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宝宝生日
2009-08-01 
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楼主
发表于 2012-4-17 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
7 {1 e: `  {. {- F2 e& `7 P9 M7 n
9 N( k! f! z4 J9 x2 ]9 Z& m  L
周日的时候朋友来我家吃饭,正好我在淘宝上淘了一个烤鱼架子,这会派上用场了.朋友买了两条鱼,一条鲈鱼,一条桂鱼,因为这两种鱼的刺比较少,呵呵都是懒人嘛!
) ]4 u) X7 w3 P8 V3 P) w/ i6 ?# L废话少说上图才是王道- C: d( A( z- d/ v  W3 _

: S" y; g7 q# R  h7 C3 w, p( K. R: g. n
6 F' x  l" O" K7 p( V, \4 X) Y8 Z& D

; d& [+ [5 ]: A+ Q. X2 A葱姜蒜切好备用.菜是我喜欢吃的,金针菇,口蘑,魔芋先用水抄到八成熟,捞出把水控干备用
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& }) k1 A$ u$ }; h5 v
! v8 ]. N( |* ?% ]" I" h1 ^' i4 j2 V# H" H! R6 u

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宝宝生日
2009-08-01 
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- \2 i( ]; F# ?! a6 z: W
西兰花,豆皮,豆芽,芹菜也用水炒到八成熟,控水备用
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2 y1 P# \, ~& o% S7 o# R" K+ q& A5 r+ Y: w
盘里抹点油,铺上切好的洋葱,洋葱不用抄
: d) s. F4 a5 _  `- @9 v& D  b3 h$ _8 G& t4 E( H

  D9 o0 d' F- Y& w鱼先抹上盐腌制半小时以上.
0 m' _3 j# T* E! L+ _: N6 F& u$ k锅烧热,放油,放葱姜蒜草果,桂皮,炒香后放郫县豆瓣酱,炒出红油后放入炒好的蔬菜,不要翻炒太长的时间,最后加点盐铺在洋葱垫底的烤鱼盘上.

  V% U% E2 N, c& O锅烧热倒入油,油温到七成后放入腌制好的鱼,煎至金黄色,放入铺好蔬菜的烤鱼盘里." `- q; \. O7 [; N+ I# G* _
最后,在鱼身上撒点花椒,用热油淋一下然后撒上香菜即可5 N  [4 [- c: F7 f
+ x& a, I5 u* Z  ?- z/ N
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两只小熊 + 30 好棒

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宝宝生日
2011-12-01 
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哇,这专辑在家里做的可真是口水啊~

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宝宝生日
null 
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& I9 f+ f" o0 m1 I% M看着好香啊,这个操作起来应该不太难 - `  {, [3 D/ t/ B/ i0 m  b1 l' Z+ a8 A1 N

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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 雪妈的厨房 的帖子, S/ z' {2 E1 D: @# d1 _

: E: B  h( F4 {8 N- Q; E1 `4 X恩,是啊,雪妈可以做试试去哦

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宝宝生日
null 
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看着就口水啊~真是香啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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这个绝对比饭店的都会好吃的  
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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木有成品啊??

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都想吃了0 `, c$ g' H( u& `# o/ j8 S: ~

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自制烤鱼来啦............色香味俱全,味道好极啦~ ...
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