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我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动2 e) A1 ~2 \7 f3 J' u8 y# u
, http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html ' W9 d) L" N9 Y: t' ~3 Y
, A( x/ M1 s6 P2 r: o4 s& C& n& F排骨藕汤是一道家长菜,老家经常吃到.营养,方便,美味.在北京我也经常做.
; d: _. }' ~: N: b) b很高兴当年买厨具的时候,送了一个电砂锅,我就经常用来煲汤.就是时间略长一点,味道很鲜美.
" o1 O4 E6 r+ s8 D- ~( W0 c这次是做了,大人和宝宝都能吃.
) W( p% m9 m3 |0 S. y& p6 x为了宝宝也可以吃,所以放的调料特别少.炖出来的肉鲜香,汤的是.
! E+ m0 m( E! L4 e v做法很简单:
; b6 a8 E E; W1 y买排骨的时候就让人给剁一下.回来的时候简单切切切成块就行了.先洗洗,然后放开水里焯一下.把血水焯出来,倒掉.把肉捞出来放到砂锅里,加入白开水.放点姜蒜先炖着,把藕切块,大约一个半小时以后,放入藕.放入盐.再炖半个小时关火焖一会就可以吃了.为啥要焖一会呢,因为我发现,电砂锅关火后,里面还在小开着呢,可以再给菜持续加热一小会.
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排骨切块.其实这次选用的是排枪骨.营养又实惠,关键是煮汤嘛.
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先入开水焯一下.9 x5 w6 E. I; L. }) Z
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0 S4 t& B+ D, f( W! A; U9 {6 I% l. p9 v加入到砂锅里.
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加入水,最好是白开水.4 M a6 `" n/ X9 k
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藕削皮洗净.
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2 y* ]' B# n0 B% ]切块
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入锅( p/ }# X g/ _" }! s0 s" d' s2 j
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熟了,欢迎大家品偿.4 ^' B0 R, O/ D
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