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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑 5 B. Z; d2 k% f! b: U8 N0 w
. @$ Q4 L3 V/ V$ Z
5 G% P, @, I+ u: S
先声明一下哈,绝对原创! V: D+ ?- k0 x' Z* V

. q, H9 D& I4 l2 _一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见
( X5 B* i. W, U2 o4 `1 z! f

& x+ i, w6 g5 m' J8 ~( t# a+ o真心希望我这贴子能加“精华”
/ q2 x! e& s- L3 H+ ?* ]8 p5 S, t5 v3 n& Q
我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
2 b. ?0 s# W% J& `+ S1 D. }

4 \' _3 s7 E/ P. B
$ q. a4 C0 s2 ?' t7 r南瓜发面饼
% C- i8 A% l$ Y1 e3 B, w7 ?
" @! {* Y4 t% D7 k
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g
/ q( G. G# q: O% _0 D做法:5 r% J$ `$ A9 B4 B  b  D+ o
1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
( H9 }5 [9 l$ P- k8 ]; \: o7 b2 k2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;4 p. k5 b) ^, ?& z- k: O5 b
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);4 `% B) Z9 z' Y0 C8 z4 C5 D
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
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6 e6 L" ~0 x% e0 U8 b& d5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;) M+ s4 p+ r, P3 N, W$ b
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;

3 T7 b9 n2 J2 f$ F4 b' B4 A' Q7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;4 S' C& V  f- E( y9 Z& x
8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。. P$ T9 ^  \' H( `! b, N: q

, |+ V8 x2 P6 b* a! |: H
& X: d: Q- ?8 M& M# s       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。
2 m+ b& B/ K  _) N. X) d      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。

; T! h5 I- \0 y) x9 L1 J( D) d; c. `
! `1 Y. ^: i# Y0 g& o; L0 H" ^

1 c* a/ N9 U" r4 e: u: z3 C& o9 W3 r! \/ _0 T1 e7 Q5 K

4 t4 d# N: O$ ^, D  c7 @2 l7 v  o
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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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2008-08-12 
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52 " H7 V# F5 H" ?0 ]1 \
这是网上的图片还是自己拍的???

0 }. j4 K9 S! P8 l2 |我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
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好漂亮的呢  
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46 5 U/ {4 ^0 X. ^: s3 p  {" @
好漂亮的呢

( T) [1 K$ P* t0 E6 Q用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

点评

豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29 9 j/ Z# _4 E2 ^+ C
继续啊,我们可以看到更多的美食了

9 Q; ^9 S3 ]5 j嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52 ) o' T+ a7 R4 J9 {% s
我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

& B! ?5 ]2 U6 c3 P3 J+ z其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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