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本帖最后由 黑翼天使 于 2012-4-22 14:02 编辑
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非常简单的,而且只要严格按照我的步骤做,除非原来的牛奶或者酸奶有问题,否则不可能失败的。 , m' W% G- O) L, r
) O5 _2 f. s& ^ b. D: j 现在外面的酸奶,加这么多乱七八糟的东西,甚至有用啊巴斯甜的,多可怕啊;还是自己安全一点。 1 p7 \; m9 w8 e" _9 @
, C/ q: s* e4 [* D. p
工具和原材料: . R P6 m" _ h) l2 X2 M. r" u- U
1、酸奶种子一瓶(可以用万家宝的原味的,虽然比较贵,但是据说它的菌种比较好;其他的没有试过。无论用什么酸奶作种子,一定要原味的),纯牛奶750-1000ml,根据你准备的容器大小,随意(一瓶125ml的万家宝酸奶,最多可以一次做2kg)。 ) t% D L% t: {7 C7 q9 s3 ]
2、广口瓶一个(消毒) . Z* c/ ~" d4 W
3、搅拌棍一根(消毒)
; r0 c# u! ~! z, \ 4、水桶一只
. @4 K8 V7 s3 B; G% @1 g 5、保温材料(一个海绵枕头,或者其他什么的,没有,就用两块浴巾也可以了。)
( ?) i8 P/ ]: \ h 6、填充材料一件(浴巾一块) 3 K2 x, E5 T/ P) j2 P4 [
7、保鲜袋一个或者保鲜膜一张
4 q# w, S3 u; A2 o- T 8、热水袋一个
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制作过程: 2 K2 m* Z% D* D( G
1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。
' f: M4 f3 c6 h, t3 D 2、把纯牛奶在热水,如图1(象这样袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右(有利于乳酸菌生长)。
2 S' A! }' }; e& e( f 3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(我用的是雀巢400g的一个大广口瓶,一次可以做( `1 b+ R" C5 {/ }, H1 j, Y
750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。(图2)并且把热水袋里面灌一些热水,备用。 2 H9 F/ u8 e% X" W3 e( @
4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口(图3)
0 p2 y( `6 d6 b) |" S2 b 5、如图4-7顺序,在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满,盖上盖子,压上重物。7 [0 m; B# o( Y/ J
6、等待6个小时
( i* W7 ?1 R& O8 H$ E 7、拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功(图8-11)。
9 [" O& Y% Q* a 8、放入冷水中快速冷却(图12),更换保鲜膜/保鲜袋,然后就可以放入冰箱了。一般可以吃4-6天。 & F) V! S' u* W) r3 T, z% V
9、吃的时候用一个干净勺子舀出,按个人喜好加入果汁或者蜂蜜,白糖。习惯了,可以什么都不加,吃原味的,也还不错。 m* d" u) k5 ?4 g& m7 [9 u' Y3 v
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3 I6 K' Y6 d* a7 i 注意事项: ( c3 ~; s/ g0 S$ F3 S
1、消毒广口瓶和搅拌棍非常关键,否则作出来的酸奶可能会不好。 0 o( Z. T# Z. }
2、牛奶不要过热,40度左右就可以了,否则温度过高,在一开始就会把酸奶种子烫死,导致制作失败。 / a4 [5 j1 p& W# A4 u( N. E: g
3、热水袋里面的水不要太烫,冬天,一般80度左右就可以了(原因同上),而且不要太满(否则瓶子可能会挤不下)。没有温热的水,就可以先加入沸水,再加入一点冷水。另外要注意,夏天,室温本来就比较高(35度左右),散热损失小,所以,热水袋温度温度就不需要太高了,50-60度足够了,也就是一半热水,一半冷水。 3 _/ W; `5 t, Y) z- B& U( n
4、发酵时间不要过长,否则酸奶营养损失太大,就没有意义了。
u6 f4 |0 ]' v6 g 5、做好以后,要马上放入冷水冷却,防止继续发酵,这样就能保存比较长时间。 8 J# g0 \# h: N6 `0 }( D% g% c+ P
6、如果没有冰箱,可以一直放在冷水里面,这样至少可以保存一天,24小时;但是再久是否可以,我没有试过。 . H5 {6 @ s+ z) f" T. g& F3 F
7、只要按照上面做,非常节省时间,一点也不麻烦。而且,理论上应该是100%成功的。 ( T3 v9 m6 }9 N: S: \
我到目前,还没有做坏过(除了第一次尝试,是用电饭煲保温的,温度过高,失败了)。
0 t& c$ r1 ?) y2 ^ v# v2 y 8、接下来几次,可以不要再买酸奶了,在瓶子里面剩下一小个瓶底的酸奶,加入一点纯净水(20-50ml娃哈哈纯净水就差不多了),盖上保鲜膜,拧紧瓶盖,摇晃,把瓶壁上的酸奶都涮下来,用这个做种子就足够了——连瓶子都不要洗不要消毒,多方便啊(前提是你原先吃的时候够小心,没有用脏勺子之类的污染瓶子)!* u6 e5 J U4 Z: e
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