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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑 5 C5 _6 E- E+ x1 `# I& D
5 w* f/ ~" |, j: L
- i/ n! @: G6 Q* s& i$ v. V9 [
先声明一下哈,绝对原创
- |* X2 v% A0 y% c
& G' Y# s4 P( H3 b% L: @1 v2 u0 T一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见( v7 M& l  T! x( T2 p

+ U! `( D2 d6 C8 X真心希望我这贴子能加“精华”
+ z: {  u: G! B! Q. M+ ^8 L* `# f& H7 d& y2 [1 `- I: h3 q
我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉/ v; z; l0 `5 L/ B

  J8 K( t3 \/ ^* n. Q2 h0 X9 l
2 j6 c, t" ]2 B6 F6 f6 ^南瓜发面饼$ e5 D( |0 q; f' F* c/ a: o1 N. W* I

9 q1 |1 D  Z+ D9 F' K: W
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g
( D, ^5 x: j% G  t/ k做法:
! {; o% l2 T1 W8 Z1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
6 b$ P7 J) c, x0 G8 Q7 c2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;
3 p* j. \  Z- A2 ?3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);
8 T) |* D; s4 t* s' g4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;+ b: H$ D8 W- O; m) H

; W3 c5 _& ^2 `5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;# j/ K, i+ W1 G9 a" P$ c0 Y: Y
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;

" s( {' k& i- f$ e) \$ U* r7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
: Q# S, Y# S4 ~- u/ V+ o8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。0 @7 m( T$ G+ j* J7 I

( d3 U' B4 d" n2 E7 h* c
! B8 s- t4 ~! o% j  `5 x8 {3 j, D. ]       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。9 |. N; {  ?( w$ N
      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。

  e" d+ ]; A. z; q3 p2 r! W0 W  ^6 i" ?6 f; r* J$ G( `- f# {
& |& |3 ?- p5 b& K% P
. z* V) T) g, m! N% t8 y

- f1 p7 h" V7 V' k2 t( F5 \9 t3 A! y) }
' @, A- }. N9 P6 m

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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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宝宝生日
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52 6 J. N. L* d4 [9 D! w* Q
这是网上的图片还是自己拍的???

! U! F& [5 d8 `7 b9 y我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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宝宝生日
2008-08-12 
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46 ( F5 Y. b) Y% L  f& |* n
好漂亮的呢
# n6 B/ _2 M" a
用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

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豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29 8 W1 O2 A" x* \2 B
继续啊,我们可以看到更多的美食了
( g, f" Q, H2 w: W& e
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52 4 R1 L. M  }7 k! X" B4 X, A
我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

5 r  l9 W% A% i8 A* ~其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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