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宝宝生日
2009-08-01 
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楼主
发表于 2012-4-17 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 S2 [8 r, h* B3 }% Q
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周日的时候朋友来我家吃饭,正好我在淘宝上淘了一个烤鱼架子,这会派上用场了.朋友买了两条鱼,一条鲈鱼,一条桂鱼,因为这两种鱼的刺比较少,呵呵都是懒人嘛!
$ T1 u7 i6 W4 x/ B* c( y' h废话少说上图才是王道
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3 ]: B' z( [' C) r, u  r' }. F1 d  V! @* i; k) S6 x3 A) I) [9 `4 J
葱姜蒜切好备用.菜是我喜欢吃的,金针菇,口蘑,魔芋先用水抄到八成熟,捞出把水控干备用
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宝宝生日
2009-08-01 
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" R. b1 w9 Z1 [- x% i- x- S$ t% y- r西兰花,豆皮,豆芽,芹菜也用水炒到八成熟,控水备用
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5 P" j1 I- C8 B5 U2 L3 G  z, r9 `# g( j8 b
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盘里抹点油,铺上切好的洋葱,洋葱不用抄5 U: x: W- p' `' z. {  g. {
) r& q! {% B0 l  F7 y" k" r0 z- F

4 _4 r2 H% |: e+ Q# l1 D鱼先抹上盐腌制半小时以上.9 Q, `8 a2 E/ V
锅烧热,放油,放葱姜蒜草果,桂皮,炒香后放郫县豆瓣酱,炒出红油后放入炒好的蔬菜,不要翻炒太长的时间,最后加点盐铺在洋葱垫底的烤鱼盘上.
4 I3 ]  x! w: x, c$ }
锅烧热倒入油,油温到七成后放入腌制好的鱼,煎至金黄色,放入铺好蔬菜的烤鱼盘里.
9 l% s8 C' z! r  W最后,在鱼身上撒点花椒,用热油淋一下然后撒上香菜即可! M4 p% J% b7 o, _4 [2 Z- P. g

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两只小熊 + 30 好棒

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宝宝生日
2011-12-01 
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哇,这专辑在家里做的可真是口水啊~

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宝宝生日
null 
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( w! R8 N4 K4 n0 {看着好香啊,这个操作起来应该不太难
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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 雪妈的厨房 的帖子
. w! H* b  a. \0 H4 x6 g. ~
- m, V4 x8 `3 A+ ?* t2 e恩,是啊,雪妈可以做试试去哦

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宝宝生日
null 
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看着就口水啊~真是香啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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这个绝对比饭店的都会好吃的  
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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木有成品啊??

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都想吃了: Y3 e3 n9 Z3 N; J& L8 n

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自制烤鱼来啦............色香味俱全,味道好极啦~ ...
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