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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑
! ^. L% A7 H" h, Q9 i5 ]2 a4 y& l! i" n
8 F" @0 s4 P7 B3 l: x8 n- F6 s, a
先声明一下哈,绝对原创
) D; Q; w6 U# W 9 n) V% Z9 f; v- t9 C
一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见; }# k/ W; o3 I
3 n! w7 b$ r9 W' q4 M
真心希望我这贴子能加“精华”* o6 r! o% B3 p2 Q
: M8 M( v: m  i, W
我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉- o1 s5 c& u& a! r/ O% e  u
: a& z. k. J0 V) j# o4 ~# v3 o

5 O( T: G4 f4 l* k6 W南瓜发面饼- a5 B# }4 P' V6 |$ Q

1 Z) e) u! `+ \
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g! n$ }- j+ M6 l# b1 i3 a
做法:
/ R& U+ B0 t: _5 w1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;+ v7 ~  m2 k4 R1 i7 {) t
2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;
3 P; \/ r/ J0 @0 I* U3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);, t- F& @0 L2 }
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
  H2 C. F' ^$ `! [' c
* b+ Y5 C% Q4 a& J' ^! [5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;
6 b, U* Y  N! X6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
# V2 P& N% u1 P% x
7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
2 b/ ?6 ?( \# K$ w8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。/ |* q$ w) Y- \7 I  j% Q" a+ I& H

, \$ L% u& v: }1 H5 W0 h" h  g6 k1 a* [8 q) Q2 k  F/ N* S9 k5 H
       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。% `  J# E- y* l; i; I
      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
* u. L, R5 G( d5 P, o& I

0 h" ^) v5 g' }+ T; {3 P, e% n% w8 Y( c
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4 i  z. G8 v- ]5 d/ @/ Q; U
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' d0 T- t! {2 B2 V, r9 ~, _& _

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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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宝宝生日
2008-08-12 
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52 3 b8 i$ I; Z9 a+ {) c9 W" l
这是网上的图片还是自己拍的???

! y, g% c: F. ~1 r  R我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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宝宝生日
2008-08-12 
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46
8 ~0 n7 J$ W4 K好漂亮的呢

  o8 b6 A/ C) U) @用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

点评

豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29
: f( g/ H4 G: X# |0 \  a继续啊,我们可以看到更多的美食了

- g3 }, h6 ~2 B% I嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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高 二

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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52 : H0 j( w: K, L" B
我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
* t7 T4 a4 F0 f: M1 p9 Z) U
其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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