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我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
! O3 F/ L6 y3 {8 M, http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html ; h& X% s' I4 J# d
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排骨藕汤是一道家长菜,老家经常吃到.营养,方便,美味.在北京我也经常做.
6 l" |" N; v. D8 c3 P很高兴当年买厨具的时候,送了一个电砂锅,我就经常用来煲汤.就是时间略长一点,味道很鲜美.; N) i: G& a# D! p( m) b2 [
这次是做了,大人和宝宝都能吃.& S: W% {8 c1 F+ V7 B! r+ o
为了宝宝也可以吃,所以放的调料特别少.炖出来的肉鲜香,汤的是.
" r. G6 P4 h7 Y* H: I做法很简单:
: X/ c1 M) i3 D7 Y4 h买排骨的时候就让人给剁一下.回来的时候简单切切切成块就行了.先洗洗,然后放开水里焯一下.把血水焯出来,倒掉.把肉捞出来放到砂锅里,加入白开水.放点姜蒜先炖着,把藕切块,大约一个半小时以后,放入藕.放入盐.再炖半个小时关火焖一会就可以吃了.为啥要焖一会呢,因为我发现,电砂锅关火后,里面还在小开着呢,可以再给菜持续加热一小会.0 x$ L* I8 P9 K) D' [
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排骨切块.其实这次选用的是排枪骨.营养又实惠,关键是煮汤嘛.3 D# J( f7 l, n' Z( ]" h \9 u! I
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! U j+ r$ _3 L: E先入开水焯一下.! ]) R2 {- d# w- S- e7 }6 A# \$ p( s) Z
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) k& A5 m( F4 B+ U6 g/ a+ Y加入到砂锅里.
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( O# o! r4 [3 O- a& \+ w加入水,最好是白开水.
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w3 y8 H- M7 o/ \4 w. Y藕削皮洗净.* x# |8 {9 P- g1 F5 g
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切块( m% I" h$ Z; m Z3 }" M9 X6 L* ^
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0 {; G* k9 E) n# Z- U( n2 q熟了,欢迎大家品偿.
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