爱吃这个啦

604845136

扇贝！我的最爱哦！好吃！

李超

看着就好吃，真想吃啊，你就大中午的馋我吧

yaya67530

清蒸鲈鱼，也是不错的，刺少，清蒸的话，味鲜，口感清淡，孩子吃更好~~我们的宝宝一次能吃半条呢~~~除了扇贝我就会清蒸鲈鱼了~~

yaya67530

清蒸鲈鱼的做法1 I% V' I, r; V  ~" o

6 G0 j8 w" ^' J8 @* Q7 g& D* y0 }1.买新鲜、活的鲈鱼让老板帮你当场杀掉，让老板帮你去掉鱼鳞哟~~^0^ 鱼要选取一斤多点一点，不要太大，太大的话，我个人觉得肉没有什么滋味，锅蒸起来也不方便；太小的话，没什么可吃的~~
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* _2 b; o6 V# a  y# q2 o2.回来后，要重新将鱼再彻底的清干净，孩子要吃的东西一定要注意卫生。再将没有去掉的鳞再去一去。. W4 a0 ^5 V9 u7 o
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3.用 刀在鱼身上划几个口子，利于蒸鱼时的渗透。  s! q8 `+ T- `6 ^6 B7 ^
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4.用手指沾上盐，均匀的抹在鱼的身上，并浇上一些料酒去腥。在鱼身上和肚子里放放切好的葱段和姜片。/ l- Y9 q7 w4 ]9 D1 \9 V& l
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5.腌制15分钟，等待入味。
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9 x' W' k  x" ]/ e6.蒸锅中放入适量的水，等待水开锅。
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' ^7 B' _7 h# b+ b8 L7.在鱼身上倒入一点蒸鱼的特制酱油，大豆酱油也可以，不过要适量。7 }8 O* R4 Z- X1 u$ x! e# O. o, b
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8.水开后将鱼放入蒸锅中，蒸六分钟。关火后再闷着六分钟。
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3 ]5 V1 {6 j6 i5 E6 i9.在蒸好的鱼身上放一些葱丝和红辣椒，增加食欲。（也可以不放，孩子不能吃辣的）
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# }, k# s% p7 i( @10.烧开一些熟油，将鱼端出，将熟油浇到鲈鱼身上。3 p% m+ I5 s% O

+ a! r3 n! p! W2 m一道美味的清蒸鲈鱼就做好了~~
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butterfiy

好吃好吃~~~~慢慢看，慢慢学~~~·

大嘴嘴里大

我也爱吃海鲜哦  

我是贝儿

这个看到都想流口水呢  ' S0 l& T. G: v9 F3 O/ Y