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+ b3 X/ M* `& k! E, http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
, k2 D! P% y( U9 I; T! q6 Q % s& y o4 B/ l5 g
排骨藕汤是一道家长菜,老家经常吃到.营养,方便,美味.在北京我也经常做.
) C* \ g5 V J3 O/ O6 K很高兴当年买厨具的时候,送了一个电砂锅,我就经常用来煲汤.就是时间略长一点,味道很鲜美.
" ~9 _5 |6 M% a' U N* h这次是做了,大人和宝宝都能吃.; n5 b$ e% b4 `8 Q
为了宝宝也可以吃,所以放的调料特别少.炖出来的肉鲜香,汤的是.
$ l' A/ T. w) {! O% r% d做法很简单:
, A Q% N# p) d买排骨的时候就让人给剁一下.回来的时候简单切切切成块就行了.先洗洗,然后放开水里焯一下.把血水焯出来,倒掉.把肉捞出来放到砂锅里,加入白开水.放点姜蒜先炖着,把藕切块,大约一个半小时以后,放入藕.放入盐.再炖半个小时关火焖一会就可以吃了.为啥要焖一会呢,因为我发现,电砂锅关火后,里面还在小开着呢,可以再给菜持续加热一小会.: o+ o$ x# {' c \& M [
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排骨切块.其实这次选用的是排枪骨.营养又实惠,关键是煮汤嘛.; P# Y% O( P$ Q6 s, |. k
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5 t* S+ F4 X+ ]先入开水焯一下.( Z! Q7 Y/ x/ M9 D* t
) L% Y& p. P! O7 e3 N0 }
- s# B6 l* _3 i加入到砂锅里.. t; F$ {1 q @/ i0 ~3 n& d
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?( `/ L5 s9 r* s, W" ]加入水,最好是白开水.1 f% R, q- E% g _1 `4 Y4 V6 m- \
0 f3 W3 K& Z% F0 F+ J( p3 o3 S, P
6 q& I) o+ T. D6 K藕削皮洗净./ L% x+ b7 X. G3 g1 E
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切块
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; f2 [/ v9 g' \. `6 W入锅5 e& z; k# H+ T4 f7 U
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$ I' r5 w6 L" C' G! ^' A熟了,欢迎大家品偿.
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