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宝宝生日
2008-08-12 
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑
1 P8 n: s+ {) m& Y. v, y% s8 G  Y: B, M. r$ i9 T! d7 R

8 Q; z  [) U6 r- C$ \. J先声明一下哈,绝对原创+ r1 Y8 I! u- x& F
5 H" m0 k1 q4 e  R
一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见- Y& J& u4 z0 S" h/ Q: R6 q
5 g% k, A4 |2 o- ?% W/ A
真心希望我这贴子能加“精华”5 \& u8 r2 _/ x" H+ U

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我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
5 p8 A+ C0 u6 q! D: r) @
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南瓜发面饼
3 }4 x5 q! ^, c& a) g% Q, P2 }# k: o: E) B$ R3 k2 z: O  j
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g
- J' G: d4 B3 {) }. d$ R做法:- R7 w) x! m4 k: B, i7 g
1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
$ C% f# }- z8 }2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;3 A2 q1 ]& x: M  z: h
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);0 B& o! F0 V" n- @2 e# v
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
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8 v. R( s% p- v) `4 j9 c# x1 k5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;
7 Q# a6 C0 f' O( ?, X. M- u6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
. r0 o- P8 Z- }
7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;( z" e6 O# H% B0 q
8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。( i8 {$ Q9 S6 F' c: \5 h5 i
+ q, y& n( h; y% D- `" [8 J

, [" P! ]# x' I& @       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。
% \/ B* k/ j' x% ^/ C$ R      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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高 二

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宝宝生日
2008-08-12 
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52
6 B' B' ~& r% D( {6 ~/ ]  k5 V这是网上的图片还是自己拍的???
1 B3 F! `3 U" p+ {  l. e' ?
我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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宝宝生日
2008-08-12 
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46 . o% E4 g9 y) e4 J3 i' L+ k
好漂亮的呢
- S) l4 y! B6 s$ t6 J! @$ X9 ?
用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

点评

豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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2010-12-19 
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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29
. R! J) s: @, D1 H3 }  ]: U- T继续啊,我们可以看到更多的美食了

+ r9 r& Q: I, E! g$ K7 g嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52 * |+ m7 f4 m! P
我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

, b- V3 k+ {' x* A. h! e$ v其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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