- 妈米
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9 ?5 Y* ]! o0 ?; |. v) l2 `西兰花,豆皮,豆芽,芹菜也用水炒到八成熟,控水备用' T" \" B' s2 \5 n
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盘里抹点油,铺上切好的洋葱,洋葱不用抄# \, N4 r7 J: M8 ^. K3 X
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鱼先抹上盐腌制半小时以上.5 q) } d( T. K+ k
锅烧热,放油,放葱姜蒜草果,桂皮,炒香后放郫县豆瓣酱,炒出红油后放入炒好的蔬菜,不要翻炒太长的时间,最后加点盐铺在洋葱垫底的烤鱼盘上.. Q( o, @* x: B! ?
锅烧热倒入油,油温到七成后放入腌制好的鱼,煎至金黄色,放入铺好蔬菜的烤鱼盘里.
6 p+ w! y7 z2 I0 [. P最后,在鱼身上撒点花椒,用热油淋一下然后撒上香菜即可+ u9 x, f) L) n
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