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宝宝生日
2008-08-12 
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑   l" j9 }# Q. @3 O

) [+ r: |2 _# d1 X0 c' I8 u* v 8 C7 k9 t" M& n+ K. [  E
先声明一下哈,绝对原创1 I; H# j4 o, h/ p9 Y

* p5 T( S1 y! X1 `4 D一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见5 J, k5 N1 {! E4 e0 t4 \

1 [; g: H1 ?# K' j1 d- `  F8 b1 d$ v真心希望我这贴子能加“精华”
( E, T1 H' b! f0 P$ s/ Z$ F: E& Y& h! R6 E# n0 a! n3 k& N' b3 U
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http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
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2 `' j$ a% ]1 n7 O$ U/ l% H# \3 j4 Z2 S5 N( i4 V& _3 J
南瓜发面饼: b1 G3 l& H; t: j
, r/ o/ m3 M8 L6 @: r. |
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g
6 L- Z/ R  d" R$ B# }做法:
' R2 Q4 x5 |2 \# z3 E+ x3 o1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;5 k5 L$ {" u) T% x* H6 A
2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;7 D! G0 D0 f" k) v
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);
6 _3 f+ e9 a2 H1 j. u4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;* I3 ~) Y0 |7 p5 V" e
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5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;! E$ k/ M$ o9 Q3 k' n) h
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
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7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
( H; f0 l, r( h0 Z8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
* E7 [5 X- ?% W, d
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       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。
6 }- i; c# `" e0 _3 Q0 D      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。

) w9 U1 m" M% I  r5 b1 d1 Z; j- M3 R' K
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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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宝宝生日
2008-08-12 
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52 ; \1 Z/ A8 O; y4 c% `. G3 @
这是网上的图片还是自己拍的???

1 n" M, f- Q$ v( w我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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宝宝生日
2008-08-12 
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46 8 w$ W. G) X. v) z  ^% o- E& e
好漂亮的呢
, F6 u/ E, [: l& H
用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

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豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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2010-12-19 
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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29
) ^3 w8 F) E: \7 ?6 T继续啊,我们可以看到更多的美食了

* H5 t) l8 X9 [嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52
- }6 V4 N! w* y6 y3 R7 a- E我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
& P, ~9 U2 a3 B. e$ l9 ^: g; V& j1 d
其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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