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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑
5 P; B) s( D* Y" _- l* Z# k  a+ q7 m% C2 f/ D

  |& ?8 a* [/ U4 g3 i, C7 P先声明一下哈,绝对原创8 ?( q+ ~; O2 h
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一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见
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真心希望我这贴子能加“精华”
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我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉$ y/ U" l; ]0 k) L+ K

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3 N& \9 j6 }  I8 i: ?) O8 b3 |( ]南瓜发面饼) l: ]2 N" A2 Y0 Y; p  H) m

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原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g, \  Y+ _5 L% X; m( t$ F
做法:, `9 {, a0 p) L- W: O! A/ g
1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;& F- K  q% |$ c2 a) B2 r
2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;
6 Y) Z' |; r* Y8 h) r+ c! r3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);4 U- [1 Q1 B- _
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
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5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;( B9 M9 Z- S, ]9 P
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
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7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;9 ]* z+ u, k- V" m! Z( W
8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
' D9 e  l) v; h. q7 S, j& S8 n  Y' j, P3 K4 y. K

7 z9 h! m  b/ ]5 ?2 q; G8 p- H       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。
3 ]9 a. `, G, X. K& ]) E      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
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宝宝生日
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52
' t) C& f  F7 w. d! f: z4 m9 c我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

3 T& Z+ J( J# k$ c$ Z其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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宝宝生日
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29 6 Z( [* F; i% C
继续啊,我们可以看到更多的美食了
& H: K- _# \0 k
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
点儿妈 团长编号MW11603

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金灿灿的真漂亮
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

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豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46 / N" F4 |/ m  d2 A% s2 N
好漂亮的呢

' k) i' U1 u' K2 J9 u& A用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦

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2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52 % O! c* v2 f- F+ C! V
这是网上的图片还是自己拍的???
: s7 D! y' r8 f" t. I% x
我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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