- 妈米
- 7293
- 经验值
- 4419
- 在线时间
- 259小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-11-30
- 帖子
- 1055
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4419
- 精华
- 2
- UID
- 5417847
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1055
|
我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
4 d8 e4 E3 ~, [6 z) |, http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
" W( Q2 `$ p' _" ^ ; w# K) g( X! U' u
排骨藕汤是一道家长菜,老家经常吃到.营养,方便,美味.在北京我也经常做.' E+ H$ B7 c- a5 P: k+ e
很高兴当年买厨具的时候,送了一个电砂锅,我就经常用来煲汤.就是时间略长一点,味道很鲜美.
" b; o9 k# u9 L0 ^" {+ ^( n, _8 r这次是做了,大人和宝宝都能吃.
W) N+ o y5 V! v/ [为了宝宝也可以吃,所以放的调料特别少.炖出来的肉鲜香,汤的是.8 {! p, u2 `( p; Z( ?2 A
做法很简单:
' @9 R$ n4 d+ U买排骨的时候就让人给剁一下.回来的时候简单切切切成块就行了.先洗洗,然后放开水里焯一下.把血水焯出来,倒掉.把肉捞出来放到砂锅里,加入白开水.放点姜蒜先炖着,把藕切块,大约一个半小时以后,放入藕.放入盐.再炖半个小时关火焖一会就可以吃了.为啥要焖一会呢,因为我发现,电砂锅关火后,里面还在小开着呢,可以再给菜持续加热一小会.$ Z5 W% [8 J: i- ]
" z% t4 ]$ W5 r) b: t* j
排骨切块.其实这次选用的是排枪骨.营养又实惠,关键是煮汤嘛.0 c% V7 S0 y; M, {* @5 K
6 A+ }. e( z- p
, x, A% L; ~. A, Y- q e2 {' k" O
先入开水焯一下.+ P3 j1 ?( M8 y: ?- g
) J+ Z6 h5 s; `1 I- Y' T# m5 r, |; b2 I/ _' |
加入到砂锅里.6 G* ?! _( {5 p3 H5 F$ P9 U, R0 f
% M8 Z) t B/ e l7 J! \7 x7 E) e+ h( {
加入水,最好是白开水.
- O# M6 _6 J8 C9 b0 Z* B0 K) C2 Z( f2 S
+ j9 t( ^5 G# {藕削皮洗净.1 \' b: c; ]: S9 y
" Z L$ q1 Y/ e% F O) @* a6 S( c x6 o& r
切块4 C1 Q' \/ d3 b5 x" @5 ]- v5 V& _
$ \/ T7 }5 B/ v/ B2 D5 f3 P
4 Z7 \ ^, V/ y% w" O入锅
, V/ h0 j( m$ q6 f6 I2 C# U# O
, l/ ]" B2 d. I- Y# e) Y3 M5 T" }
$ @# y9 E: A* S6 }
熟了,欢迎大家品偿.
) E, t1 l8 u) I) m* F" _ % u# A4 |$ r6 s/ l$ |
: u; f2 H: ~' a
0 a6 E$ Q3 d( V b5 X0 z" p. Q% s
|
|