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宝宝生日
2009-08-01 
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楼主
发表于 2012-4-17 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
5 M1 d- @0 K: S9 @  A& F1 X4 U4 ?
: Q. R+ A# z* P, o
周日的时候朋友来我家吃饭,正好我在淘宝上淘了一个烤鱼架子,这会派上用场了.朋友买了两条鱼,一条鲈鱼,一条桂鱼,因为这两种鱼的刺比较少,呵呵都是懒人嘛!: q: U) x1 a  F9 F
废话少说上图才是王道7 V" j4 M( x2 p; Q- b
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3 r& q, q! Z" W/ q2 @
( j( l/ P8 z/ c# V7 ]; E) `2 l/ G5 b' `" E8 P3 E, y- N6 Q
葱姜蒜切好备用.菜是我喜欢吃的,金针菇,口蘑,魔芋先用水抄到八成熟,捞出把水控干备用" k; |- h8 _0 {, a; J# e5 B
3 F( c  F1 A4 m6 m: n

/ ?3 A/ n7 {2 f: m2 n' d' {* |* ~" C" H# ^; H, l" G

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宝宝生日
2009-08-01 
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& d. ~) C* X% y0 S; b8 U  a. D西兰花,豆皮,豆芽,芹菜也用水炒到八成熟,控水备用
) E5 T+ _) ~$ Y0 W; J
# k" g, k1 R0 E7 v. h" K0 V# t: h1 j; w% M$ H
4 H/ v+ x) z. @8 `
盘里抹点油,铺上切好的洋葱,洋葱不用抄
# b5 F, J! N' N! _* |& j" C0 ?6 F  q9 o

+ l2 \; ^- h9 C* q. s/ W鱼先抹上盐腌制半小时以上.+ j3 u/ d, s: O& L
锅烧热,放油,放葱姜蒜草果,桂皮,炒香后放郫县豆瓣酱,炒出红油后放入炒好的蔬菜,不要翻炒太长的时间,最后加点盐铺在洋葱垫底的烤鱼盘上.
9 y, i/ g& v( |& w. a
锅烧热倒入油,油温到七成后放入腌制好的鱼,煎至金黄色,放入铺好蔬菜的烤鱼盘里.
4 q$ E: ?; F8 F7 R6 {" I3 x最后,在鱼身上撒点花椒,用热油淋一下然后撒上香菜即可! X% m, m$ K) f3 V/ }- V4 Z

3 M" q( p0 a/ j9 Y' H4 m# r& l7 W& L6 y9 f2 A

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两只小熊 + 30 好棒

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宝宝生日
2011-12-01 
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哇,这专辑在家里做的可真是口水啊~

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宝宝生日
null 
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0 @- Z; d4 G- F
看着好香啊,这个操作起来应该不太难 * p; H1 v/ X4 l: l

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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 雪妈的厨房 的帖子
1 c: \& g0 L6 R' Q) x0 g+ _" Z% `4 x; m/ E0 W) W& _" K
恩,是啊,雪妈可以做试试去哦

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宝宝生日
null 
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看着就口水啊~真是香啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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这个绝对比饭店的都会好吃的  
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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木有成品啊??

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都想吃了2 S) m% X" [. k- L

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自制烤鱼来啦............色香味俱全,味道好极啦~ ...
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