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本帖最后由 安季纯 于 2012-4-12 13:25 编辑
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早上起来开着QQ,看到群里的妈妈说肉丸子好吃,这道菜四季适宜,用来下汤孩子和大人都爱吃,我也心动了就开始动手了。
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2 }. I8 e' Y( N4 m! `; A菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
7 ?# i- A2 P( o/ u& C: F: T" K# z5 ?7 j口味:咸鲜味
7 {( d8 Y; G; c4 H) U工艺:烩# |: X) v" u- D, Q. X7 _
豆腐肉丸子的制作材料:& |6 i2 T+ w- n3 ^
主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)250克
! ?9 F3 T. K) v/ k& q9 B2 [辅料:西红柿(鲜)1个,白菜80克,鸡蛋50克. ~! m( C( ~6 w/ L+ Y- x' k
调料:料酒10克,香油5克,,鸡精2克,盐3克,胡椒粉1克; B$ i% Y% ~' D' Z& `9 [( j
教您豆腐肉丸子怎么做,如何做豆腐肉丸子才好吃1 B& t1 t: C0 N; K7 C. k6 l- _
# J% L" e: y0 L% z1 E1. 半盒豆腐挤干水分,半盒切成丁块状;* w4 S7 `# m" d! d5 ^
2. 姜切成末;
3 T8 g- `/ S# f) ]3 c& h6 X3. 小油菜氽烫后放盘底;
" p- ^: L, e+ x" N4 t- o5 s' Y4. 猪肉洗净放进绞肉机内绞碎加进姜末、蛋、豆腐、盐、搅拌均匀;: S* b! v% n+ c2 G' v
5. 捏成丸子,蒸约15分钟;- J& Q$ {# _5 L/ |, [( d
6. 炒锅烧热后,高汤加1碗水煮豆腐,加调味料后勾芡,撒下辣椒丝,香油与肉丸子烩一会儿即可。) g) G9 ~4 j6 [: r$ o
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豆腐肉丸子的制作要诀:丸子不要煮太久,因为之前已经蒸熟了,烩炒一下就起锅才会嫩嫩的。: }) u4 J1 j: K, s, Q
- g4 n3 n0 r/ ]2 `% v, O1 N上图了:
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看早上买的新鲜材料0 F4 v4 G6 _( H3 P7 ?) O
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' N( a; n9 D* K, s把肉沫和豆腐拌匀加点花生油加调味,盐。鸡精,生抽,料酒下去。
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1 k( z" o3 R+ J再做成圆状,放在碗子方便下锅。
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水开后放肉丸子下去,煮的八分熟放青菜和西红柿下去即可。
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+ }' T2 Q6 r% Y+ N4 C3 J$ j7 z1 L这下可以出锅了,看上去蛮开胃的。* b" B" A7 e) _/ Q. ^/ }/ }
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开吃了,先来一小碗试一下。
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& ?' ^( n z" c再来个近照,大家学会做了吗?
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