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宝宝生日
2008-08-12 
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑 " I  g; c# ]: L0 G% R: e; Z; C
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4 J1 a6 B& L7 N# |
先声明一下哈,绝对原创
) h# X8 w4 k4 J
! C$ p+ F" d- F4 _一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见
& v# J& W; T  d+ P& Y3 e' i

' t: d  b  L2 k真心希望我这贴子能加“精华”# {1 L3 a, C0 N# w1 ?
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我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
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, l- f% z- j# z南瓜发面饼
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2 t2 r; z; G0 q
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g6 K( G, O& w8 `  d4 ]
做法:
) h# X4 R1 I4 p. x# f& q1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
" B' ~9 H, y1 B* ]0 q2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;7 |5 c! l* Q4 m  j/ Y
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);' Z+ @' [$ n) O8 x
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;  W" _" v. u9 v# s% z; ?

& F4 C6 C& ?5 N9 r) G5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;2 Q3 D, ^+ a3 x; `8 ^! O
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
2 G( E$ l# d3 [
7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;. Y; z$ r& k% Q" t2 ?/ m) _
8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。: e! B/ b7 q& [3 L1 [

) g8 j; F$ B$ D9 Z* D) z. ^' c5 H- e) k/ ]
       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。
! W( T" m& C2 I# \; o      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。

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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
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宝宝生日
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52
5 J8 c" T# V' k; H我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

) c- {7 E5 c9 L$ ?( J0 z! ^' `其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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宝宝生日
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29 / [/ _( e* b; l: `5 k( G1 }
继续啊,我们可以看到更多的美食了
7 W# |0 D3 C  q8 U  K+ _
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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金灿灿的真漂亮
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

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豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46
0 g/ B  D9 @$ e# \0 A4 |好漂亮的呢

1 `. o% a4 A' g8 f2 d5 P6 E用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦

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2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52
2 D' _7 s* I; m) q+ h. Q2 ~这是网上的图片还是自己拍的???

& C: C5 {7 U9 \; D6 U1 ^* j) N4 w9 Z我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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